Evelyne CAMUS - Coaching professionnel et Psychothérapie intégrative

16/09/2025

Souffrance au/et travail

Bureaux silencieux, carrières isolées, pauses-café disparues : la solitude s’impose au travail, avec des effets déjà visibles sur la santé et l’engagement des salariés.

04/09/2025

Quand quelqu’un vient vers toi avec une rumeur… rappelle-toi du test des trois filtres de Socrate.

Un jour, dans la Grèce antique, un homme s’approcha de Socrate, tout excité :
— « Tu veux savoir ce que j’ai entendu sur ton ami ? »

Socrate répondit calmement :
— « Attends un instant. Avant de parler, faisons passer cela à travers trois filtres. »

— « Trois filtres ? »
— « Oui. Le premier est la vérité : es-tu certain que ce que tu veux me dire est vrai ? »
— « Eh bien… non. On me l’a simplement raconté. »

— « Je comprends. Deuxième filtre : la bonté. Ce que tu veux me dire est-il quelque chose de positif ? »
— « Non, au contraire… »

— « Donc tu veux me dire quelque chose de négatif, sans être sûr que ce soit vrai. Voyons le troisième filtre : l’utilité. Est-ce que cela m’apporte quelque chose de bon de le savoir ? »
— « Pour être honnête… non. »

Alors Socrate conclut :
— « Si ce n’est ni vrai, ni bon, ni utile… pourquoi m’en parler ? »

🌿 Une leçon simple mais puissante.
Elle protège les relations, elle allège nos vies et elle rend le monde un peu meilleur.

09/02/2023

04/01/2023

Bonjour,
Le cabinet de Frouzins (31) va fermer ses portes au 31 janvier prochain. C'est un cycle qui s'achève et c'est le bon moment pour moi. 😊
Je ne sais pas encore où je vais exercer ensuite. J'ai envie d'un cabinet plus grand, qui me permette de travailler différemment le corps, la voix, la posture, de mettre en oeuvre les constellations familiales auxquelles je suis formée depuis plusieurs années, de partager des pratiques méditatives, de relaxation.....
Depuis 2008 (14 ans déjà) je n'ai cessé d'exercer parce que c'est ce que j'aime et que les retours et transformations des personnes accompagnées m'incitent à continuer.
Je vais donc poursuivre mais ailleurs - et probablement d'une manière différente. J'ai besoin de temps pour peaufiner ce projet.
Je reviendrai vers vous quand tout cela sera plus clair.
Merci à vous tous, clients, patients, amis, collègues qui m'avez permis d'exercer et de progresser.

Et comme la fleur qui illustre ce message, la vitalité est en chacun de nous pour grandir quoiqu'il arrive et quelques soient les circonstances de nos vies et de nos histoires. Allons la chercher, gardons-la précieusement et très certainement qu'un jour, nous pourrons la partager pour grandir ensemble et faire un monde meilleur.

29/12/2022

L'année 2022 s'achève avec un sentiment de transformation en cours. Je suis fière d'avoir réussi malgré mes contraintes physiques ces randos itinérantes dans le Jura et dans les Pyrénées. Je suis si contente de m'être laissée "embarquée" dans ce bivouac inattendu face à ces magnifiques lacs de montagne (un très joli cadeau d'anniversaire).
Je suis heureuse aussi d'avoir réussi à m'extraire de tout quotidien pendant plusieurs semaines pour nourrir ma connaissance, mon besoin de culture, mon envie de beau (Pétra si majestueuse, Jérusalem si singulière et prenante). J'ai aussi eu grand plaisir à découvrir ou re-découvrir ces belles régions de France qui me font me sentir bien et m'aident à me ressourcer.
2022 un défi personnel.
À transformer en 2023.

20/06/2021

À l’occasion d’algies cervico-brachiales ressenties dès avril 2020, compliquées en juillet de déficits sensitif et moteur du bras gauche, une IRM pratiquée le 3 aout découvre des métastases cervicales et dorsales étagées, puis un scanner corps entier note que la majorité des os sont at...

26/02/2021

La vie au travail est source de souffrance ? Vos relations vous semblent difficiles, votre corps est lourd, très lourd même pour aller travailler. Si votre coeur palpite fort, que votre regard se perd pour ne pas vivre la réalité ou au contraire se fixe tellement que cette réalité envahit tout l'espace, tout votre espace.
Si vous ne savez plus rien, ne comprenez plus, que tout est obscur.
Si vous vous sentez prisonnier de ce corps et de ses émotions.... 😢
👉N'attendez pas plus de signaux. Parlez-en à votre médecin.

Aujourd'hui, lorsqu'une ordonnance est faite au patient, qu'un courrier m'est adressé par le médecin, je travaille de concert avec ce prescripteur pour échanger et trouver ensemble ce qui est le plus juste, afin de mieux répondre à vos besoins et attentes. C'est un vrai progrès dans l'accompagnement de la souffrance au travail. 🤝
Continuons à développer nos partenariats pour le mieux-être et la santé au travail. 🙏

20/02/2021

Le voyage
Enfin, j'ose créer cette page et communiquer via les réseaux sociaux. Cela m'a pris beaucoup de temps, mais j'y suis arrivée -grâce à vous clients, patients, amis qui m'avez fait confiance et avez valorisé mon travail. Merci.
Encore beaucoup à apprendre, beaucoup à faire, mais je suis sereine.
2021 sera l'année de la mise en place des groupes de coaching et de psychothérapie.
Je vous en dis plus, dans quelque temps. A bientôt.

20/02/2021

Cher Toi,

Aujourd’hui il t’est demandé de regarder au delà des montagnes et de percevoir ce que tu pourrais y faire.
Projette toi et regarde ce que tu vois. De quoi as tu envie ? De quelles aides as tu besoin pour y arriver ?

Se projeter c’est déjà mettre en place pour demain sans oublier de vivre l’instant présent pour consolider tes pensées et te rendre accessible ce qui l’être pour toi.

Rien ne se passera sans toi, sans ton accord et tes pensées créatrices.

Ne baisse pas les bras.

Aujourd’hui écris tes projets, démarre ceux que tu avais remis à plus t**d. Il est temps de te bouger.
Cesse de te punir, accepte d’aller mieux en te faisant aider, accompagner, pour comprendre, pour avancer. Mais ne fais pas la sourde oreille car pour être aidé.e il faut être prêt.e à changer.
Les paroles ne sont pas des actes.

Dans les messages que je reçois j’entends que nous n’avons plus de temps à perdre et qu’il est temps de vivre et d’exister tels que nous sommes. Nous avons besoin d’unir nos idées, nos forces afin de reconstruire un monde différent. Notre présence ici n’est pas un hasard. Sortons de notre cocon confortable et risquons nous à ÊTRE, à nous confronter à nos plus grandes peurs.

Nous avons déjà perdu assez de temps. Ne regrettons pas ce que nous avons vécu, nos erreurs, nos mauvaises réussites car tout cela faisait partie du plan d’évolution.

Toutes les vibrations positives sont les bienvenues pour que le monde vibre plus haut.

Alors souris devant ton miroir, souris à ta famille, souris à l’amour, souris à la vie...

19/02/2021

Le cabinet dans lequel nous nous retrouvons.