26/08/2025
✨ (Re)connexion ✨
Aujourd’hui, sur mon tapis, j’ai retrouvé une sensation oubliée.
Une fluidité, une légèreté dans le mouvement, comme si mon corps se souvenait enfin.
Ces derniers mois ont été une traversée différente : grossesse, naissance, post-partum…
Un temps où la force et la souplesse m’avaient quittée, où chaque pratique était une redécouverte, parfois un combat.
Et pourtant, c’est grâce à ces gestes répétés presque chaque jour, à ces mouvements doux et constants, que le chemin s’est ouvert à nouveau.
Ce midi, les automatismes sont revenus.
Les postures se sont enchaînées avec évidence, comme une danse familière.
Mon corps n’est plus le même qu’avant, il est transformé. Mais il est puissant, résilient, et habité d’une mémoire profonde.
Le yoga nous enseigne que rien n’est permanent, que tout revient au moment juste.
Aujourd’hui, j’ai ressenti vraiment ressenti cela ☺️
À toutes les femmes, à tous les corps qui traversent des changements, des métamorphoses : nos corps sont incroyables, la régularité et non l’intensité permettent de réels résultats🌿
