21/10/2022
Je vous présente les nouveaux ateliers conscience corporelle adaptés femmes enceintes et post partum!!!
Ces ateliers sont un espace, hors du temps, vous autorisant à vous ressourcer, à (re) connecter avec votre corps et à créer du lien avec votre bébé.
Sentir son corps, pendre conscience de sa posture, de sa respiration, des changements morphologiques liés à la grossesse aident à adopter un meilleur positionnement dans les gestes du quotidien.
En post partum, prendre soin de soi, renforcer sa musculature profonde, prendre conscience de ses blocages physiques permet une meilleure récupération après l'accouchement.
Je vous retrouve donc tous les jeudis matins pour un atelier d' 1h15.
Tarifs : 25 euros /ateliers
Je vous conseille de partir sur 10 ateliers dans un premier temps. Bien sûr, aucune contre indication à en faire plus!!
Si vous êtes intéressées, contactez moi pauline.charbonnier@osteo-nantes.fr