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Un Moment pour Soi

Une séance de Reiki vous invite dans un voyage vers la paix intérieure et l'harmonie. Envelopp...

04/12/2025

Le jeudi...

Les aller-retour école collèges
Les entraînements
La batterie
Le boulot
La vie perso (si elle existe encore) 🤣😜

Et là tu réalises que t'as encore une journée avant le week-end. C'est souvent le moment où mon énergie est au plus bas... et où j'ai besoin de revenir à moi pour ne pas tout envoyer valser.

Dans ses moments là, je choisis un rituel simple pour stopper la charge mentale:
🌸 2 minutes de respirations
🌸 une goutte d'adaptiv au creux des poignets
🌸 je me répète " Tu fais de ton mieux. Ca suffit"

Si tu es comme moi, que le jeudi tu touches ton niveau denergie -2%, sache que t'es pas la seule.

On fait de notre mieux.
Et c'est déjà énorme.

03/12/2025

Mercredi....

Ce jour étrange où mes enfants de 9 et 11 ans deviennent des spécialistes du " Je m'ennuie", "il m'énerve", "c'est pas moi", "j'ai faim"

Pendant que moi...
Je tente juste de maintenir mon calme intérieur (qui démissionne parfois dès 10h 🤪)

On doit gérer:
• les disputes qui partent de rien
• les besoins toutes les 4 minutes
• les émotions XXL
• Et la charge mentale qui explose ( encore plus que d'habitude)

Alors oui...

Aujourd'hui j'ai sorti mon combo survie du mercredi:
🌿 respiration
🌿 ancrage
🌿 une goutte de soutien émotionnel

Parce que si je ne prends pas soin de moi, personne ne va le faire à ma place.

Et si toi aussi tu passes tes mercredis façon "survival mode", tu n'est pas seule.

Viens me le dire en commentaire qu'on se serre virtuellement les coudes ❤️

01/12/2025

Le 1er décembre commence et déjà, ton cerveau passe en mode :
🎁 cadeaux
🎄 organisation
🍽 repas
🗓 planning familial
💥 charge mentale +++

Si tu te sens déjà épuisée avant même d'avoir commencé ce mois... tu n'es pas seule.

Décembre, c'est intense. C'est beau, mais ça demande beaucoup aux femmes, surtout à celles qui gèrent tout.

Moi aussi j'ai longtemps pris sur moi, jusqu'au jour où j'ai compris:
➡️ que mon énergie méritait d'être protégée
➡️ que dire non n'étais pas un crime
➡️ et que j'avais besoin d'outils pour ne plus finir vidée

Ce mois-ci, je t'accompagne à passer un décembre plus doux ⭐️

Commente PAUSE si toi aussi tu veux souffler.

29/10/2025

On voulait plus qu’un “boulot”...
On voulait une vie qui nous ressemble, avec du sens, de la liberté et de l’impact.

L’Ose Académie, c’est né de ce feu intérieur : celui d’aider d’autres femmes à oser elles aussi créer leur vie alignée — pas parfaite, mais pleine de sens.

🌍 D’Albanie à nos rêves les plus fous, on a compris qu’on voulait transmettre.

🔥 Prête à oser, toi aussi ?

Tu souhaites découvrir Ose Académie

23/10/2025

Aujourd’hui, je laisse la to-do list à la maison et je choisis la magie ✨
Disney, c’est pas que pour les enfants… c’est un rappel de légèreté, de joie, de fun !
Parce qu’on a toutes besoin de se reconnecter à cette part d’enfant qu’on a un peu mise de côté 💜

Balance dans les mains, sourire au cœur, et énergie haute fréquence pour la journée 🌈

Tu fais quoi, toi, pour raviver ta magie intérieure ? 🌟

22/10/2025

Demain, direction Disney 🏰✨
Mais ce soir, je choisis le calme avant la magie.
Un moment rien qu’à moi, pour respirer, relâcher la pression, et me préparer à profiter pleinement demain 🌿

Mon stick et mes gélules de Serenity , un soupçon de gratitude… et la magie opère déjà 💫

Et toi, tu prends le temps de te poser avant les belles journées ? 💜

momentpoursoi

21/10/2025

C'est parti pour les ventes privées.
Une huile achetée = 1 offerte 💧💧

C'est une semaine magique pour faire le plein d'huile émotionnelle sans te ruinée.
🌿Ancrage
🌞 Clarté
💫 Protection
🌸Douceur
🔥 Lumière intérieure ,
Et pour celles qui choisissent le pack complet, je vous glisse û cadeau exclusif:
⭐️ 1huilr Carvi 5ml
⭐️ mon oracle à imprimer "Retrouver ton feu sacré"

Tu veux le visuel du pack complet ?
Ecris moi BOGO en commentaire ou en dm 🌿

20/10/2025

J'ai cherché longtemps des produits qui avaient du sens.
Puis j'ai compris : ce n'est pas juste des huiles.

C’est une philosophie, un mode de vie.

20/10/2025

En quête de sérénité intérieure ? 🌟

Le Reiki peut être exactement ce dont vous avez besoin. ✨💖

C’est une pratique de guérison énergétique qui aide à rééquilibrer le corps, l’esprit et l’âme, pour retrouver un vrai sentiment de tranquillité. 💆‍♀️💆‍♂️

Pendant une séance, l’énergie universelle circule à travers les mains du praticien, libérant les blocages et rétablissant l’harmonie dans votre énergie vitale. 🙌🌈

Le Reiki ne soulage pas seulement le stress et l’anxiété, il vous reconnecte à votre moi intérieur et vous offre une sérénité profonde et transformatrice. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Prête à vous offrir ce moment pour vous-même et à vivre cette transformation ? 💫
Contactez-moi pour planifier votre séance et laissez-moi vous guider sur ce chemin de paix et d’auto-guérison. 💆‍♀️💖

19/10/2025

Chaque pas que je fais aujourd’hui, c’est un pas d’amour.
Pour celles qu’on a perdues.
Pour celles qui se battent.
Pour celles qui ont peur mais avancent quand même.

Octobre Rose, c’est bien plus qu’une couleur…
C’est un rappel à revenir à soi, à son corps, à son cœur.

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas égoïste — c’est un acte d’amour et de prévention.

🌸 Aujourd’hui je marche, en conscience, avec gratitude.
Et toi, tu marches pour qui ? 💗

Adresse

2 Allée Ferme De La Reine
Nanteuil-lès-Meaux
77100

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 16:00
Mardi	10:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	10:00 - 18:00
Vendredi	10:00 - 18:00
Samedi	10:00 - 18:00

Téléphone

+33640638113

Site Web

https://www.facebook.com/momentpoursoi.dentoreiki/, https://momentpoursoi-sloane.my.canva.site/praticiennereiki

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