Annelise Postel, Réflexologue, Soins énergétiques, Magnétiseuse Humaniste

02/12/2025

Décembre, c’est le mois où tout le monde veut “terminer l’année en beauté”… et finit épuisé.
Ici, on ne fait pas des to-do, on débranche.

𝐏𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐮𝐢𝐫, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫.
Un massage, une heure sans notifications, sans charge mentale.

C’est souvent là que la tête se remet en place.
Si vous sentez que vous tirez un peu sur la corde, venez avant qu’elle ne casse 🫶🏻

01/12/2025

On cherche toujours le cadeau parfait.
Et souvent… on oublie l’essentiel : offrir un vrai moment.
Pas un objet.

Pas quelque chose qui finit dans un tiroir.
Un moment pour souffler, se poser, ne penser à rien.

C’est exactement ce que permet une carte cadeau ici :
offrir une heure de calme, de respiration, d’écoute sans rien à justifier.

🎁 𝐂𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬.
(Et valable aussi pour soi, si vous voulez vous offrir un vrai break avant la fin de l’année.)

27/11/2025

Nouvelle lune = nouveau départ 🌑
Personnellement, j’adore ce moment pour poser mes intentions et remettre un peu d’ordre dans ma tête !

Ce soir, je vais :
1. Noter ce que je veux laisser derrière moi.
2. Écrire une intention claire pour l’hiver.
3. Méditer un peu, juste pour sentir cette vibration de renouveau.

Franchement, c’est un rituel hyper simple mais tellement puissant !
Et vous, vous faites quoi pendant la nouvelle lune ? Vous avez une petite habitude à vous ?

24/11/2025

Ces derniers temps, la DTMA m’accompagne beaucoup en séance.
C’est incroyable comme cette méthode, toute en douceur, permet d’aller dénouer des émotions enfouies et de retrouver un vrai sentiment de paix.
À chaque fois, je suis bluffée de voir les visages s’éclairer, les épaules se détendre… c’est magique 💛

17/11/2025

Vous savez, parfois, on le sent sans vraiment mettre de mots dessus 😩
Un coup de fatigue qui s’installe, le moral un peu bancal, les pensées qui tournent sans s’arrêter…
Et on se dit “je ne sais pas ce que j’ai, mais je ne me sens pas alignée”.

Souvent, c’est juste que notre énergie est plus basse.
Dans ce réel, je vous donne quelques clés pour de nouveau émerger de cette énergie ! 🥳
Et vous, vous sentez quand votre énergie baisse ?

14/11/2025

Il y a quelque chose de magique dans le massage du visage...
C’est doux, profond à la fois… et on ne réalise pas toujours à quel point on garde des tensions ici.

Ce soin aide à relâcher tout ce qu’on retient sans s’en rendre compte :
💆 les crispations,
🌙 les nuits agitées,
🌟 la fatigue qui se lit sur le visage,
🧘 et même ce mental qui tourne un peu trop.

Vous l’avez déjà testé, le massage japonais du visage ?

10/11/2025

Il y a quelques années, j’étais du genre à vouloir tout gérer.
Peu importe si j’étais fatiguée, je “tenais bon”. Parce que je croyais que c’était ce qu’il fallait faire.

Et puis avec le temps, j’ai compris que non…
Qu’on a, nous aussi, nos saisons. Des moments pour avancer, et d’autres pour se poser, faire le tri, laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être.

L’automne m’a appris ça. Que ralentir, ce n’est pas un échec.
C’est juste une autre façon de prendre soin de soi, d’avancer autrement. 🍂

Et vous, est-ce que cette saison vous invite aussi à lever un peu le pied ?

06/11/2025

Novembre, le mois de l’introspection…. Les journées raccourcissent, la nature se met au repos… Et si nous faisions de même ? 😍

Novembre nous invite à ralentir, à revenir à l’essentiel, à écouter nos besoins profonds.

C’est le moment idéal pour prendre soin de soi, se ré-ancrer et accueillir ce qui veut naître en nous. ✨ Et vous, quel est votre rituel cocooning préféré en automne ?

01/11/2025

Le mois de novembre a toujours une énergie un peu particulière.
Le chiffre 11, c’est celui de l’intuition, de la connexion à quelque chose de plus grand.
Et le 2, lui, parle d’équilibre, d’harmonie, de lien avec les autres.

𝐂𝐞 𝐦𝐞́𝐥𝐚𝐧𝐠𝐞, 𝐣𝐞 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ :
-Écouter un peu plus ce qu’on sent, même quand ce n’est pas “logique”
-Chercher la juste place dans nos relations
-Prendre du recul, pour avancer plus sereinement

C’est un mois qui pousse à se recentrer, à préparer doucement ce qui vient. Pas dans la précipitation, mais avec confiance.

Et vous, vous la sentez, cette énergie d’intuition et d’équilibre qui s’installe ?

Annelise Postel, praticienne en massage du corps et du visage, réflexologie faciale et plantaire, magnétisme humaniste, et en énergétique à Nice, pour apporter bien-être et harmonie

27/10/2025

𝐓𝐮 𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢𝐧 ? 🙋🏻‍♀️
« Je suis fatiguée, mais j’arrive pas à m’arrêter. »
« J’ai mal au ventre, je sais que c’est nerveux. »
« J’ai besoin qu’on s’occupe de moi, juste un moment… »

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜̧𝐚 𝐦𝐞 𝐝𝐢𝐭 𝐚̀ 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐨𝐢𝐬 ? 😅
Qu’on est nombreuses à tout porter. À se mettre de côté…
Et qu’on a besoin de temps pour respirer. Pour déposer.
Pas pour “tout régler” d’un coup.

Mais pour relâcher. Et repartir avec un peu plus d’espace, dedans ! 😘
→ Si ça résonne, tu sais où me trouver.

20/10/2025

"𝐋𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚̀ 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞… 𝐞𝐭 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐯𝐚 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐫." C’est là qu’on serre. Qu’on garde. Qu’on encaisse… 🤕

Avec l’automne qui invite au ralentissement, c’est le moment idéal pour relâcher.
Un massage ciblé du ventre, ce n’est pas seulement pour améliorer la digestion.

C’est aussi pour libérer ce qu’on retient, remettre du mouvement, retrouver une respiration plus profonde, plus légère.

→ Que ce soit simplement pour vous faire du bien ou pour déposer ce que vous avez accumulé, ce massage est une vraie invitation à vous reconnecter à vous-même.🥹