Sophrologue Nantes Marianne Salmon

11/07/2024

https://youtu.be/rHXLf_Y-QGE?si=DqWqm52l2lStQLXq

Je reçois Guillaume Fond, Docteur en neuroimmunopharmacologie, enseignant et chercheur, expert en psychonutrition, pour parler de l'influence de l'alimentati...

14/02/2023

Un jeune sur cinq présente des troubles dépressifs !

C'est une enquête de Santé Publique France qui révèle ce chiffre. Depuis 2021 on observe une hausse du mal-être en France dans toute la population et ce sont principalement les 18-24 ans qui sont touchés par les troubles dépressifs : 20,8% d'entre eux, contre 11,4% quatre ans auparavant ce qui représente une hausse de 80% ! Ces chiffres montrent encore une fois l'impact de l'épidémie du Covid-19 sur la santé mentale.

06/02/2023

https://youtu.be/wXD9x_GZWds

Stress, anxiété, trac… Le docteur Dominique Servant, psychiatre au CHU de Lille répond à toutes vos vos questions sur le stress et sur la gestion du stress p...

26/01/2023

STRESS-ANGOISSE-ANXIÉTÉ : LA SOPHROLOGIE, UNE AIDE EFFICACE

Pour vous aider à évacuer les tensions et ne plus être submergé par le stress et l'angoisse, j'ai construit un PROGRAMME EN 5 SÉANCES qui sera adapté aux besoins spécifiques de chacun.

Ce programme vous permet de découvrir des outils qui vous aideront efficacement à réguler votre stress dans votre quotidien et à faire face aux situations particulièrement anxiogènes pour vous.

Les séances d'1h15 environ se font en cabinet (Nantes centre) ou en visio si vous préférez.

L'écoute, la relation de confiance et la bienveillance ont une place privilégiée dans ces accompagnements.

De plus, ce programme vous permet de m'appeler en cas de besoin 7 jours sur 7. Cette possibilité est extrêmement rassurante et soutenante pour vous car vous savez qu'en cas de difficulté vous n'êtes pas seul(e) vous avez cette écoute bienveillante.

Si vous souhaitez plus d'information, ou me contacter, vous pouvez vous reporter à mon site : https://www.marianne-salmon-sophrologue-nantes.fr/

Il est également possible d'effectuer une séance individuelle de découverte avant de vous engager dans cet accompagnement si vous le souhaitez.

STRESS ANGOISSE. J'aide les adultes à apaiser leur anxiété et à canaliser leurs émotions. Séances en cabinet et en visio. Tel 06-47-48-88-77

30/08/2021

10/07/2021

Une nouvelle étude a eu lieu pour connaître l’influence d’un programme alliant cohérence cardiaque, méditation de pleine conscience et des outils de psychologie positive sur la sollicitation opérationnelle de 75 soignants de la Division santé de la BSPP.

09/07/2021

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Ludovic Leroux, Coach certifié en Neurosciences Appliquée et expert Théorie Polyvagale. Et si nous vivions avec plus...

03/07/2021

Partir sur les chemins est un bon moyen de se reconstruire physiquement et moralement. Retours d’expérience pour qui la marche a été libératrice.

04/06/2021

Y a-t-il un tabou sur la condition des femmes en début de grossesse ? Et depuis quand ? Du fait des risques de fausse couche, les femmes enceintes sont souvent invitée...

04/06/2021

La sophrologie, l'hypnose, la méditation peuvent aussi être de vrais alliés pour réviser dans de bonnes conditions...