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Clara Naturo

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France
Nice
Clara Naturo

Votre santé est votre bien le plus précieux Aujourd’hui je suis heureuse de pouvoir vous acco...

20/03/2026

Vous êtes nombreuses à me poser la question… alors je vous explique 🤍

Quelle est la différence entre un drainage lymphatique « classique » et la méthode Renata França ?

Tout se joue dans la pression et les manœuvres de pompage.
Le drainage lymphatique classique (type Vodder) est + doux, + lent, avec un travail ciblé sur la circulation lymphatique.

La méthode Renata, elle, est plus dynamique et rythmée, ce qui permet de stimuler à la fois la circulation lymphatique ET la circulation sanguine.

Résultat :
- une sensation de légèreté dès la 1ère séance
- un effet visuel parfois + important
- une digestion apaisée

Les deux techniques ont leurs bienfaits, et surtout… elles ne répondent pas aux mêmes besoins 🙏

Selon votre corps, vos objectifs, vos besoins, l’une sera parfois plus adaptée que l’autre.

C’est pour ça que j’adapte toujours mes soins pour vous proposer ce qu’il y a de plus juste ✨

Dis-moi en DM ce que tu recherches, je te conseille 💌

09/02/2026

Il arrive souvent d’hésiter, de ne pas savoir exactement vers quel soin se tourner.

Et parfois, ce dont on a le plus besoin, ce n’est pas d’un soin de plus… Mais d’un temps pour faire le point.

J’ai donc imaginé le bilan personnalisé :
un moment d’échange d’environ 30 min pensé comme une parenthèse,
pour faire connaissance, parler de là où vous en êtes,
de vos besoins du moment
Et voir ensemble vers quel soin vous orienter.

✨ Ce bilan est 100 % gratuit, il n’engage à rien, simplement à s’accorder un premier temps pour soi.

J’ouvre 4 créneaux par semaine🤍

📅 Réservation via Planity (lien en bio)

28/01/2026

Je vous partage enfin la carte des soins proposés au cabinet 🤍

Chaque soin a sa spécificité, son intention, son moment…

📍 6 rue Bottero, Nice
📲 Réservations via Planity (lien en bio)

08/09/2025

✨ Bonne rentrée à toutes ✨

Septembre, c’est le mois du renouveau : nouvelles énergies, nouveaux projets, nouvelle routine… et si vous en profitiez aussi pour prendre soin de vous ?

Pour vous accompagner en douceur, je vous propose -15% sur tous les soins Renata França (drainage, remodelage et Miracle Face) ainsi que sur les packs.

Un petit boost bien-être pour démarrer la saison le corps léger et l’esprit apaisé.

📅 Offre valable tout le mois de septembre
👉 Réservation sur Planity (lien en bio)

20/06/2025

Tu manges bien. Tu bouges. Tu fais tout « comme il faut ».

Et pourtant rien ne change…
Tu as l’impression que ton corps fait la sourde oreille.

Spoiler : ce n’est pas toi le problème.
C’est juste que ton corps a autre chose à gérer :
➡️ hormones en vrac
➡️ lymphe à l’arrêt
➡️ stress sous-jacent
➡️ inflammation silencieuse

Tu peux cocher toutes les cases… si à l’intérieur ça coince, les résultats ne suivront pas !

Si c’est quelque chose qui résonne chez toi, tu peux me le dire en commentaire. Je te lirai avec plaisir 🫶🏻

28/04/2025

🥑Et si tu faisais enfin la paix avec le gras ?

On t’a souvent répété que le gras faisait grossir. Résultat : peur, culpabilité, restriction…
Mais la vérité, c’est que les bons gras sont essentiels à ton corps !
Ils t’aident à stabiliser ton énergie, à éviter les fringales, à nourrir ton cerveau, à retrouver une vraie satiété…

Avocat, huile d’olive, sardines, noix…
👉🏼 Ce sont eux qui soutiennent ton énergie, ton équilibre et ta vitalité au quotidien !

🫶🏻Et si tu choisissais de leur faire une vraie place dans ton assiette ?

Dis-moi en commentaire : est-ce que toi aussi tu as longtemps cru que “gras = interdit” ?
Je te lis avec plaisir ✨

24/04/2025

Le soin que ton corps attendait vient d’arriver au cabinet…

Tu sens que ton corps a besoin d’un coup de boost ?
D’être allégé et redessiné en profondeur ?
J’ai une petite pépite à te faire découvrir : le remodelage de la méthode Renata França 💕

C’est bien plus qu’un massage :
✨ Il sculpte, tonifie et améliore la texture de ta peau
✨ Il stimule la circulation, libère les tensions profondes
✨ Et surtout… il te redonne cette sensation incroyable de légèreté et d’alignement

Je me suis formée à ce soin puissant parce qu’il fait une vraie différence, en respectant toujours le corps et son intelligence naturelle.

💌 Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, je t’accueille avec joie.
Et si tu as des questions, je suis là pour t’écouter.

Alors, es-tu prête à ressentir la transformation ?🫶🏻

24/12/2024

🎄Aujourd’hui, je te partage quelques conseils simples pour profiter des repas de fêtes tout en prenant soin de toi!

💧 Pense à t’hydrater : l’eau reste ton allié durant le repas !
🍽️ Ne te prive pas : mange de façon équilibrée et surtout, écoute ton corps ! Il sait ce dont il a besoin.
🌿 Chouchoute ton foie avant, pendant et après le repas
💃🏼 Pense au mouvement : une balade ou une petite session danse après le repas peut être une excellente idée !

Et surtout… n’oublie pas de profiter de chaque instant ✨

Je te souhaite de très belles fêtes de fin d’année ❤️

18/12/2024

✨ Pour Noël, offrez le cadeau du bien-être ✨

Et si cette année, vous offriez plus qu’un simple objet ?
Une pause, un moment de détente, un instant pour soi…
Avec une carte cadeau pour une séance de massage ou de drainage lymphatique, vous offrez une parenthèse précieuse à ceux que vous aimez 💆🏼‍♀️

Pour recevoir votre carte cadeau :
📧 Par mail, directement dans votre boîte !
📍 Je peux me déplacer sur Nice pour vous la remettre en main propre
🏡 Ou venez la récupérer au cabinet (sur rendez-vous)

➡️ N’hésitez pas à me contacter pour choisir la carte cadeau idéale !

12/12/2024

🎄 Envie d’offrir (ou de recevoir !) du bien-être pour Noël ? 🌟

Cette année, oublie les cadeaux classiques et mise plutôt sur des attentions qui prennent soin du corps et de l’esprit. Massages relaxants, diffuseurs d’huiles essentielles, moments déconnexion ou cocooning… Il y en a pour tous les goûts !

👉 N’hésite pas à swiper pour découvrir mes idées cadeaux préférées, parfaites pour un Noël naturel et ressourçant

🎁 Et toi, quel cadeau aimerais-tu recevoir cette année ?
Partage-le en commentaire, et n’hésite pas à envoyer cette liste à ceux qui pourraient avoir besoin d’un petit coup de pouce pour trouver le cadeau parfait ! 😉

10/12/2024

🎄 Offrez (ou offrez-vous) un moment de détente pour Noël !

➡️ Profitez de -30% sur toutes mes prestations (hors consultations naturo) jusqu’au 12 janvier 2025.

🎁 Pensez aux cartes cadeaux !
Un cadeau original et plein de douceur pour vos proches : massage relaxant, drainage lymphatique, ou miracle face pour commencer la nouvelle année en beauté✨

👉 Réservez votre moment ou une carte cadeau dès aujourd’hui !
📩 Contactez-moi en DM pour + d’infos !

05/12/2024

Booste ton immunité cet hiver avec la vitamine C !

Une vitamine avec de nombreux bienfaits :
🍊 elle augmente ta production de globules blancs
🥝 c’est un antioxydant puissant qui t’aidera à lutter contre le stress oxydatif
🫑 elle facilite l’absorption du fer (surtout celui d’origine végétal)

Tu la retrouveras facilement dans des aliments de type kiwi, poivrons, agrumes…

Je te laisse me dire en commentaire quel est ton aliment riche en vitamine C préféré !

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