Hanna Pageau-Gourret Ostéopathe D.O.

17/05/2023

Cher(e)s patient(e)s,

Depuis quelques semaines, je vous propose de venir en consultation muni d'une serviette (grand format).

Cela dans l'objectif de réduire les déchets en lien avec l'utilisation des draps d'examen jetables.

Si vous souhaitez participer à ce petit effort pour la planète, n'hésitez pas 🙂.

À bientôt au cabinet,

Hanna Pageau-Gourret

15/05/2023

Ce week-end, le cabinet a fêté ses 3 ans ! 🎉

Malgré un démarrage dans des conditions difficiles (covid oblige), le cabinet ne cesse de croître au fil des mois, et je ne saurais trop vous remercier pour votre fidélité et votre confiance. 🙏

Je prends chaque jour un plaisir infini à me rendre au cabinet et à prendre soin de vous, et je me réjouis de continuer à vous accompagner dans les années à venir. ✨

À bientôt au cabinet,

Hanna Pageau-Gourret

18/11/2022

Courte vidéo postée ce matin sur mon compte instagram (), qui s'adresse aux personnes faisant des gestes répétitifs avec les bras et à qui cela crée des douleurs au niveau des coudes, poignets, pouces... N'hésitez pas à tester ces 3 petits étirements 🙂

Hanna Pageau-Gourret shared a post on Instagram: "ETIREMENTS [3] Vous faites beaucoup de gestes répétitifs avec vos membres supérieurs et cela vous crée des douleurs au niveau des coudes, des poignets, voire des pouces ? 🧐 Alors ces 3 étirements sont faits pour vous ! Faciles à mettre en pl...

10/10/2022

En ce mois d'Octobre rose vous me verrez avec ce ruban et mes blouses en signe de solidarité.
En effet le cancer du sein est le cancer le plus fréquent en France et représente la première cause de décès par cancer chez la femme. C'est pourquoi il est important de ne pas avoir peur d'en parler et de s'informer. Il est nécessaire d'adopter les bons réflexes comme le dépistage, qui peut sauver des vies.
En parler, c'est prévenir pour agir à temps. N'ayez donc aucune gêne pour en parler avec votre sage-femme ou votre médecin.
Parce que , je m'informe durant Octobre Rose, mais j'y pense toute l'année !
Et, quel que soit votre âge, si vous constatez des changements entre deux examens, parlez-en à un professionnel.
Alors oui, aujourd’hui, libérons la parole, parlons du dépistage et soutenons la lutte contre le cancer du sein.

11/01/2022

Je vous souhaite à tou(te)s une très belle année 2022 ! J'espère qu'elle vous apportera bonheur et santé 🎉.

J'en profite pour vous remercier de votre fidélité et de votre bonne humeur au cabinet tout au long de l'année 2021, et je me réjouis de vous accueillir de nouveau cette année 😊.

À très bientôt,
Prenez soin de vous

Hanna Pageau-Gourret, ostéopathe

09/09/2021

Bonjour à tous 🙂

Il va bientôt être temps pour moi de prendre un peu de repos, et de profiter (je l'espère !) du soleil. C'est pourquoi je serais absente du 14/09 au 19/09 inclus.

Les consultations ne seront donc pas possibles sur cette période, et je ne serais pas non plus joignable par téléphone.

La prise de RDV reste bien sûr possible via doctolib, et je serais ravie de vous retrouver au cabinet dès le lundi 20 septembre 🙂.

Belle journée

Hanna Pageau-Gourret, ostéopathe

08/07/2021

[Zoom sur les étirements]

Aujourd'hui, on se retrouve pour une routine d'étirements des cervicales, qui vous permettra notamment de prévenir les douleurs dans la zone, mais également de lutter contre la posture sédentaire devant un ordinateur. 💪

◾Étirement du SCOM : placez une main sur le thorax, et amenez doucement la tête d'abord en arrière, puis penchez-la sur le côté.

◾Étirement du trapèze : amenez la tête doucement en avant, puis penchez-la sur le côté.

◾Étirement du pectoral : amenez simplement le bras vers l'arrière en cherchant à ouvrir la cage thoracique. Vous pouvez accentuer l'étirement en utilisant un mur comme contre-appui et/ou en tournant la tête du côté opposé.

Chaque étirement doit être réalisé en douceur, sans douleur, et des 2 cotés. Un étirement dure classiquement entre 30 et 60 secondes, et peut être réalisé plusieurs fois dand la journée. Il doit être accompagné de la respiration.

N'hésitez pas si vous avez des questions 😊

A vous de jouer ! Et prenez soin de vous 😉

07/07/2021

FORMATIONS COMPLÉMENTAIRES [3]

Regard ostéopathique sur la sphère pelvienne féminine (A. Macquet) :

En avril 2021, j'ai suivi la formation d'Anne Macquet, sage-femme et ostéopathe, dont l'objectif était de proposer des outils pour "accompagner ostéopathiquement la femme aux différents moments de sa vie, de la puberté à la ménopause (...) dans une approche intelligente sur le plan hormonal, neurologique, postural, vasculaire et mécanique." Cette formation m'a permis d'acquérir de nouvelles connaissances sur le plan théorique (anatomie, physiologie, pathologie...) et pratique, à travers l'exploration de cas cliniques très intéressants traitant notamment de:

◾Troubles du cycle menstruel
◾SOPK
◾Endométriose
◾Troubles de la fertilité
◾Syndromes de congestion pelvienne (hémorroïdes, jambes lourdes...)
◾Névralgies pudendales
◾Incontinence

Autant de sujets qui touchent les femmes, de près ou de loin, aux différents stades de leur vie, et pour lesquels il me tenait à coeur d'acquérir de nouveaux outils thérapeutiques.

07/07/2021

FORMATIONS COMPLÉMENTAIRES [2]

L'approche tissulaire appliquée aux nourrissons (A. Pierson) :

En février 2020, j'ai assisté à la formation d'Agnès Pierson, qui avait pour but de guider vers une "vision authentique sur le nourrisson, prendre conscience de qui il est afin de mieux répondre à ses besoins; (...) apprendre à le laisser nous guider pour lui permettre de s'auto-traiter." Ce stage portait notamment une grande importance à l'interrogation tissulaire, qui tente de retrouver les moments de contrainte et de lever les rétentions subies par le nourrisson, afin d'en minimiser dans la mesure du possible les conséquences.

Au-delà d'apporter de nouvelles connaissances sur le bébé et la manière la plus adaptée de l'aborder, la formation traitait des grands concepts de l'ostéopathie tissulaire. Cela l'a rendu, à mon sens, d'autant plus enrichissante qu'elle m'a apporté un nouveau regard sur le corps humain et ses mécanismes d'auto-guérison, applicable aux tout-petits comme aux plus grands.

07/07/2021

FORMATIONS COMPLÉMENTAIRES [1]

Année complémentaire, pédagogie et recherche en ostéopathie (IdHEO) :

A l'issue de mon cursus et en parallèle de mon travail en cabinet, j'ai suivi une 6e année à temps partiel, dans le but d'acquérir des outils pédagogiques pour accompagner les étudiants en ostéopathie.

Au-delà d'aboutir sur un poste d'assistante enseignante à l'école d'ostéopathie de Nantes, cela m'a apporté des outils intéressants pour vous recevoir en consultation. En effet, les cours de pédagogie que j'ai suivi me servent chaque jour lorsque je prends le temps d'expliquer les schémas dysfonctionnels, mes traitements et leurs effets sur le corps. Ainsi, le patient peut comprendre les zones travaillées et leur lien avec sa plainte, ce qui le rend acteur de son soin.

De plus, mon poste à l'école me permet de rester en lien avec la mise à jour des programmes d'enseignement, et donc avec les nouvelles avancées dans le domaine de la recherche en ostéopathie.

05/05/2021

📌 Information jours fériés :

Bonjour à tous,
J'espère que vous allez bien.

Pour information, le cabinet sera exceptionnellement ouvert :
- le samedi 8 mai (matin)
- le jeudi 13 mai (toute la journée)

À bientôt au cabinet 🙂

Hanna Pageau-Gourret, ostéopathe

19/04/2021

Au-delà de ma formation initiale, j'ai à cœur de continuer à acquérir de nouvelles connaissances sur la pratique ostéopathique et ses applications, et ce afin de vous offrir une prise en charge toujours plus adaptée. 📚💪

Ce mois-ci, je vais suivre une formation intitulée "Regard ostéopathique sur la sphère pelvienne féminine", qui a pour thème l'accompagnement des femmes de la puberté à la ménopause. Nous aborderons entre autres : puberté, troubles du cycle, troubles de la fertilité, douleurs gynécologiques, statique pelvienne... Et leur abord en ostéopathie. 🙌♀️

Par conséquent, le cabinet sera fermé du 29 avril au 1er mai inclus, le temps de cette formation. 🗓️

Je serai bien sûr joignable par téléphone si besoin : 06.58.79.20.07 ☎️

Belle journée,
Et à bientôt au cabinet 🙂

Hanna Pageau-Gourret, Ostéopathe