En'vie Natur'o Bien Être

07/12/2025

💬 En France, 2 millions de personnes âgées de 60 ans et plus sont isolées de leur famille et de leurs amis.
❓️ Vous imaginez-vous vivre ainsi ?
Avez-vous déjà pensé à vos proches ou à vous-même sur des possibilités de mieux vieillir ?

💥 Des solutions existent !
Maisons partagées, services d’aide à la personne, ateliers collectifs, activités sportives, créatives, manuelles, de loisirs, équipements adaptés.

🌟 Vivre ensemble, rompre la solitude, créer et retrouver une vie sociale chaleureuse, vieillir autrement, partager des repas, des rires, des jeux, des activités, des passions, des sorties, des souvenirs, adapter son lieu de vie.

Bien vieillir, c’est pouvoir garder, au maximum, son autonomie sans rester seul(e).

😊 C’est pourquoi, j’ai participé, les 18 et 20 novembre derniers, en collaboration avec Msa Services Poitou, à 2 forums Cap-Bien-Être sur le thème « Des clés pour bien vieillir ».

Pour animer ces 2 forums et créer du dynamisme, étaient présentes différentes organisations et structures pour le bien-être des personnes âgées.

Spectacle, conférence, démonstrations, ateliers, stands ont permis de prévenir et sensibiliser les visiteurs sur les difficultés pouvant se présenter au quotidien.

🙏 Un grand merci à tous les participants, aux professionnels présents et aux futures collaborations qui se dessinent.

Je suis heureuse d’avoir pris part à cet événement incontournable dédié au bien-être et à l’accompagnement des personnes âgées.

J’ai pu y animer des ateliers sur le mouvement et sensibiliser des personnes sur les principes de la naturopathie et ses bienfaits au quotidien.

✨️ Parce que vivre en sécurité, en bonne santé, non isolée(e) et maintenir de la convivialité est indispensable à tout moment de vie.

05/12/2025

🙏🙏 TÉMOIGNAGE 🙏🙏

☺️ Merci pour ce nouveau témoignage.
Je suis à chaque fois ravie de vous aider à retrouver votre sérénité. 🌟

03/12/2025

✨ PRENDRE SOIN DE VOUS, VOUS ACCOMPAGNER EN TOUTE AUTHENTICITÉ ✨

Aux couleurs nature, je vous invite à plonger dans mon environnement et vous laisser porter par mon énergie apaisante.

🌱 Sensible à la nature et à l’humain, je vous accompagne de manière holistique.
Mon BUT : apaiser votre corps, libérer votre esprit, vous redonner de la vitalité, de l’énergie et vous réaligner avec vous-même.

🌿 Retrouvez équilibre et sérénité grâce à mes accompagnements personnalisés, mes soins-massages, mes ateliers.

Avant tout accompagnement, je propose un RDV découverte gratuit de 15 minutes.

Pour me contacter :
📩 Message privé
☎ 06 12 47 94 37
📧 envie.naturo.bienetre@gmail.com

Découvrez aussi ma page entreprise : https://www.coachingprofessionnelpoitiers.fr/entreprises/envie-naturo-bien-etre

02/12/2025

🎄 SOUS LE SAPIN – UNE CARTE CADEAU 🎁

🎅 Noël approche et vous êtes à la recherche du cadeau parfait ?

Offrez du temps, du plaisir, de la détente, de la relaxation et ... recevez en retour un cadeau pour profiter d’un rendez-vous avec vous-même.

En’Vie Natur’O Bien Être pense à vous et vous permet de souffler, de décompresser.
💥Durant tout le mois de décembre, tout achat d’une carte cadeau vous permet de bénéficier de 10% de réduction à valoir sur un soin-massage de votre choix.

Faites plaisir à vos proches et soyez récompensé(es) !
Chacun sait que le temps est précieux et quoi de mieux que de faire une pause !

Une carte cadeau bien pensée.
Choisissez la valeur à offrir et la personne à qui vous offrez la carte choisit librement la prestation correspondant à ses besoins. ✨

📌 2 formats possibles :
- la carte cadeau cartonnée, prête à offrir
- la e-carte cadeau, réception par mail, à imprimer. Rapide et sans déplacement.

📌 Réservation en toute simplicité via le lien sécurisé suivant : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdbdKhd1JsGyB8pEy30jrrF9-cRT5T0FXqptWV9o5cnDR_xaA/viewform?usp=pp_url

📌 Paiement possible par virement ou CB.
Carte cadeau valable 1 an
Votre réduction de 10% sur un soin-massage à utiliser d’ici le 30 juin 2026.

Pour toutes informations :
📩 Message privé
☎ 06 12 47 94 37
📧 envie.naturo.bienetre@gmail.com

17/11/2025

SÉNIORS – BIEN VIEILLIR

📌 2 forums CAP Bien-Être pour « Bien vieillir »
Organisés par .79

📆 Mardi 18 novembre 2025 à La Salle des Mirandes - Vendeuvre-du-Poitou - 86380 Saint Martin la Pallu, de 9h00 à 17h00
📆 Jeudi 20 novembre 2025 à l’Espace François Rabelais - 86240 Smarves, de 9h00 à 17h00

Pour votre confort, retrouvez-moi et venez échanger avec de nombreux professionnels et prestataires du bien-être.

Divers ateliers, conférences et animations durant la journée.

14/11/2025

Yeap, et si on se donnait RDV demain ?

[Week-end bien-être, détente et beauté des 15 et 16 novembre 2025 à Jaunay-Clan dans la grange annexe de la Maison de Martha]

Venez vous ressourcer, prendre du temps rien que pour vous avant le rush de fin d'année ! 3 heures, vous verrez, cela permet vraiment de se déconnecter !

Nous avons sélectionné 15 ateliers différents. Seul(e) ou en tout petit groupe (2-3 personnes max), vous allez pouvoir découvrir de nombreuses pratiques.

Il reste quelques places n'hésitez plus :
https://pay-pro.monetico.fr/instant-parfait/billetterie

Angélique & Julie

́ ́nergétiques

30/10/2025

Saviez-vous que ... ? 🤔
La patate douce compte plus de 400 variétés ?

🍠 De couleur orangée ou violette, la patate douce réchauffe nos corps et nos cœurs grâce à sa texture douce et revigorante. Riche en nutriments, elle constitue un véritable allié pour fournir l’énergie dont on a besoin pendant la saison froide !

Les patates douces ne sont pas seulement savoureuses, elles regorgent de bienfaits pour votre santé ! 🍠💪

💥 Elles peuvent renforcer l’immunité, favoriser la digestion, soutenir la santé des yeux et aider à réguler la glycémie.

Plus elle est colorée, plus elle contient de pro-vitamine A qui est indispensable à la santé des tissus, au système immunitaire, à la croissance et pour la vision nocturne.

▶️ Un aliment simple, considéré comme un féculent, aux multiples vertus !
Découvrez tous ses bienfaits dans le carrousel.

29/10/2025

🍎🍐🍌QUAND MANGER LES FRUITS ?

🚫 Évitez de manger des fruits CRUS après les repas !

Vous allez me dire : « Mais pourquoi ? Un fruit, ça se mange en dessert, non ? »

😀 Je vous explique :
Leur digestion rapide peut causer des gaz, ballonnements et des gonflements.

⏰ Le meilleur moment pour manger des fruits est entre les repas ou au moins 45 minutes – 1h00 avant ou 4h00 après un repas.

⚠️ Attention à la surconsommation !
Trop de fructose peut entraîner un stockage de graisses dans le foie, augmentant le risque de problèmes de santé graves.

🥤 Limitez les jus de fruits !
Ils peuvent être aussi riches en sucre et en calories que les boissons sucrées, et leur indice glycémique élevé peut affecter votre glycémie.
Le fait de presser les fruits enlève les fibres et le sucre est alors beaucoup plus disponible et assimilable par l’organisme. Alors consommez-les avec modération pour une alimentation saine et équilibrée ! 💪

😊 Je suis à votre disposition pour tous conseils en nutrition.

😉 Tous mes accompagnements en naturopathie et rééquilibrage alimentaire sont personnalisés.

19/10/2025

🍊🧆 ENERGY BALLS ABRICOTS-NOIX

Pour des collations saines, des petites boules de pâte que l'on peut emmener partout.
Elles remplacent les barres énergétiques du commerce.
Rapides et faciles à faire, elles ne nécessitent aucune cuisson.

👩‍🍳 Ingrédients (pour une dizaine de boules) :
• 100 g d’abricots secs (BIO, couleur marron-oranger)
• 40 g de noix décortiquées (réhydratées)
• ½ c. à c. de cannelle en poudre
• ½ c. à c. de curcuma en poudre
• Poudre d’amandes ou noix de coco râpée

👩‍🍳 Préparation :
Faire tremper dans un bol d’eau tiède les abricots (environ 30 minutes).
Mixer grossièrement les cerneaux de noix.
Une fois les abricots secs réhydratés, les égoutter et les mixer.
Mélanger dans un bol la pâte des abricots, les noix concassées, le miel, la cannelle et le curcuma.
Obtenir une pâte homogène.
Mettre la poudre d’amandes ou la noix de coco râpée dans une coupelle.
Prendre de la pâte abricots-noix et former, délicatement dans le creux de la main, des boules.
Terminer en enrobant les balls avec la poudre d’amandes ou la noix de coco râpée (les faire rouler dans la coupelle).
Réserver les balls au frais avant consommation.

Régalez-vous bien !

18/10/2025

👩 JOURNÉE MONDIALE DE LA MÉNOPAUSE

La ménopause n’est pas une maladie, un tabou.
Aujourd’hui, vous, les femmes, arrivez plus facilement à exprimer vos troubles, les inconforts que vous pouvez vivre en cette période.

👒 La ménopause est un passage naturel et révélateur de notre hygiène de vie.
C’est une étape qui devrait être vécue comme un renouveau.

Marquée par la fin des cycles menstruels et un bouleversement hormonal, la ménopause entraîne souvent de multiples inconforts : bouffées de chaleur, prise de poids, ballonnements, ventre gonflé, changement d’humeur, troubles du sommeil, douleurs, etc.
Tout cela vous parle ?

💥 Et si je vous dis que dans certains pays, les femmes vivent cette période sans aucun symptôme. Ça vous fait rêver, non ?

🌺 Alors, pour vous aider à traverser cette période de vie et mieux comprendre les modifications s’opérant au sein de votre organisme, la naturopathie vous offre diverses possibilités.

💫 Mes accompagnements personnalisés vous permettent d’avoir une alimentation adaptée, de définir des activités physiques qui vous correspondent, de gérer votre poids, votre stress, de retrouver un sommeil de qualité, un confort au quotidien et de soutenir votre corps et votre esprit.

Si vous souhaitez en savoir plus ou avoir des conseils spécifiques, je suis à votre écoute !
☎ 06 12 47 94 37
📧 envie.naturo.bienetre@gmail.com

15/10/2025

Retour « UN JOUR POUR SOI » 😊😊

Samedi 04 octobre 2025, à La Salle Lotus de La Grange Madame, à Vasles

Nous avons eu le privilège d’accueillir 7 participantes, pour marquer une pause dans leur quotidien, et revenir en profondeur à leur être intérieur. 🌺🍀

🌳Cette journée fut dédiée à :
- Un auto-soin énergétique guidé
- Un atelier culinaire
- Un auto-soin guidé en réflexologie plantaire
- D’une méditation autour d’un mantra

À l'occasion d'Octobre Rose 🎗🎀, nous avons proposé à chaque participante d'indiquer le nom d'un.une proche touché.e par le cancer.
Un tirage au sort sera effectué.
Nous offrirons à la personne bénéficiaire 2 soins d'une durée d'1h00.🎁

Une journée hors du temps, dans un espace apaisant avec de belles et fortes énergies.

Un grand MERCI🙏 à chacune pour leur confiance et leur partage.

Nous sommes ravies de vous avoir procuré une harmonie corps-esprit.

Sylvie & Karine 🍀🌺
Dosy Enma Reiki & En'vie Natur'o Bien Être

14/10/2025

📣 Tensions, nœuds, douleurs, problèmes de circulation sanguine !
🎉 Une solution : massage aux ventouses 🌿

Une Technique en Naturopathie qui apporte de nombreux bienfaits !
🤗 Réduction des tensions musculaires
🤗 Assouplissement des muscles tendus et des articulations
🤗 Réduction de l'inflammation
🤗 Soulagement de la douleur (dos, épaules, genoux, poumons, etc.)
🤗 Décollement des adhérences
🤗 Réduction de la cellulite, de la peau d’orange
🤗 Oxygénation des tissus
🤗 Aide à la perte de poids
🤗 Amélioration de la circulation sanguine
🤗 Amélioration du sommeil
🤗 Libération des toxines
🤗 Stimulation du système lymphatique
🤗 Aide à la cicatrisation

Les ventouses sont placées sur la peau pour créer une succion légère.
✨ 2 méthodes de soins possibles :
- Ventouses glissées : mouvements sur une peau préalablement huilée.
- Ventouses posées : ventouses statiques sur une zone durant 20 à 30 minutes

Technique de massage indolore et efficace rapidement.

Alors, pourquoi ne pas essayer les ventouses pour soulager vos douleurs et vous sentir mieux dans votre corps ?

Ces soins peuvent être inclus dans les forfaits massages.

📍 RDV à Neuville-de-Poitou, à Jaunay-Marigny ou à votre domicile.

Contactez-moi en MP, mail ou téléphone.
📧 : envie.naturo.bienetre@gmail.com
☎️ : 06 12 47 94 37