Kirakudo bien être

09/11/2025

Une dizaine de personnes présentes au stage Yoga et auto défense avec partenaires. Un travail d'échange et d'acceptation (donner et recevoir) dans la bonne humeur.

04/11/2025

20/10/2025

KIRAKUDO les cours sont maintenus sauf la self défense, pour les vacances d'octobre .

02/10/2025

Stage ouvert à tous, auto défense et yoga avec partenaire. Lorsque que vous n'avez pas l'habitude de travailler avec une personne ce n'est pas toujours évident. Il faut dans un premier temps établir une relation de confiance. Ne pas aller trop vite, lâcher l'ego, ne pas bloquer l'autre et savoir inverser les rôles.

29/09/2025

Dimanche matin c'était ballade de 10kms avec le KIRAKUDO.

25/09/2025

N'oubliez pas notre marche dimanche.

19/09/2025

Les cours de "Self Défense Senior" ont bien démarrés rendez-vous les mercredis de 10h à11h15 au Dojo Roger Recru.

05/09/2025

En raison des futurs événements, la porte ouverte sur la SELF DEFENSE SENIOR se fera les mercredis 10 et 17 septembre de 10h à 11h 15 au Dojo Roger Recru du stade Jacky Terreau.

02/09/2025

Reprise ce matin au DOJO et bientôt Self Défense Seniors

26/08/2025

Nouveau les mercredis à partir du 10 sept. atelier "SELF DEFENSE SENIOR" au Dojo de 10h à 11h15.

13/08/2025

KIRAKUDO du nouveau pour la rentrée, à partir du 02 sept.