La Parenthèse Nice

La Parenthèse Nice Bien Bouger. Bien Manger. Bien-Être. Bien Vivre. Ouverture 20 janvier 2020

✨ NOUVEAU CRÉNEAU ✨Parce que vous aimez tant ce moment suspendu…nous ouvrons désormais un 2ème cours de Yin Yoga & Sound...
06/04/2026

✨ NOUVEAU CRÉNEAU ✨

Parce que vous aimez tant ce moment suspendu…
nous ouvrons désormais un 2ème cours de Yin Yoga & Sound Bath 🕊️

📍 Tous les dimanches à 18h15
avec Héloïse

Un rendez-vous pour ralentir, relâcher, respirer et terminer le week-end en douceur.
Entre postures profondes, lâcher-prise et vibrations sonores, ce cours est une vraie parenthèse pour le corps et l’esprit.

Le moment parfait pour :
✨ détendre le système nerveux
✨ relâcher les tensions
✨ retrouver du calme intérieur
✨ préparer une semaine plus alignée

Les places sont limitées 🤍

Réservation via le planning ou APP.

🆕PLANNING DE LA SEMAINEDU 6 AVRIL 😎🆒 WE ARE OPEN ! Nous serons ouverts le lundi de Pâques le 6 avril ‼️ADRIEN sera absen...
06/04/2026

🆕PLANNING DE LA SEMAINE
DU 6 AVRIL 😎

🆒 WE ARE OPEN !
Nous serons ouverts le lundi de Pâques le 6 avril

‼️ADRIEN sera absent le samedi 11 avril et le cours du vendredi 12:15 sera un vinyasa avec Héloïse

⚠️ Giomari sera également absente samedi prochain. Son cours de barre sera remplacé par un Pilates Mat et Andrew fera un Pilates reformer à 11h en plus de son cours de Burn de 10h

⏩️ RÉSERVEZ votre cours via la rubrique PLANNING sur notre site internet ou via le lien ci joint

https://laparenthesenice.com/planning/?token=GhQ83l8P413ysNWv

Ou encore plus facile 👌🏼:

📱TÉLÉCHARGEZ notre appli LA PARENTHÈSE pour réserver vos cours





Objectif Summer Body avec l’Infraslim 🚴‍♀️🔥ou simplement envie d'avoir un corps plus tonique avant l’été ? ☀️Jusqu’à 130...
01/04/2026

Objectif Summer Body avec l’Infraslim 🚴‍♀️🔥
ou simplement envie d'avoir un corps plus tonique avant l’été ? ☀️

Jusqu’à 1300 calories brûlées en 40 min et –1 taille en 6 séances.

Grâce à la technologie infrarouge, le Vélo Infraslim permet à :
✨ tonifier le corps
✨ réduire la cellulite
✨ stimuler la circulation
✨ éliminer les toxines
✨ limiter la rétention d’eau

Un moment bien-être pour affiner votre silhouette et booster votre énergie.

📅 Réservez votre séance dès maintenant!

30/03/2026

À La Parenthèse, chaque mois, nous mettons en lumière celles et ceux qui font vivre notre studio🤍

À travers un portrait chinois, nous vous invitons a découvrir leur univers, leur personnalité et les valeurs qui animent La Parenthèse.

Ce mois-ci, nous partons à la rencontre de Lucie , la massothérapeute passionné par les massages et le bien être 🌷

Elle vous partage un bout de sa personnalité, ses inspirations, ses routines, et la vision qui guide La Parenthèse au fil des jours.





ARE U READY ? ✨🆕PLANNING DE LA SEMAINEDU 30 MARS‼️Adrien reprendra le créneau du vendredi pour le cours Ashtanga de 12:1...
29/03/2026

ARE U READY ? ✨

🆕PLANNING DE LA SEMAINE
DU 30 MARS

‼️Adrien reprendra le créneau du vendredi pour le cours Ashtanga de 12:15 jusqu’au mois d’août

⏩️ RÉSERVEZ votre cours via la rubrique PLANNING sur notre site internet ou via le lien ci joint

https://laparenthesenice.com/planning/?token=GhQ83l8P413ysNWv

Ou encore plus facile 👌🏼:

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27/03/2026

SCULPT PILATES REFORMER – 100% TOWER ✨

Nouveau cours 🔥
Tous les mardis à 19h30 avec Tiffany.

La Tower est déjà intégrée à nos cours de Pilates Reformer… mais ses bienfaits méritaient un cours 100% dédié 💥

Renforcement, gainage, précision : préparez-vous à sentir la différence.

Small group, grandes sensations… prêt(e) à tester ? 👀

Our Pilates era: heal, glow, repeat 💫✨
25/03/2026

Our Pilates era: heal, glow, repeat 💫✨

ARE U READY ? ✨🆕PLANNING DE LA SEMAINEDU 23 MARS‼️Andrew sera absent les 26/27 et 28 mars⏩️ RÉSERVEZ votre cours via la ...
22/03/2026

ARE U READY ? ✨

🆕PLANNING DE LA SEMAINE
DU 23 MARS

‼️Andrew sera absent les 26/27 et 28 mars

⏩️ RÉSERVEZ votre cours via la rubrique PLANNING sur notre site internet ou via le lien ci joint

https://laparenthesenice.com/planning/?token=GhQ83l8P413ysNWv

Ou encore plus facile 👌🏼:

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Adresse

2 Rue Du Congrès
Nice
06000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 21:00
Mardi 08:00 - 21:00
Mercredi 08:00 - 21:00
Jeudi 08:00 - 21:00
Vendredi 08:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 18:00
Dimanche 09:00 - 17:00

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La Parenthèse Nice

Imaginez en plein centre-ville, un lieu apaisant et cosy, où l’on viendrait faire du sport (Yoga’s, Pilates, Méditation, Burning Barre, Boxe, TRX…), s’entretenir via l’électrostimulation Miha Bodytec d’Action Sport, mais aussi prendre soin de soi grâce à la Naturopathie, la Sophrologie, se ressourcer, se détendre en se faisant masser…

Un lieu d’expériences et de partage avec ses enfants et ses petits-enfants pour y faire ensemble des ateliers Patisserie, Yoga, Do It Yourself…

Un lieu où l’on peut profiter d’une pause gourmande entre amis ou en famille tout en faisant du bien à son corps avec des ingrédients locaux, sains et saisonniers.

Un lieu d’échanges et de rencontres avec des rendez-vous réguliers en présence de personnalités locales, des auteurs sur des thématiques qui nous unissent et nous rassemblent (par exemple le miracle morning).