Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 12:30 - 13:30 Jeudi 12:30 - 13:15 18:30 - 19:30

Hana Vinyasa Yoga Narbonne

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France
Narbonne
Hana Vinyasa Yoga Narbonne

🥰 Mum of 3
🧘‍♀️ Yoga Teacher | 300hr Certified
💪 Pilates Teacher with FluidForm
🤸 Mobility Specialist FRC
🙏 Classes in Narbonne at

22/08/2025

🌻 À quoi ressemblent mes cours? # #@@ #

🧘‍♀️ J’enseigne le yoga et le Pilates à travers des enchaînements créatifs, une mobilité fonctionnelle et une respiration consciente, accompagnés d’une musique inspirante et d’une atmosphère apaisante.

✨ Mes cours de Pilates mettent l’accent sur la posture, la force du centre du corps et le renforcement musculaire, tandis que mes séances de yoga développent la force, l’équilibre et la souplesse.

🙏 En privilégiant l’alignement, la mobilité et la relaxation, j’accompagne mes élèves pour qu’ils se sentent confiants, revitalisés et en harmonie avec leur corps. Chaque cours est conçu pour vous laisser l’esprit léger, le corps plus fort et une profonde connexion à vous-même.

🎓
• Formation d’enseignant de Yoga Vinyasa & Yin 200h – Yoga Shakti School
• Formation d’enseignant Ashtanga Vinyasa 100h – Kino MacGregor & Tim Feldmann
• Coach Spécialiste en Mobilité FRC (FRCms) – Functional Range Conditioning
• Formation complète Pilates Matwork 300h (en cours) – FluidForm Pilates

22/08/2025

Bonjour à tous!

J’espère que tout le monde a passé un bel été. La rentrée est presque la et j’ai hâte de vous accueillir à nouveau dans mes cours de Vinyasa Yoga et de Pilates.

Voici les nouveaux horaires et tarifs pour cette année 2025-2026, on recommence le 1er Septembre.

Entrons dans cette nouvelle saison avec le mouvement, la respiration et l’équilibre.

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez réserver votre place, n’hésitez pas à m’envoyer un message.

Hana

21/08/2024

✨ Bonjour les yogis!

🏖️ J'espère que tout le monde passe de bonnes vacances.

🧘‍♀️ Les cours de yoga reprennent à Narbonne à partir du mardi 3 septembre.

🌻 Voici toutes les informations concernant les cours et les tarifs pour l'année.

🙏 J’ai hâte de vous retrouver ou rencontrer tous bientôt ☺️

07/01/2024

Les cours de Vinyasa Flow Yoga reprennent cette semaine au et .studio 🌟

Venez me rejoindre pour une heure de yoga dynamique qui vous aidera à développer la force musculaire profonde, la mobilité des articulations, la souplesse et à cultiver un esprit calme tout au long du cours. 🧘‍♀️

Commentez ou envoyez-moi un message si vous souhaitez venir pour un cours d’essai à 10€ 🙏

J’ai hâte de vous accueillir! 🧡

08/11/2023

⭐️ Fit & Flex! Un événement spécial ce dimanche à Narbonne! ⭐️

Fit & Flex -
30 minutes de HIIT training cardio avec .personaltraining
et 30 minutes de yoga et respiration avec moi

Le cardio et le yoga ça sera un super mélange 💪🙏

10€ pour la séance et un petit apéro après 🍻

C’est où? .studio
C’est quand? Dimanche 12 Nov, 16h-17h

Confirmez avec moi si vous voulez venir essayer, venez nombreux! 🤩

13/09/2023

Venez rejoindre mes cours de Vinyasa Flow à Narbonne pour un peu d'énergie calmante et nous bougerons et respirerons au rythme d'une bonne musique! MP ou commentaire pour un cours d’essai 🙏🫶

Come and join my Vinyasa Flow classes in Narbonne for some calming energy and we will move and breathe to the beat of some good music. PM or comment to come for a trial class 🙏🫶

11/09/2023

Bonjour! 🌻

Demain c’est la reprise des cours de yoga les mardis 12h30-13h30 au studio Cavy Shala 🧘‍♀️

Qui souhaite se joindre à nous pour se renforcer, trouver l'équilibre et se réénergiser pour la semaine? 🙏

04/09/2023

C'est la rentrée! Et cela signifie que les cours de yoga reprennent aussi. 🧘‍♀️

Ce jeudi à 18h30 au Studio Cavy Shala venez essayer un cours de Vinyasa Flow Yoga avec moi. 🙏

Nous travaillerons la force, la mobilité, l'équilibre, la flexibilité, la respiration et la relaxation. Le tout sur de la bonne musique! 🎶

Envoyez-moi un message si vous voulez essayer un cours, 10€ pour le cours d'essai. 💛

29/08/2023

Si vous êtes intéressé par des cours de Vinyasa Yoga Flow à Narbonne, vous pouvez me contacter sur What's App facilement et rapidement. Cliquez simplement sur ce bouton ci-dessous.

28/08/2023

La reprise des cours de Vinyasa Flow Yoga reprendront au studio a NARBONNE le jeudi 7 septembre! 🧘‍♀️

J'ai beaucoup de nouvelles idées, techniques et musiques à partager avec vous. J'ai étudié l'entraînement à la mobilité et la guérison par le son et j'ajouterai des éléments de ces techniques aux cours et bien d’autres choses aussi. 👏

J'ai hâte de revoir tous mes élèves et d'en rencontrer de nouveaux cette année.

Il y aura 2 cours de vinyasa au studio:
Les mardis 12h30-13h30
Les jeudis 18h30-19h30

Commentez ou envoyez moi un message privée pour me dire quel cours vous intéresse afin que je puisse vous noter!

Gros bisous à tous et à bientôt 😘

27/08/2023

Who am I?

I was first drawn to yoga 10 years ago for the physical benefits when searching to live a more healthy and balanced lifestyle. I soon discovered that my mat was a place to challenge myself and find contentment and balance in not only my body, but my mind too.

I practiced extensively and studied with some incredible teachers in Ashtanga, Vinyasa and Yin Yoga, as well as functional mobility training.

I now teach group classes incorporating creative and invigorating sequencing, functional mobility, breathwork and calming energy, complimented with great music and sound healing.

I love to help people realign, strengthen and mobilise their bodies while providing an environment for students to de-stress, revitalise and feel the best version of themselves by being comfortable and confident in their bodies.

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Qui suis-je?

Il y a 10 ans, j'ai été attirée par le yoga pour ses bienfaits physiques, alors que je cherchais à adopter un mode de vie plus sain et plus équilibré. J'ai rapidement découvert que mon tapis était un endroit où je pouvais me mettre au défi et trouver le contentement et l'équilibre non seulement dans mon corps, mais aussi dans mon esprit.

J'ai beaucoup pratiqué et étudié avec d'incroyables professeurs d'Ashtanga, de Vinyasa et de Yin Yoga, ainsi que d'entraînement à la mobilité fonctionnelle.

J'enseigne maintenant des cours de groupe qui incorporent des séquences créatives et revigorantes, la mobilité fonctionnelle, le travail de la respiration et l'énergie calmante, le tout agrémenté de musique et de guérison par le son.

J'aime aider les gens à réaligner, renforcer et mobiliser leur corps tout en offrant un environnement qui permet aux élèves de déstresser, de se revitaliser et de se sentir au meilleur de leur forme en étant à l'aise et confiant dans leur corps.

Adresse

4b Rue Guiraud Riquier
Narbonne
11100

Heures d'ouverture

Mardi	12:30 - 13:30
Jeudi	12:30 - 13:15
	18:30 - 19:30

Site Web

http://hanavinyasa.com/

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