Harmonya Bien-être et Yoga - Séverine Lars

Harmonya Bien-être et Yoga - Séverine Lars L'esprit et le corps en accord ! Yoga, Reiki, EFT, développement personnel, inspiration!

N'hésitez pas à vous abonnez à ma nouvelle page 😉🙏✨🧡
22/05/2024

N'hésitez pas à vous abonnez à ma nouvelle page 😉🙏✨🧡

21/04/2024

Retrouver ta paix intérieure, c'est un peu comme rentrer à la maison 🏡✨

Se retrouver, prendre un temps pour soi, ralentir, s'offrir un moment précieux de réflexion et d'harmonie. 🌱✨

Tu as pris un temps pour toi ce week-end ?

Moi yoga et marche dans la nature 🌿🌿🌿 j'adore !

Dis moi dans les commentaires ce que tu as fait 😊 j'adore quand on échange ensemble 😃✨

Love ❤️

🌟 "
🌿💖"

✨ Hello les amis✨C'est avec grand plaisir que je vous partage ma nouvelle page Facebook dédiée aux femmes hypersensibles...
20/04/2024

✨ Hello les amis✨

C'est avec grand plaisir que je vous partage ma nouvelle page Facebook dédiée aux femmes hypersensibles 😊✨

https://www.facebook.com/profile.php?id=61558001187549

Vous y trouverez des conseils et pratiques pour vous aider à comprendre, et mieux gérer votre hypersensibilité.

🌸Un test en ligne gratuit est disponible pour savoir si vous êtes hypersensible 😉

Vous pourrez également connecter avec d'autres femmes hypersensibles dans la compréhension et la bienveillance 😉✨.

À bientôt 😃🙏

Love 💜

Nouvelle page dédiée aux femmes hypersensibles 🥰N'hésite pas à suivre ma page si ça résonne en toi 🙏🩷
12/04/2024

Nouvelle page dédiée aux femmes hypersensibles 🥰
N'hésite pas à suivre ma page si ça résonne en toi 🙏🩷

✨ALORS TU TE DÉCIDES ?✨Si pour une fois tu pensais à toi et à ton bien-être 🪷 ?Prendre un moment pour te détendre et kif...
28/03/2024

✨ALORS TU TE DÉCIDES ?✨

Si pour une fois tu pensais à toi et à ton bien-être 🪷 ?

Prendre un moment pour te détendre et kiffer !

Il reste des places à mes ateliers de yoga, j'ai vraiment super envie de partager avec toi ma passion et un moment de sérénité 😉✨

➡️Ça se passe à Nantes, les dimanches après midi en petit groupe de 3 ou 4.

➡️Dans la bienveillance et le respect du corps, pas de performances juste de la connexion à soi.

Pour plus de détails, clique sur ce lien :
https://harmonya-bienetre.hubside.fr/ateliers-de-yoga

À très vite pour un moment zen,

Namasté 🙏💜

✨REVENIR AU MOMENT PRÉSENT✨🌸Et si tu t'offrais un moment de connexion avec l'instant présent ?✨Les ateliers de yoga que ...
27/03/2024

✨REVENIR AU MOMENT PRÉSENT✨

🌸Et si tu t'offrais un moment de connexion avec l'instant présent ?

✨Les ateliers de yoga que je crée sont un doux refuge ou je t'invite à faire une pause dans la bienveillance et le respect du corps.

✨Ils ont lieu à Nantes les dimanches après midi en petit groupe.

➡️Pour en savoir plus clique sur ce lien :
https://harmonya-bienetre.hubside.fr/atelier-yoga-relaxation

À bientôt, hâte de partager avec toi 🙏💜

✨QU'EST CE QUE LA SANTE POUR TOI ?✨Pour moi la santé est globale, elle concerne notre corps physique mais pas seulement,...
26/03/2024

✨QU'EST CE QUE LA SANTE POUR TOI ?✨

Pour moi la santé est globale, elle concerne notre corps physique mais pas seulement, également notre corps énergétique, notre mental et nos émotions !

La santé ce n'est pas l'absence de maladie, la santé c'est beaucoup plus que ça!

Avoir une belle énergie physique , en
s'alimentant de la meilleure manière possible et en pratiquant de I'exercice et du yoga.

Avoir de belles pensées positives en pratiquant la méditation, en lisant, en faisant attention à ce qu'on ingère mentalement.

Evacuer ce qui doit l'être, les émotions gênantes, les énergies stagnantes...

➡️ Il y a une citation que j'adore qui dit: "prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester"

J'ai a cœur de vous accompagner sur le chemin de votre santé à travers mes différentes activités :

🌸Atelier de yoga
🌸Séance d'EFT (technique de libération
émotionnelle)
🌸Séance de Reiki (nettoyage énergétique)

Toutes mes séances ont lieu dans mon cabinet à Nantes 😊

Pour avoir plus de détails sur mes séances tu peux cliquer sur ce lien :
https://harmonya-bienetre.hubside.fr/

Hate de vous rencontrer,

😘💜

✨IL EST TEMPS DE FAIRE UNE PAUSE✨Dans notre vie moderne, on court !On court partout et toute la journée, on ne prend pas...
22/03/2024

✨IL EST TEMPS DE FAIRE UNE PAUSE✨

Dans notre vie moderne, on court !
On court partout et toute la journée, on ne prend pas le temps de respirer, de se poser, de connecter avec soi, de se demander ne serait-ce que si on se sent bien !

Ça semble normal, c'est devenue une habitude et c'est comme ça !

🌸Moi je te propose autre chose aujourd'hui 😊!

🌸Je te propose de ralentir, et de le faire consciemment...🧘
De te dire wow stop... jai besoin d'un temps de pause !
J'ai besoin de connecter avec ma respiration, avec mon corps, avec ma conscience, avec mon espace intérieur et avec mon être tout entier !

Ne pas attendre d'y être forcée par une douleur, un mal-être grandissant ou un événement extérieur.

🌸Et si tu t'offrais un moment de connexion ?

✨Les ateliers de yoga que je crée sont un doux refuge ou je t'invite à faire cette pause dans la bienveillance et le respect du corps.

✨Ils ont lieu à Nantes les dimanches après midi en petit groupe.

➡️Pour en savoir plus clique sur le lien suivant 😉
https://harmonya-bienetre.hubside.fr/ateliers-de-yoga

À bientôt, hâte de partager avec toi 🙏💜

✨ POURQUOI PRENDRE SOIN DE SOI ✨Prendre soin de soi est essentiel pour maintenir une bonne santé physique, mentale et ém...
18/03/2024

✨ POURQUOI PRENDRE SOIN DE SOI ✨

Prendre soin de soi est essentiel pour maintenir une bonne santé physique, mentale et émotionnelle.

Cela permet de mieux gérer le stress, d'améliorer l'estime de soi, et de favoriser des relations interpersonnelles plus épanouissantes.

En prenant soin de nous-mêmes, nous sommes mieux équipés pour affronter les défis de la vie et pour vivre de manière plus équilibrée et épanouissante.

🌸Vous avez envie d'une pause bien être ?

➡️Découvrez le Reiki à mes côtés

Une technique énergétique qui permet de :

✨Réduire le stress, les peurs, les angoisses, les blocages…
✨Apporte détente, bien-être et joie de vivre
✨Revitalise le corps et l’esprit
✨Soulage les douleurs émotionnelles ou physique liées à l'anxiété
✨Combat la fatigue et le mal-être
✨Libère des énergies négatives stockées
✨Élimine les toxines, purifie, fortifie l’organisme
✨Renforce le système immunitaire
✨Corrige les déséquilibres physiques et psychiques
✨Aide au lâcher-prise

Pour prendre Rdv c'est par là ➡️
https://harmonya-bienetre.hubside.fr/reiki-usui

À très vite au cabinet 🙏❤️

Hello les amis 😊✨🌸J'organise des ATELIERS DE YOGA RELAXATION ET YOGA PRÉNATAL les dimanches après-midi à Nantes.Ces atel...
14/03/2024

Hello les amis 😊✨

🌸J'organise des ATELIERS DE YOGA RELAXATION ET YOGA PRÉNATAL les dimanches après-midi à Nantes.

Ces ateliers en petits groupe de 3 ou 4 sont des moments de détente, pour revenir à soi et connecter avec son espace intérieur 🧘.

Les ateliers durent 1h30 pendant lesquelles nous explorons dans la douceur et le respect du corps, des postures, des respirations, des mudras, et nous terminons la séance par une relaxation et une méditation.

➡️Les thématiques changent tous les mois, voici ce que je vous propose pour les mois à venir :

Avril :

🌸Le 14 Avril de 14h à 15h30 : Yoga détente et relaxation
🌸Le 28 Avril de 14h à 15h30 : Yoga prénatal (femme enceinte 1er trimestre)

Mai :

🌸Le 19 Mai de 14h à 15h30 : Yoga Anti-stress
🌸Le 26 Mai de 14h à 15h30 : Yoga Prénatal (femme enceinte 2ème trimestre)

Juin :

🌸Le 2 Juin de 14h à 15h30 : Yoga Détox
🌸Le 23 Juin de 14h à 15h30 : Yoga des émotions
🌸Le 30 Juin de 14h à 15h30 : Yoga Prénatal (femme enceinte 3ème trimestre)

TARIF : 35 €

➡️Pour plus de détail ou pour réserver votre place RDV sur mon site internet :

https://harmonya-bienetre.hubside.fr/ateliers-de-yoga

Les ateliers ont lieu au cabinet d'ostéopathe 3 place Aristide Briand - 44 000 Nantes

Bonjour à tous 😊🌸Les réservations sont ouvertes ! ➡️Seulement 3 places disponibles !Vous pouvez déjà réserver votre plac...
12/03/2024

Bonjour à tous 😊🌸

Les réservations sont ouvertes !
➡️Seulement 3 places disponibles !

Vous pouvez déjà réserver votre place pour le prochain atelier à

Pour plus de détails rdv sur le lien suivant :

https://harmonya-bienetre.hubside.fr/ateliers-de-yoga

Vous pouvez aussi me contacter en MP pour réserver 😉

Belle journée ✨🌈😘

Adresse

Aristide Briand
Nantes
44000

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Votre bien-être commence ici et maintenant !

Il est important de s’occuper de son bien-être personnel, afin de profiter au maximum de chaque moment et de s’épanouir sur notre merveilleux chemin de vie.

Après 13 ans à évoluer dans le milieu du commerce et à me laisser porter par le fil de l'eau, j'ai fini par réaliser que je n'étais plus à ma place.

Cette prise de conscience n'est pas arrivée par hasard, mais suite à différentes épreuves que j'ai dû traverser dont le décès de mon père.

C’est dans les épreuves difficiles de la vie que l’on prend conscience de ce qui est vraiment important et ce qui ne l’est pas.