Natur_O_

18/12/2021

Le principe d'homéostasie.

Bonne lecture 🙂📖
https://www.natur-o.fr/post/le-principe-d-homéostasie

19/11/2021

Gros sujet!
Le sucre. Que cache-t-il sous sa douce saveur...🤭

Décryptons ensemble ce qui se cache derrière ce goût sucré...

10/10/2021

Le nerf vague!
📖

Encore bien méconnu, je vous propose de vous expliquer ce qu'est ce fameux nerf vague, pourquoi il est aussi important pour la santé

19/09/2021

Réapprendre à bien respirer...💪
Bonne lecture.

Voyons ensemble comment elle fonctionne. Ce qui se passe dans notre corps quand nous respirons. Ensuite nous verrons que la façon dont nous avons appris à respirer n'est pas forcément la plus physiologique. Enfin nous aborderons sommairement les différentes techniques de respiration.

06/09/2021

L'été s'achève... Repartons sur de bonnes habitudes. Chouchoutons notre corps 🙃
Premier sujet, LE SOMMEIL !😴
Bonne lecture

Qu'est ce que le sommeil? Réapprendre à dormir Qu'est ce que le sommeil? Il s'agit d'une perte de conscience physiologique naturelle qui se distingue du coma par sa réversibilité ( réveil). Contrairement à ce que nous pourrions penser, le sommeil n'est pas une mise au repos des cellules nerveu...

01/09/2021

Début de mon aventure 😋.

Passionné par la santé depuis plusieurs années, j’ai décidé de me lancer dans différentes formations qualifiantes pour acquérir les connaissances nécessaires me permettant de devenir le plus autonome possible dans le but d’accéder à la pleine santé.

A travers cette page, je vous propose de vous transmettre un contenu simplifié sur le fonctionnement global du corps humain.

Merci pour votre soutien.
Sylvain