07/11/2025
J’ai reçu mon premier cours de massage à avec Céline Deflers en 2015.
Une fois passée l’appréhension de poser mes mains sur une personne inconnue, je me suis sentie apaisée, détendue.
Masser m’a fait du bien.
Comme si l’énergie de mon mental très actif descendait doucement dans mon corps entier.
Comme si cette énergie se matérialisait à travers mes mains par une pleine présence.
Une méditation en mouvement.
On me demande souvent si ce n’est pas trop fatigant de masser pendant 1h30.
Si je ne suis pas bien ancrée et que mon mental est trop actif, oui, c’est fatigant.
Cela demande de la rigueur et de la concentration.
Mais si je reviens à mon souffle, je reviens à la conscience de mon corps entier.
Je me réinstalle dans mes appuis, le dos droit et les épaules relâchées.
Alors, je respire et je suis simplement là. Je suis en présence et j’habite le soin.
Et quand je sors d’un massage, je suis bienheureuse et shootée d’avoir moi aussi reçu.
