Un brin d'Ayurveda

26/03/2026

A vos agendas, voici quelques idées de découvertes pour avril en complément des accompagnements...

20/03/2026

Merci à et pour leur professionnalisme et à de son expertise pour le choix de la clinique.

Envie de découvrir aussi ces soins? En attendant de retourner en Inde avec nous, ils sont disponibles chez 🥰

01/03/2026

En ce 1er mars, tout d'abord souhaitons une belle fête à toutes nos mamies, sur terre comme au ciel 🌈.

Avec Marie, nous avons décidé de vous partager un peu de nos matins de pratique pour célébrer le jour du printemps et ce pendant 21 jours, de quoi apporter de nouvelles habitudes, si le coeur t en dit...

Joe Dispenza, un de nos mentors, disait "où va ton attention, va ton énergie", changer ses habitudes, c'est dur oui...

MAIS!

Ensemble cest possible, 21 jours pour te décider, c'est gratuit, vu qu'on pratique déjà, on te propose de nous rejoindre pendant 30 minutes, à partir du 21 mars sur inscription par mail. Voir les photos😊.

La question est comment vas tu répondre à ton intérieur aux questions comme jai pas le temps ou et si je loupe un jour, alors ca sert à rien?!

Beau dimanche, belle semaine et profiter bien des êtres chers qui vous entourent.

27/02/2026

Le yoga n'est pas une destination ou un objectif, cest une voie, un chemin que nous choisissons consciemment de prendre...

Chloé Masson 🙏

26/02/2026

21/02/2026

3 min

15/02/2026

Découvrir l'univers et mes accompagnements...

Depuis mon retour de l'Inde et les nouvelles perspectives 2026, je vous propose de découvrir ou re-découvrir (pour celles et ceux qui me suivent et sont en accompagnement avec moi), la sagesse de la Science de la vie.

Ce soin fait parti d'une des 5 actions de la panchakarma (je vous en parlerai à un autre moment😉).

Bien-sur, je n'ai pas donné les contre-indications qui sont disponibles sur mon site dans les F.A.Q (rhume aiguë, forte fièvre, saignements nasaux excessifs etc...)

́!!! L'Ayurveda est une approche holistique de Mieux-être. Elle ne constitue ni un diagnostic ni un traitement médical et s'inscrit en complément de la médecine allopathique!!!

Un grand merci à de m'avoir conseillé pour recevoir les soins et accompagnements que j'aime donner 🙏❤️.

Avez-vous déjà testé Nasya ?

#

11/02/2026

Envie de partager, de découvrir une nouvelle façon plus créative de cuisiner, de manger avec plus de conscience et de raviver les papilles ?

C'est par ici !

Lors des ateliers créatifs des lundis, venez découvrir ou redécouvrir une cuisine proche de la Nature, du locale et basée selon les principes de l'Ayurveda.

Chaque atelier créatif dure 3 heures incluant le repas partagé, les astuces et les recettes. Le nombre de participant est limité à 8 personnes par atelier. Les horaires sont de 18h30 à 21h30. (Prévoir un petit contenant pour les restes 🥰 et un tablier)

Tarif créatif : 30 €
SEULEMENT sur inscription préalable sur www.un-brin-dayurveda.fr ou par mail à contact@un-brin-dayurveda.fr ou via whatsapp. Les inscriptions se clôturent le jeudi avant l'atelier soit 3 jours avant pour une meilleure organisation😊

INFOS du 12.02.2026 : IL RESTE 3 PLACES DISPONIBLES POUR LE 9 MARS 2026 (16 mars 2026 date complémentaire si atelier complet), pour les autres dates voir le programmes

03/02/2026

Coucou à tous, prête à partager après ce retour aux sources au Kerala pour prendre soin de moi, de mon fils et du magnifique groupe que j'ai eu la joie d'accompagner, c'est reparti pour poursuivre cette aventure avec Un Brin d'Ayurveda.

Prendre du recul et retourner à soi est nécessaire pour avancer et aujourd'hui je vois les choses différemment.

Je sais maintenant que lorsque nous sommes prêt(e)s à nous prendre par la main, nous choisissons ce qui est bon pour nous. Même si la vie est devenue "chère", investir en soi est une clef vers sa liberté.

"Où va mon attention va mon énergie et mon temps", vous connaissez ? et bien maintenant j'ai EN-VIE de partager mieux avec ce qui me fait vibrer, de façon simple et créative.

Pour celles et ceux qui me suivent ou vont me suivre :
Publier plus pour me faire connaître, générer des algorithmes, me lancer, etc??? J'ai compris que lorsque c'est le moment de nous rencontrer car j'apprends autant de vous que vous de moi, la magie opère, aussi je continuerai à publier mais toujours quand je le sens :-)

Me suivre sur les réseaux, me choisir pour vous accompagner c'est un soutien, une gratitude et un honneur mais c'est aussi un choix conscient que vous faites pour voir la vie de façon plus créative.

Nous passons de la consommation à la conso-action, ça vous tente ?

Belle journée !

31/10/2025

27/10/2025

Ce n'est pas grand chose et pourtant votre retour est un beau cadeau. Vous accompagner de manière holistique en faisant toujours de mon mieux et en poursuivant mes apprentissages.
N'hésitez pas à vous rendre sur ma page www.un-brin-dayurveda.fr ,rubrique témoignage si le coeur vous en dit🙏
❤️

23/10/2025

Comme vous le savez, j'aime être bien entourée et depuis 2020, je me forme en complément avec le docteur de .uvas pour proposer des consultations spécifiques dans les déséquilibres du quotidien appelé vikriti en Ayurveda.
Cette année, lors de sa visite en France, elle revient faire une escale à mon domicile pour 2 jours et nous ferons aussi des consultations.
7 rdv sont déjà actés et il est encore possible de vous recevoir si vous souhaitez une consultation ayurvedique. Je serai votre traductrice et je pourrai vous accompagner par la suite si vous me souhaitez.
N'hésitez pas à me contacter pour réserver.