Delphine Caillon Loger Diététicienne Nutritionniste

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Nantes
Delphine Caillon Loger Diététicienne Nutritionniste

Diététicienne Nutritionniste
Consultation au cabinet ou à distance par Skype
Intervention en Entreprise : Alimentation et qualité de vie au travail

06/12/2025

J’adore cette recette du pot au feu de la mer !
Je fais revenir mes petits légumes dans une cocotte en fonte, j’arrose de vin blanc et quand les légumes sont cuits j’ajoute mon poisson (je varie le poisson selon mes envies…).

02/12/2025

Atelier Info/Intox alimentation avec un groupe de jeunes retraités…
Des surprises, des sourires et beaucoup de « Ah bon ?! » ✨
J’adore rendre l’alimentation plus simple, plus claire et plus douce au quotidien.
Merci pour ce beau moment 🤍

27/11/2025

🎥 Hier, j’étais devant la caméra !

Wilbi est venu filmer mon métier pour la plateforme Parcoursup, et j’ai adoré partager l’envers du décor :
🥄 mon quotidien sur le terrain,
🧠 les vraies compétences d’un·e diététicien·ne,
🍽️ ce qu’on fait VRAIMENT (bien loin des clichés 😄),
🎓 et le chemin pour y accéder.

La transmission fait partie de mon ADN professionnel.
Si cette vidéo peut aider des lycéens à s’orienter avec plus de clarté… alors le pari est gagné ✨

Prochaine étape : le montage ! 🎬😉

25/11/2025

Ce soir, assiette doudou :
🥕 Velouté carottes – pommes de terre – gingembre, tout simple, tout chaud, tout réconfort.
Un nuage de sésame dessus… et hop, ça devient chic.

🥐 À côté, mes petits chaussons chèvre–miel.
Une pâte feuilletée du commerce, une tranche de chèvre, une goutte de miel… et un bonheur disproportionné pour si peu d’efforts.

🍽️ Minimaliste, chaleureux, efficace.
Pile ce qu’il me fallait ce soir.

25/11/2025

💥 Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes

Les remarques d’un conjoint sur le corps ne sont pas de l’amour.
Ce sont des violences.

En consultation, je vois trop de femmes qui se retrouvent à :
• entrer dans des régimes restrictifs,
• perdre confiance en leur corps,
• développer des troubles du comportement alimentaire,
• vivre en guerre permanente avec leur assiette…

… simplement à cause d’une réflexion lancée “en passant”.
Une phrase peut sembler banale.
Mais elle peut marquer pour des années.

Aujourd’hui, j’ai envie de rappeler ceci :
👉 Aimer quelqu’un, ce n’est pas contrôler son corps.
👉 Ce n’est pas commenter son poids.
👉 Ce n’est pas exiger, comparer, menacer ou “faire remarquer”.

Le respect est la seule base possible.
Le silence peut sauver.
Les mots peuvent détruire.

Alors oui, foutez-leur la paix.
Et laissez leur corps tranquille. 💛

03/11/2025

🌿 Un beau moment de partage à la télé !

Mon passage dans France 3 – Météo à la carte est diffusé 🎬

J’y parle d’un légume de saison que j’aime beaucoup : la mâche nantaise, si douce, légère et pleine de vitalité 💚

Parce qu’en cuisine comme en nutrition, je crois à une seule chose :
le plaisir, la simplicité et la bienveillance.

🎥 L’émission est dispo sur France.tv (lien en bio)

Adresse

23bis Boulevard Henry Orrion
Nantes
44300

Site Web

http://www.histoiredediet.com/

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