Sandrine Dupin Hypnothérapeute

12/11/2025

🛎 Nouvel instant détente le 15 novembre prochain à la bibliothèque de Neuville sur Ain.

Inscriptions gratuites : contactez-nous !

⚠ ⚠️ Attention places limitées ⚠ ⚠️

04/11/2025

🗓️ Prochaine formation les 22 et 23 novembre

Ce n’est pas juste 2 jours pour souffler.
C’est 2 jours pour apprendre à gérer ton stress durablement, te reconnecter à ton corps, et devenir autonome dans ton bien-être ✨

Un accompagnement immersif, concret, transformateur 🌱

✨ 2 jours pour apprendre à gérer son stress et ses émotions ✨

📅 Informations:
Prochaine date : 22 et 23 novembre 2025
Horaires : 9h – 17h30 (pause déjeuner + pauses matin/après-midi)
Lieu : Maison des associations à Neuville sur ain.

👉 Pourquoi participer ?
Le stress et l’anxiété ne sont pas une fatalité.
Cette formation de 2 jours est une expérience pratique, immersive et bienveillante pour apprendre à :
- Réduire le stress et les tensions physiques ou mentales
- Mieux écouter et comprendre son corps
- Reconnaître ses émotions, les comprendre pour les apaiser
- Gagner en clarté intérieure
- Gagner en attention et en concentration
- Apprendre des outils concrets à utiliser au quotidien et mettre en place son propre plan anti- stress
- Retrouver confiance, équilibre et sérénité

Supports inclus
- Guide pratique imprimé du programme.
- Accès à des audios de méditation
- Fiche « plan d’action anti-stress »

👩‍🏫 Animé par :
Sandrine Dupin
Praticienne en hypnose, GEST® EMDR, méditation de pleine conscience et soins énergétiques.

💶 Tarifs
Tarif normal: 390 € / pers
Tarif duo: 340 € / pers
(100€ d’arrhes à l’inscription)
10 € d’adhésion obligatoire à l’Association Culture et Loisirs

📅 Dates :
04 /10 / 2025 au 05 /10 /2025
22 /11 / 2025 au 23 /11 /2025
31 /01 / 2026 au 01 /02 /2026
07 /03 / 2026 au 08 /03 /2026
06 /06 / 2026 au 07 /06 /2026

📌 Informations pratiques
- Tenue confortable recommandée
- Amener une bouteille d’eau, un tapis de gym ou yoga, un coussin, un plaid.
- Repas du midi sorti du sac

📲 Réservations et infos
📞 06 23 35 14 21
📧 sandrine.dupin.hypnose01@gmail.com

⚠️ Places limitées – pensez à réserver rapidement !

03/11/2025

Cette fois-ci nous aborderons le thème des émotions 😄😔😱😳😤
Comprendre ses émotions et apprendre à les accueillir plutôt que les subir.

🛎 Nouvel instant détente le 15 novembre prochain à la bibliothèque de Neuville sur Ain.

Inscriptions gratuites : contactez-nous !

⚠ ⚠️ Attention places limitées ⚠ ⚠️

23/10/2025

Notre atelier bien-être s'est déroulé ce matin à la bibliothèque avec Sandrine Dupin Hypnothérapeute.
Tout le monde est sorti bien détendu !
Merci à Sandrine !!

18/10/2025

✨ 2 jours pour apprendre à gérer son stress et ses émotions ✨

📅 Informations:
Prochaine date : 22 et 23 novembre 2025
Horaires : 9h – 17h30 (pause déjeuner + pauses matin/après-midi)
Lieu : Maison des associations à Neuville sur ain.

👉 Pourquoi participer ?
Le stress et l’anxiété ne sont pas une fatalité.
Cette formation de 2 jours est une expérience pratique, immersive et bienveillante pour apprendre à :
- Réduire le stress et les tensions physiques ou mentales
- Mieux écouter et comprendre son corps
- Reconnaître ses émotions, les comprendre pour les apaiser
- Gagner en clarté intérieure
- Gagner en attention et en concentration
- Apprendre des outils concrets à utiliser au quotidien et mettre en place son propre plan anti- stress
- Retrouver confiance, équilibre et sérénité

Supports inclus
- Guide pratique imprimé du programme.
- Accès à des audios de méditation
- Fiche « plan d’action anti-stress »

👩‍🏫 Animé par :
Sandrine Dupin
Praticienne en hypnose, GEST® EMDR, méditation de pleine conscience et soins énergétiques.

💶 Tarifs
Tarif normal: 390 € / pers
Tarif duo: 340 € / pers
(100€ d’arrhes à l’inscription)
10 € d’adhésion obligatoire à l’Association Culture et Loisirs

📅 Dates :
04 /10 / 2025 au 05 /10 /2025
22 /11 / 2025 au 23 /11 /2025
31 /01 / 2026 au 01 /02 /2026
07 /03 / 2026 au 08 /03 /2026
06 /06 / 2026 au 07 /06 /2026

📌 Informations pratiques
- Tenue confortable recommandée
- Amener une bouteille d’eau, un tapis de gym ou yoga, un coussin, un plaid.
- Repas du midi sorti du sac

📲 Réservations et infos
📞 06 23 35 14 21
📧 sandrine.dupin.hypnose01@gmail.com

⚠️ Places limitées – pensez à réserver rapidement !