03/10/2023
Un moment de partage très doux pour accueillir l'automne mercredi dernier .44
Nous avons abordé la saison du vent, parlé de la nécessité de s'ancrer et de se dépouiller du superflu pour tenir bon dans cette saison froide qui s'amorce.
Au programme : infusion ayurvédique, yoga Nidra de l'automne, ronde des méridiens, réveils matinaux, danse intuitive, marche consciente pieds nus dans la nature automnale (Mmmh le doux contact de l'herbe fraîche 🥰), respiration de la joie et respiration de retour à soi, méditation de l'arbre pour l'ancrage, tirage d'oracle pour recevoir le mantra de la saison... Et de jolis échanges, des sourires reposés et des présences déposées.
Les ressources issues de l'ayurveda et de l'énergétique chinoise s'harmonisent et se complètent très bien pour vivre en harmonie avec la saison en cours.
Gratitude infinie pour la mise en place fluide de ce premier atelier "Présence, au fil des saisons" 🙏
Merci à tous les participants pour leurs belles énergies ✨
Bel automne à tous 🍃🍂