GäYoGa_nice

Page d'Accueil
France
Nice
GäYoGa_nice

Studio de Yoga, Pilates et (bien plus encore...). En plein quartier de la Libération, un lieu unique et pluriel pensé pour vous et votre bien-être.

Où vous pourrez bouger, partager et respirer.

21/04/2026

𝐈𝐂𝐈, 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐍𝐄 𝐍𝐄 𝐉𝐎𝐔𝐄 𝐀̀ 𝐄̂𝐓𝐑𝐄 𝐏𝐀𝐑𝐅𝐀𝐈𝐓 🤍
Il y a des cheveux en bataille. Des leggings pas assortis.
Des “j’ai mal partout aujourd’hui”. Il y a aussi des regards concentrés.
Des épaules qui se relâchent. Des “ça m’a fait trop du bien”.

On cherche à se sentir mieux !

20/04/2026

𝐎𝐍 𝐍𝐄 𝐅𝐀𝐈𝐓 𝐏𝐀𝐒 𝐃𝐄𝐒 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐔𝐑𝐄𝐒 𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀𝐆𝐑𝐀𝐌. 𝐎𝐍 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐓𝐑𝐔𝐈𝐓 𝐔𝐍 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐒 𝐐𝐔𝐈 𝐓𝐈𝐄𝐍𝐓.
Et bizarrement… quand le corps tient bien, ça se voit.
Le yoga alignement, c’est la base qui rend tout le reste plus beau.

Plus stable. Plus maîtrisé.
Mathilde veille aux détails (oui, même ton petit orteil).
📅 Yoga Alignement, Lundi 14h30, mardi 12h30 & jeudi 12h30

17/04/2026

On pense souvent qu’il faut savoir chanter pour venir à un kirtan… alors que pas du tout !

Tu viens, tu t’installes, tu écoutes, tu répètes doucement, et à un moment tu te prends au jeu sans vraiment t’en rendre compte. Avec Julian, c’est hyper simple, hyper accessible, et ça fait un bien fou sans que tu saches vraiment expliquer pourquoi.
📅 Réservation sur Bsport (comme un cours normal)
📍 Dimanche 10 mai 20h

15/04/2026

𝐎𝐍 𝐑𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐓𝐎𝐔𝐉𝐎𝐔𝐑𝐒 𝟓 𝐌𝐈𝐍𝐔𝐓𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐏𝐋𝐔𝐒. 𝐄𝐓 𝐂’𝐄𝐒𝐓 𝐏𝐀𝐒 𝐔𝐍 𝐇𝐀𝐒𝐀𝐑𝐃 😌
Le cours est fini. Mais personne ne se lève tout de suite.
On parle. On sourit. On débriefe ( c’était spicy les exercices abdos non ? 🫢)

Le studio, ce n’est pas juste 60 minutes sur un tapis. C’est ces petits moments après.
Ceux qui ne sont pas dans le planning. Et franchement… c’est aussi pour ça qu’on vient !

14/04/2026

On entend souvent “je ne suis pas assez souple pour faire du yoga”…
(et honnêtement, on l’entend beaucoup 😄) Ici, ce n’est pas le sujet.

Le yoga senior avec Muriel, c’est justement l’inverse : on part du corps tel qu’il est aujourd’hui.

On adapte, on ajuste, on respecte les limites sans jamais forcer.
L’idée, c’est de remettre du mouvement, de garder de la mobilité, de respirer mieux… tout simplement.

Pas besoin d’avoir déjà pratiqué. Pas besoin d’être “en forme”.Juste l’envie de prendre un moment pour soi.

📍 Tous les lundis à 11h avec Muriel

13/04/2026

MARDI 16H45, C’EST LE MOMENT OÙ LA JOURNÉE BASCULE 👀
Il y a ceux qui sortent du boulot. Ceux qui arrivent encore un peu speed.
Ceux qui disent “je suis fatigué(e) aujourd’hui”.

Et puis Émilie dit calmement : “On pose la respiration.” Et d’un coup, ça change.
Le Vinyasa tradi du mardi, ce n’est pas juste bouger.

C’est retrouver un rythme. Le tien. Et ressortir un peu plus stable que quand tu es entré(e)

10/04/2026

Mai au studio…
c’est un peu ce moment où on recommence à avoir de l’énergie,
mais où on sent aussi qu’on en a encore besoin 😅

Du coup on a construit des ateliers comme ça.
Si y’en a un qui t’appelle, écoute ça 😉

📍 Réservation sur Bsport
(ateliers inclus selon abonnement ou en cours à la carte)

07/04/2026

LA SANTÉ, CE N’EST PAS JUSTE “S’ENTRAÎNER” 👀
C’est pouvoir porter ses courses sans râler. Soulever ses enfants sans bloquer le dos 🥲

Se sentir solide dans le quotidien. Ici, chaque professeur est là pour ça.
Moins de crispation. Plus de muscles profonds qui soutiennent vraiment.

Pas pour performer. Pour durer 🤍

06/04/2026

𝐑𝐄𝐒𝐓𝐄𝐑 𝐈𝐌𝐌𝐎𝐁𝐈𝐋𝐄, 𝐂’𝐄𝐒𝐓 𝐏𝐀𝐒 𝐑𝐈𝐄𝐍 𝐅𝐀𝐈𝐑𝐄 😅
Le Yin Flow, ça paraît lent… Et pourtant, ça travaille en profondeur, dans les fascias, dans le souffle, dans ce que tu retiens depuis un moment.
On relâche sans se laisser tomber. On respire sans forcer.
Et on ressort plus léger que prévu ! Idéal après une journée bien remplie !

📅 Jeudi 16h – Yin Flow avec Vanessa

31/03/2026

ON DIRAIT QUE TU NE FAIS RIEN… ET POURTANT 😳
Le Munz Floor, c’est subtil, lent, précis.

Mais ça travaille en profondeur sur le système nerveux, les tensions chroniques, la posture.
C’est déroutant au début.

Et très addictif ensuite.

📅 Vendredi 09h30 & 11h, Munz Floor avec Benoît

30/03/2026

𝟔 𝐚𝐧𝐬 déjà… (et franchement on réalise à peine) 🫶🏻

On avait envie de faire un moment à notre image.
Un cours avec toute l’équipe, une énergie un peu différente, plus collective, et surtout du temps après !

On reste, on mange, on discute,on profite juste d’être là ensemble.
C’est simple… mais c’est exactement ça GäYoGa.

Si t’as déjà aimé un cours ici, tu devrais vraiment venir pour celui-là 🤍

📅 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟔 𝐦𝐚𝐢 𝐝𝐞̀𝐬 𝟎𝟗𝐡𝟑𝟎
📍 Lieu secret (communiqué très prochainement)

👉 Réservation sur Bsport
(cours inclus dans les abonnements ou en cours à la carte)

24/03/2026

SI TON CORPS EST FATIGUÉ, LUI, IL SAIT DÉJÀ
Le Yin avec Rebecca, c’est un espace pour ralentir, déposer, respirer.

Pas de performance.

Juste du temps, de l’écoute, et un vrai relâchement.
Souvent, on ressort plus léger qu’en arrivant ✨

📅 Lundi 17h30, Yin Yoga avec Rebecca

Adresse

1 Avenue Cyrille Besset (Angle Borriglione)
Nice
06100

Téléphone

+33603797686

Site Web

http://www.gayoga.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque GäYoGa_nice publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.