08/11/2025
Sadhana intensive
Du 28 juillet au 12 août 2026
La Sadhana Intensive est un stage de deux semaines basé sur une pratique intensive du Hatha Yoga, et particulièrement du pranayama. Il est destiné aux professeurs de yoga Sivananda.
Objectifs de la Sadhana Intensive:
-Purification physique et mentale : Le stage vise à purifier le corps et l'esprit à travers des pratiques de yoga intensives.
-Développement spirituel : Les participants s'engagent dans une pratique spirituelle profonde, centrée sur une pratique prolongée du pranayama. Ils sont guidés par un professeur expérimenté.
-Augmentation de l'énergie vitale : les temps de pratique prolongés du pranayama permettent d’élever notre niveau d’énergie et de changer la vibration du corps énergétique, donnant ainsi force et clarté au mental.
Structure du Programme:
Durée : deux semaines.
Pratiques quotidiennes : de 2 à 3 sessions de pranayama et d’asanas par jour. Deux satsangs quotidiens. Etude des textes sur le Hatha Yoga, le Vedanta et le Bhakti Yoga
Programme quotidien :
Les participants suivent un emploi du temps très structuré, et sont guidés dans leur pratique par Swami Kailasananda
Pré-requis:
-Expérience préalable : Le programme est destiné à ceux qui ont suivi la formation de professeurs de yoga Sivananda
-Engagement : Il demande un engagement sérieux et une discipline rigoureuse.
Bienfaits Attendus:
-Transformation intérieure : De nombreux participants rapportent une transformation personnelle profonde.
-Amélioration de la discipline personnelle : Le stage aide à développer la discipline et la force mentale, ainsi que l’autonomie dans sa pratique.
-Expansion de la pratique de yoga : Les pratiquants sortent de ce stage avec une compréhension plus profonde du Hatha Yoga. Une grande quantité d’énergie est emmagasinée et continue à se faire sentir longtemps après la formation.
