05/12/2025
Ce réel est né d’une demande de plusieurs élèves…
Parce que la conception peut être un chemin rempli d’espoir, de fatigue, de doutes et d’amour.
Un chemin que personne ne devrait porter seul(e). 💗
J’ai réuni ici 7 postures douces pour soutenir le corps :
— apaiser les douleurs menstruelles
— réguler le cycle
— encourager l’ovulation
— stimuler en douceur la zone pelvienne
— favoriser la détente profonde
— améliorer, chez les hommes comme chez les femmes, la circulation et la vitalité 🌿✨
Ces postures ne remplacent pas un suivi médical,
mais elles peuvent devenir un espace de respiration,
de confiance,
de connexion au corps…
pour les deux partenaires.
Parce que concevoir, c’est une aventure à deux.
Et le soutien, l’amour, la présence du conjoint(e) peuvent changer tellement de choses.
J’ai aussi glissé des affirmations positives pour t’accompagner :
pour cultiver la confiance,
l’apaisement,
et la douceur dont ce chemin a parfois tant besoin.
Enregistre ce réel, pratiquez ensemble si possible,
et surtout : prends soin de toi, avec beaucoup de compassion.
Tu n’es pas seule. 🌼✨
Comme toujours, je suis là avec toi 🌺💞
