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Comité Départemental FFSS de l'Aude - CD11

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Comité Départemental FFSS de l'Aude - CD11

Le CD11, regroupe 5 associations, permettant le développement du secourisme sur le département de l'Aude.

Le Comité Départementale de la Fédération Française de Sauvetage et de Secourisme de l'AUDE, est présidé par Julien HUMBERT depuis le 04 décembre 2016, succédant ainsi à Mr Francis ZIEGLER. Formations proposées :
- PSC1
- PSE1 / PSE2 : formation initiale et continue
- SST : formation initiale, formation de formateur et MAC
- BNSSA / BSB : formation initiale et recyclage
- PSS1 (Premiers Secours Sportifs de niv 1)

Ainsi que la mise en place de Dispositif Prévisionnel de Secours sur diverses manifestations culturelles et sportives du département.

09/03/2026

💙 En ce mois de Mars Bleu, rappelons que nous avons tous le pouvoir de réduire les risques. Le cancer colorectal n’est pas une fatalité, et quelques gestes simples peuvent tout changer.

Voici trois chiffres clés à retenir pour prendre soin de vous :

• 🏃Bougez au quotidien : Pratiquer 30 minutes d’activité physique par jour peut diminuer le risque de cancer colorectal jusqu’à 20 %.

• 🔍 Détectez pour neutraliser : Dans plus de 80 % des cas, ce cancer se développe à partir de tumeurs bénignes (polypes). Les détecter et les retirer permet de supprimer le risque avant même qu’il ne devienne cancéreux.

• 🎯 Un dépistage salvateur : Grâce au test immunologique, ce cancer est guéri dans 9 cas sur 10 s’il est diagnostiqué à un stade précoce.

Mon conseil de médiateur : Si vous avez entre 50 et 74 ans, ne remettez pas votre dépistage à demain. C’est simple, gratuit et cela peut vous sauver la vie.

Vous avez des questions sur le test ou sur comment l’obtenir ? Je suis là pour vous accompagner.

Parlons-en ! 🤝

Occitanie 30MinutesParJour

06/03/2026

🔵 Mars Bleu : Et si on parlait de votre santé ?

Dès 50 ans, le dépistage du cancer colorectal devient un rendez-vous essentiel.
Pourquoi ? Parce que détecté tôt, ce cancer se guérit dans 9 cas sur 10.

Le message de cette année est clair : « C’est pas plus compliqué que ça ».

Le test est :

• Simple : Il se fait chez vous, en quelques minutes.

• Gratuit : Le kit est pris en charge à 100 %.

• Efficace : Il peut vous sauver la vie.

En tant que médiateur, je suis là pour vous accompagner et répondre à vos questions.

N’attendez pas d’avoir des symptômes pour agir !

👉 Parlez-en à votre médecin ou commandez votre kit en ligne.

LigueContreLeCancer MonDepistage

05/03/2026

1 femme sur 10. 7 ans d’errance médicale. 🎗️

L’endométriose n’est pas « juste une histoire de règles ». En cette semaine européenne de sensibilisation, brisons le silence pour accélérer le diagnostic et la prise en charge.

Parce que la douleur ne doit plus être taboue. 💛

04/03/2026

NEWSLETTER Février 2026 📝

Suivons les médiateurs en prévention santé ! 🤗

04/03/2026

L’obésité n’est pas un choix, c’est une maladie. 🛑

En ce 4 mars, brisons les idées reçues !

La prévention et l’accompagnement sont les clés pour une meilleure santé. 🏃‍♂️🍎

Ensemble, agissons pour un environnement plus sain et un soutien médical sans stigmatisation.

📍 Besoin d’infos sur les parcours de soin dans l’Aude ?

03/03/2026

👂 Journée mondiale de l’audition

Bien entendre, c’est bien plus qu’un confort.
C’est communiquer, partager, apprendre, profiter des moments du quotidien.

La perte d’audition peut concerner tous les âges et évoluer progressivement.
👉 Bruit excessif
👉 Écoute prolongée au casque
👉 Vieillissement naturel

Préserver son audition, c’est possible :
🔹 baisser le volume
🔹 faire des pauses
🔹 utiliser des protections adaptées
🔹 consulter en cas de gêne ou de doute

Prendre soin de son audition, c’est prendre soin de sa qualité de vie.

En cette journée mondiale, sensibilisons-nous… et écoutons aussi les signaux de notre corps 👂💙

02/03/2026

🟦 50 ans ? C’est le moment de passer au bleu ! 🟦

Mars Bleu 2026 est lancé : un mois de mobilisation nationale contre le cancer colorectal.

L’idée reçue ? Que c’est compliqué ou douloureux.

La réalité ? C’est pas plus compliqué que ça !

📍 Dès 50 ans :

1️⃣ Recevez votre invitation.

2️⃣ Récupérez votre kit (médecin, pharmacien ou en ligne).

3️⃣ Faites le test tranquillement chez vous.

Parce que votre santé est une priorité, mobilisons-nous ! 🎗️

01/03/2026

𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗖𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲

Ce 1er mars 2026 marque la 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗖𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲.

🤔 Mais, qu’entend-on par « Protection civile » ?

Née après guerre, la protection civile regroupe en France et à l'Internationale l’ensemble des missions destinées à protéger les populations : secours aux personnes, gestion des catastrophes, hébergement d’urgence ou encore alerte des citoyens. Le 1er mars marque la 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗖𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲.

À l’échelle internationale, elle s’inscrit dans une organisation mondiale reconnue. En France, elle est coordonnée par la 𝗗𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗚𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗦𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗶𝘁𝗲́ 𝗖𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗖𝗿𝗶𝘀𝗲𝘀 (DGSCGC) dont les 𝗔𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗔𝗴𝗿𝗲́𝗲́𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗦𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗶𝘁𝗲́ 𝗖𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲 (AASC) font partie, la est un acteur.

Son emblème mondial, le triangle bleu sur fond orange défini par les Conventions de Genève de 1949, est porté sur nos tenues comme symbole de notre appartenance à la sécurité civile.

En cette journée, la Fédération Française de Sauvetage et de Secourisme remercie toutes celles et ceux qui s’engagent, en France et dans le monde, au service des populations. 🤝

📍 Envie de 𝗿𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 la FFSS ? Retrouvez l'association la plus proche de chez vous sur 👉 www.ffss.fr

Ministère de l'Intérieur Sécurité civile

11/02/2026

💙 11 février – Journée mondiale des malades

Aujourd’hui, nous pensons à toutes les personnes touchées par la maladie, qu’elle soit visible ou invisible.

Être malade, ce n’est pas seulement faire face à des symptômes.
C’est aussi gérer la fatigue, l’incertitude, les traitements, parfois l’isolement.

Cette journée nous rappelle l’importance de :
🤝 l’écoute
💬 la bienveillance
🫶 l’accompagnement
🏥 l’accès aux soins pour tous

Soutenir, informer, prévenir… c’est agir concrètement pour améliorer la qualité de vie des personnes malades et de leurs proches.

Ensemble, cultivons la solidarité et l’humanité au cœur de la santé 💙

05/02/2026

Parce qu’une oreille attentive peut tout changer. 🎗️

En ce 5 février, nous marquons la Journée Nationale de Prévention du Su***de. Le message est simple : vous n’êtes pas seuls.
Que vous traversiez une période difficile ou que vous soyez inquiets pour un proche, mettre des mots sur la souffrance est le premier pas vers la lumière.

Aujourd’hui, portons le ruban jaune pour :

• Briser le tabou autour de la santé mentale.
• Écouter sans juger.
• Orienter vers les professionnels de santé.

Si vous avez besoin d’aide ou si vous voulez aider quelqu’un, un numéro gratuit, anonyme et disponible 24h/24 existe : le 3114.

Prenons soin les uns des autres. 💛

***de #3114 OccitanieAgence régionale de santé Occitanie

04/02/2026

🎗️ 4 février – Journée mondiale contre le cancer

Aujourd’hui, nous rappelons que le cancer ne se résume pas à une maladie.
👉 Ce sont des parcours de vie
👉 Des combats quotidiens
👉 Des proches, des aidants, du soutien

La prévention, le dépistage précoce, l’information et l’accompagnement sont des leviers essentiels pour agir.
Parler du cancer, c’est déjà faire un pas vers la prévention et l’espoir 💙

En cette journée mondiale, pensons à toutes les personnes concernées et rappelons qu’ensemble, chaque action compte.

📣 Informer, prévenir, accompagner… pour mieux vivre et mieux guérir.

28/01/2026

🥤🍋 Dry January : des alternatives, pas des privations !

Envie d’un moment convivial sans alcool ?
👉 Eau pétillante + citron 🍋
👉 Mocktails maison 🍹
👉 Infusions, jus, boissons chaudes ☕

💡 Le plaisir ne disparaît pas : il change de forme.

Adresse

Narbonne
11100

Téléphone

06-33-07-77-68

Site Web

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