VillaSana

12/03/2026

« Une semaine de jeûne et randonnées de grande qualité. Gesa est rayonnante, elle nous accompagne avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. Elle partage son savoir et son expérience. Elle propose des ateliers matinaux et des tours de table qui ponctuent les journées avec douceur, joie, écoute et conseils. Chacun de nous a reçu de l’attention et elle a su adapter son programme établi à toutes nos possibilités ou impossibilités. Mille mercis pour cette semaine qui fut pour moi, l’occasion de me retrouver, me ressourcer, me rééquilibrer. Les intervenants qui l’entourent sont tous aussi très compétents. Merci à Stéphane et linda pour l’accompagnement, Yann et linda pour les massages. Toute ma gratitude à toi Gesa. » Patricia

11/03/2026

Merci pour vos messages et retours d’expérience 🙏

« Séjour santé très épanouissant dans un cadre magnifique pour les balades. Gesa est très chaleureuse et professionnelle. Ses connaissances du corps sont très utiles au bon déroulement du jeûne. La possibilité de choisir des massages est un grand plus , pour plus de bien-être. Merci à Gesa et Jean! Je recommande cette formule jeûne et randonnée. »

Toujours un bonheur de vous accompagner lors de mes stages ☀️

Chaleureusement
Gesa

10/03/2026

Vous n’avez pas encore gravi l’iconique Rocher des Baous ?☘️
C’est peut-être le moment.

Du 12 au 17 avril, je vous emmène pour une semaine hors du temps, au cœur de la nature. Un petit groupe seulement, pour vivre une expérience profonde de relaxation, de jeûne et de bien-être intérieur.

Au programme :
✨ relaxation et respiration
✨ jeûne accompagné
✨ randonnées et marches dans la nature
✨ découverte de lieux culturels et inspirants
✨ moments de partage et de reconnexion à soi

Une semaine pour ralentir, se recentrer et retrouver l’essentiel.

⚠️ Il reste encore quelques places.

Réservations :
📞 +33 (0)6 69 52 97 17

10/03/2026

09/03/2026

Premier jeûne-randonnée de 2026 à Saint-Jeannet ✨

Nous avons grimpé les montagnes, découvert les mythiques baous de Saint-Jeannet et de La Gaude, visité la Fondation Maeght, flâné dans les ruelles de Saint-Paul-de-Vence et nous sommes laissés inspirer par toute la richesse culturelle de cette merveilleuse Côte d’Azur.

Un groupe formidable, une entente fabuleuse… beaucoup de joie, de rires et surtout le bonheur d’avoir vécu cette semaine dans la sérénité et la sécurité.

Merci à vous tous pour cette belle aventure humaine.
À très bientôt pour une prochaine expérience 🌸🕊️🌸

Je vous adore, belle équipe 🌷

Séjour de mars: complet
Séjour en avril: 13.-17. avril 2026, deux places

Osez vivre cette expérience transformatrice 💐
Chaleureusement, Gesa, 0669529717

saintjeannet baousdesaintjeannet saintpauldevence fondationmaeght bienetre reconnexion vivant joiedevivre

07/03/2026

Premier jeûne-randonnée de 2026 à Saint-Jeannet ✨

Nous avons grimpé les montagnes, découvert les mythiques baous de Saint-Jeannet et de La Gaude, visité la Fondation Maeght, flâné dans les ruelles de Saint-Paul-de-Vence et nous sommes laissés inspirer par toute la richesse culturelle de cette merveilleuse Côte d’Azur.

Un groupe formidable, une entente fabuleuse… beaucoup de joie, de rires et surtout le bonheur d’avoir vécu cette semaine dans la sérénité et la sécurité.

Merci à vous tous pour cette belle aventure humaine.
À très bientôt pour une prochaine expérience ✨

Je vous adore, belle équipe 💛
Chaleureusement, Gesa, 0669529717

Séjour de mars complet
Séjour d‘avril: 12.-17.avril 2026

saintjeannet baousdesaintjeannet saintpauldevence fondationmaeght bienetre reconnexion vivant joiedevivre

04/03/2026

Comme Nelly, décide que le bon moment pour reprendre ton alimentation en main… c’est maintenant.”

👉Inscris-toi au prochain stage Détox Villasana du 22 au 17 avril ☀️

Toutes les infos sur Villasana.fr

04/03/2026

Smoothie vert revitalisant

Le printemps est le moment idéal pour alléger le corps et relancer l’énergie.☀️

Ingrédients :
• 1 pomme verte
• 1 kiwi
• 1 poignée d’épinards frais
• Le jus d’½ citron
• 1 c. à café de graines de chia
• 200 ml d’eau de coco

Préparation :
Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture lisse.
Versez dans un bol ou un verre, ajoutez quelques graines ou fruits frais en topping.

✨ Bienfaits :
Hydratant, riche en antioxydants et en fibres, ce smoothie soutient la digestion et apporte un vrai coup de fraîcheur au corps.

29/01/2026

Normalement, je vous accompagne en jeûne & randonnée, tisane à la main et respiration consciente 🌿🥾
Mais là… pause assumée 😋
Entre l’Allemagne et Nice, je me régale grave avec une fondue suisse 🫕🇨🇭
Parce que l’équilibre, c’est aussi ça : savoir savourer, rire, partager… avant de repartir vers la saison des randonnées avec vous, mes chers jeûneurs, le cœur et les mollets prêts ☀️💛

La vie est trop courte pour dire non au fromage fondu 😉😁🥰


intérieur

28/01/2026

❤️ Saint-Valentin – Une semaine pour se retrouver à deux

Pour la Saint-Valentin, Villasana vous propose une offre du cœur :
une semaine de bien-être à deux, sur la Côte d’Azur en version 100 % douceur.

❤️Une parenthèse pleine nature, à Saint-Jeannet en février, mars ou avril.
❤️Envie d’un lieu exceptionnel ? Direction Castillon, près de Menton, pour une immersion hors du temps, juin, septembre ou octobre , laissez-vous porter par la douceur estivale.
❤️ Ou en octobre, vivez un véritable conte de fées à Nice, au Château de l’Anglais.

Vous choisissez votre semaine, votre lieu, votre saison.
En réservant avant le 14 février, bénéficiez de –10 % chacun sur votre séjour à deux.

Une semaine pour lâcher prise, ralentir, respirer.
Se retrouver, se ressourcer, se reconnecter à l’essentiel.
Mettre le monde sur pause, rien que pour vous deux.
Repartir le cœur léger, aligné, apaisé.

Toutes les infos sur Villasana.fr,
une question sur votre séjour , contactez Gesa, accompagnatrice professionnelle, naturopathe et guide certifiée de randonnée au 06 69 52 97 17 ☀️

👉 Dites-nous en commentaire : envie d’une semaine 100 % love sur la Côte d’Azur ?

12/01/2026

🌿 Une semaine pour tout remettre à zéro avec Villasana
Jeûne & randonnée sur la Côte d’Azur, dans un lieu authentique, au pied des Baous de Saint-Jeannet, rocher mythique avec vue mer imprenable.

✨ Détox & purification du corps
✨ Reset mental et émotionnel
✨ Randonnées tous niveaux, en pleine nature
✨ Soleil, calme et reconnexion à l’essentiel
✨Découverte de sites magnifiques
✨ Visite culturelle à St Paul de Vence

📆 Dates des stages :
• 22 – 27 février
• 15 – 20 mars
• 12 – 17 avril

Seul(e) pour rencontrer et partager, entre ami(e)s ou en couple, viens vivre une expérience profonde, simple et vraie.

📩 Infos & réservations
auprès de Gesa +33 (0)6 69 52 97 17
→ sur Villasana.fr

🌞 Places limitées – réserve ta semaine de purification.

12/01/2026

☀️ ET SI 2026 COMMENÇAIT PAR UNE VRAIE PAUSE ? ☀️

Fatigue persistante, besoin de légèreté, envie de repartir sur de bonnes bases après les excès…
Les stages Jeûne & Détox Villasana sur la Côte d’Azur sont une invitation à vous régénérer en profondeur : corps, esprit et énergie.

🗓 8 dates au choix – débutants comme initiés bienvenus

À Saint-Jeannet, aux Gîtes des Baous au pied de l’iconique rocher
☀️ 3 stages Jeûne & Randonnée
📅 Février · Mars · Avril

À Castillon, au Castel Caramel près de Menton avec piscine et sauna
☀️ 2 stages Jeûne & Randonnée
📅 Mai · Juin
☀️ 2 stages Jeûne, Randonnée & Yoga
📅 Septembre · Octobre

À Nice au Château de l’Anglais avec piscine et vue mer imprenable
📅 Octobre – 1 semaine de Jeûne, Randonnée & Yoga
✨ Une expérience rare, entre luxe, sérénité et art de vivre.

✨ Pourquoi Villasana ?
Parce que chaque stage est pensé comme un voyage intérieur :
• accompagnement complet (descente alimentaire → jeûne → reprise)
• randonnées accessibles dans des lieux d’exception
• yoga, méditation, repos, baignades
• nettoyage intérieur & remise en forme douce
• hébergements choisis avec soin : authenticité, calme, nature

👩‍⚕️ Gesa, naturopathe allemande passionnée par la Côte d’Azur,
connaît chaque recoin du littoral et de l’arrière-pays.
Professionnelle, bienveillante, expérimentée, elle vous accompagne à chaque étape, en toute sécurité..

📩 Infos & réservations :
06 69 52 97 17
🌐 Tout sur la Méthode Buchinger & programme détaillé : villasana.fr

👉 Places limitées – réservez votre stage dès maintenant.