Les graines de Pauline

Page d'Accueil
France
Nantes
Les graines de Pauline

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Les graines de Pauline, Naturopathe, Nantes.

👩‍🌾🥕 Ateliers alimentation durable
Lacto-fermentation
Recettes anti-gaspi
Les légumes de saison
Végétaliser son assiette
Cosmétiques naturels DIY
lesgrainesdepauline.com

19/09/2025

[ ATELIER 🥕 ]

Un atelier d'initiation à la lacto-fermentation des légumes ça vous dit ?
Alors RDV le samedi 04 octobre à 10h 🙂 pour un atelier de 2h.
Au programme :
- un peu de théorie : comprendre les principes de la lacto-fermentation et découvrir ses bienfaits (ils sont nombreux !).
- beaucoup de pratique : chaque participant.e repart avec son bocal, plusieurs recettes au choix !
Les légumes (bio et de saison !) et les bocaux sont fournis

Le tout dans un esprit convivial et joyeux 😁

Ça se passe où ? Au sein du magasin la Vie Claire, situé 14 rue Pitre Chevalier à Nantes.

Comment s'inscrire ? Auprès de l'équipe du magasin ou par mail à grainesdepauline@gmail.com
Le paiement est demandé à la réservation.

A bientôt !

14/03/2025

[Recette - Ail des ours]

C'est la saison de l'ail des ours 🌿🌿🌿

J'adore en faire du pesto ! Avec des noix de cajou (préalablement trempées), de l'huile d'olive, une pincée de sel, un peu de poivre et c'est tout !
Recette très simple et délicieuse ! Avec des pâtes, ou à l'apéro avec des petits légumes croquants...😋

Une plante intéressante à manger car elle est nutritive et elle possède de nombreux bienfaits.

⚠️ Attention à la cueillette, il y a un risque de confusion (avec le muguet et le colchique).

07/11/2024

Mon chou-fleur anti-gaspi 💚

Le chou-fleur = super légume de saison !

📖 Une bonne source de vitamine C (surtout cru), vitamine B9, vitamine K, manganèse et sulforaphane (ami de notre foie).
Il est aussi riche en fibres.

🍽 Généralement nous consommons les fleurs, crues ou cuites (cuisson légère de préférence)
Mais saviez-vous que vous pouvez aussi manger les feuilles et la tige ?
💡Les feuilles (en éliminant les plus abîmées), sautées au wok 😋
💡La tige (après épluchage), crue, en bâtonnets pour l'apéro 😋

Et voilà, 3 plats au lieu d'1 !

Bon appétit !

Adresse

Nantes

Téléphone

+33648983635

Site Web

http://lesgrainesdepauline.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Les graines de Pauline publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.