27/01/2026
🍅 Qu'est-ce qu'on met dans notre panier en Janvier ? ❄️
Pas toujours facile de savoir quoi cuisiner en plein hiver ! Pour vous aider, on a listé les fruits et légumes de saison en suivant les recommandations de . C’est le moment idéal pour faire le plein de vitamines et de fibres !
Au menu ce mois-ci :
🥦 Les Légumes :
- Les rois de la soupe : Poireaux, carottes, navets
- Les choux sous toutes leurs formes : Chou-fleur, chou de Bruxelles, chou rouge/vert
- Les oubliés : Topinambours, panais, salsifis
- Mais aussi : Endives, épinards, courges (potiron, butternut)
🍎 Les Fruits :
- Plein de peps : Oranges, clémentines, mandarines, citrons, pamplemousses
- Les incontournables : Pommes et poires
- Le champion de la Vitamine C : Le kiwi (français ! 🇫🇷)
💡 Le saviez-vous ? Manger de saison, c'est profiter de produits qui ont plus de goût et qui répondent aux besoins de notre corps à cette période de l'année (vive la vitamine C contre le froid !).
💬 Et vous, c'est quoi votre recette préférée avec ces produits ? Dites-le nous en commentaire !👇