YogAddict

11/11/2025

Très intéressant pour celles ceux qui souffrent de migraines.

Les informations fournies sur ce site ne remplacent en aucun cas celles des neurologues spécialisés.Elles sont destinées à améliorer et non à remplacer la relation directe entre le patient et le professionnel de santé. Qu’est-ce qu’un déclencheur ? Selon le dictionnaire Larousse :– un...

07/11/2025

𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟲 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲: 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲́𝗲𝘀 les plus connues, avec les contre-indications, les techniques et astuces d’approche et d’exécution. Progrès garantis !
𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 : Nous étudierons en détail : Śīrṣāsana (la posture sur les avant-bras), avec une méthode spécifique pour 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲𝘀 (différente de celle enseignée dans certaines écoles de Yoga). Les équilibres sur les bras : Bakāsana (le héron), Kākāsana (le corbeau), Māyūrāsana (le paon), Koundinyāsana, et Vasiṣṭhāsana (les planches latérales). Les ouvertures : Chakrāsana (la roue). Et Kapotāsana (les pigeons), le Poisson, la Charrue, la Chandelle, les postures de Garuda, les Crocodiles, la Demi-lune, etc.
𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲❤️𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀💛𝗲𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘀💙?💜𝗢𝘂𝗶❤️!
Vraiment c’est un cours accessible à toutes et à tous, avec des petits moments ateliers et explications qui vont intéresser tout le monde. Et chacun progressera dans certaines postures grâce aux techniques expliquées. Il y a des postures d’approche que tout le monde peut faire. Rien d’obligatoire, donc tous niveaux, mais avoir déjà fait du Yoga.

Je travaille ces postures depuis plus de 30 ans et je vous guiderai avec bienveillance pour vous aider à comprendre et à réaliser ces āsana emblématiques !

𝗕𝗼𝗻𝘂𝘀 : Astuces pédagogiques pour les professeurs de Yoga qui souhaitent enseigner ces āsana.
𝗟𝗲 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳 𝗲𝘀𝘁 de 45€. Inscription obligatoire : Nombre de places limitées.
𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝘇 𝗱𝗲̀𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗮𝗻𝗱 𝗖𝗼 : Rendez-vous sur la date du 06/12, descendre dans la colonne du samedi, puis cliquez sur RÉSERVER :
https://yogaandco.fr/site/planningetreservation/
Ce cours a lieu le samedi 6 décembre de 16h00 à 19h00, chez Yoga & Co, 15 Quai de la Seine 75019 Paris. (Métro Jaurès, Stalingrad). Merci.
चरन मार्गान विजानाति - caran mārgān vijānāti - celui qui marche trouve le chemin - Bhagavad-Gita.

05/11/2025

Vraiment fier de donner des cours de Yoga dans ce centre aux multiples formations et talents.

Je me souviens du premier jour où j’ai ouvert ce centre 💭

Je ne voulais pas en faire une école, mais un lieu de rencontre entre les savoirs anciens et la vie d’aujourd’hui.

Depuis, j’ai vu passer des centaines de visages. Certains venaient fatigués, d’autres pleins de curiosité, d’autres encore en quête de direction. Ce qui les reliait tous, c’était ce même regard, celui de quelqu’un qui cherche à comprendre ce qu’il ressent sans forcément pouvoir l’expliquer.

L’Ayurvéda agit souvent avant les mots. On croit venir pour une raison, et on repart transformé pour une autre.💫

Yogsansara, c’est cela : un lieu pour ceux qui ont cessé de courir, et qui veulent comprendre la vie à un autre rythme. Si vous sentez un appel, même flou, écoutez-le. Il ne vient pas du hasard 🫣

31/10/2025

Ouvert à tous : Campus Nation de l'Université Sorbonne Nouvelle, de 12h00 à 14h00, en salle C104, le mercredi 12 novembre. Nous aurons le plaisir d'accueillir Marion Rastelli, conférence : "Anantānandagiri's Śaṅkaravijaya: or, how to deal with religious plurality". La période médiévale passionnante avec l'Advaita Vedanta de Śaṅkara.

23/10/2025

Oui c était vraiment une belle soirée !