07/12/2025
bonsoir,
voici le partage de mes lectures du mois de novembre.
- « Un lundi parfum matcha » de Michiko AOYAMA.
Une succession de rencontres tout au long d’une année et qui ont toutes un point commun : le café matcha
- « La grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite… et autres leçons de vie » d’Olivier CLERC
Ce livre regroupe 7 fables qui nous parlent de l’évolution, de conscience et de résilience. Il nous pousse à réfléchir sur notre façon de réagir aux défis de la vie. D’une certaine manière certaines de ces fables peuvent être mises en parallèle avec ce qu’il se passe lorsque l’on décide de prendre son alimentation en main.
- « La montagne, c’est toi. Se libérer de l’auto sabotage » de Brianna WIEST
Si vous avez le sentiment qu’une montagne se dresse entre vous et la vie à laquelle vous aspirez, vous êtes surement dans l’autosabotage. A travers l’analyse de schémas de pensée et de comportements toxiques, l’autrice nous guide vers le chemin de la libération. Il faudra abandonner sa zone de confort et abandonner votre ancien Moi.
