24/03/2026
Pendant un massage, il y a souvent un moment où je dis :
“Là, vous pouvez respirer.”
Parce que je sens que tout est retenu.
Les épaules, le ventre, la mâchoire. (on tient sans s’en rendre compte.)
Quand la respiration se relâche, le corps suit tout de suite.
Les muscles lâchent plus vite.
Le massage devient plus efficace, plus profond, sans forcer.
Souvent, c’est à ce moment-là que le soin commence vraiment.
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