Cécilia Albuixech - Minute Apprenti Papillon

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Cécilia Albuixech - Minute Apprenti Papillon

Ateliers Psychologie positive, Cercles de parole & Blessing way, Yoga enfants et kundalini, Retraites

Éveilleuse de conscience et de joie, je vous accompagne en psychologie positive, développement personnel et énergétique. Mon souhait est de diffuser le maximum d'énergies positives et d'Amour autour de moi, et créer une communauté de personnes optimistes et bienveillantes. Je propose ainsi en ligne et en région Sud, pour les particuliers et les entreprises :
- Ateliers et programmes de psychologie positive
- Cercles de parole et d'écoute
- Séances de Reiki et de tarot
- Kundalini yoga et méditation
- Journées ressourçantes et retraites de plusieurs jours pour se reconnecter à Soi, aux Autres et à la Nature (randonnée, yoga, méditation, ateliers de développement personnel et spirituel, écriture et danse intuitives...).

18/12/2025

❤️‍🔥 Le soin « Au cœur du cœur » ❤️‍🔥

Ce soin énergétique est un voyage intérieur au cœur de votre cœur, là où le mental se tait et où votre être profond peut vous parler 💫

Dans un état de conscience modifiée (état de relaxation profonde), je vous guide au cœur de votre être, pour que vous puissiez recevoir ce dont vous avez besoin pour évoluer et avancer sur votre chemin de vie.
Cela peut être des prises de conscience, des libérations, des guérisons, des messages de votre âme, de votre Conscience Supérieure, d’êtres vivants ou disparus, de guides … ce qui est juste et bon pour vous au moment du soin, et que vous êtes prêts à accueillir 🙏🏽

La pratique se fait en toute sécurité, dans le Respect de chacun, dans l’Amour et la Bienveillance, depuis l’espace sacré de votre cœur. Elle permet d’apprendre sur Soi, de se libérer, de s’aimer.

Le soin dure 2h et a lieu sur une table de massage. Il inclut un entretien téléphonique préalable, un entretien le jour J avant le soin, et un entretien téléphonique après le soin.

C’est une expérience unique et indescriptible au cœur de ce qu’il y a de plus pur en vous : il faut la vivre pour comprendre !

Ce soin m’a été transmis par la merveilleuse 🌟 Je ressens une Responsabilité immense à le donner à mon tour aux personnes qui ressentiront l’appel dans leur cœur, je suis à chaque fois émerveillée par la beauté et la justesse de ce que les personnes vivent pendant le soin.

Avec Amour et Conscience,
Cécilia

12/12/2025

✨ Et si on offrait aux enfants un outil simple pour grandir sereinement ? 🧘‍♀️

Le yoga et la relaxation apportent tellement : conscience du corps, calme intérieur, meilleure concentration, respiration plus apaisée…
Ce sont de véritables clés pour apprendre à vivre l’instant présent, se détendre, se recentrer (revenir en son centre comme le dit si bien 🙏🏽) et grandir en harmonie avec les autres.

Dans un monde qui va vite, nos enfants méritent des espaces où ils peuvent souffler, bouger autrement, écouter leurs émotions et découvrir la bienveillance — envers eux-mêmes, envers les autres… et envers tout le Vivant bien sûr 🌲🦌

Alors… à quand le yoga et la relaxation dans les écoles ?
Il est temps d’en faire une évidence 🌿💛

Avec Amour, Joie et Conscience

Cécilia 🦋

09/12/2025

✨ Cercle d’hiver – Accueillir et célébrer la nouvelle année ensemble ✨

Dimanche 18 janvier, de 13h45 à 16h45, nous vous invitons à se retrouver entre femmes, dans un véritable cocon de douceur, d’amour et de présence.
Un espace pour déposer, respirer, ressentir… et ouvrir un nouveau chapitre de nos vies avec puissance et intention.

Au programme :
🌿 Temps d’ouverture, Méditation et Connexion
🧘‍♀️ Yoga doux
🔥 Rituels pour accueillir et célébrer notre nouveau chemin pour l’année 2026
⭕️ Cercle de parole et d’écoute
📝 Écriture intuitive

Un moment pour se reconnecter à soi, se soutenir entre femmes et laisser émerger ce dont nos cœurs ont besoin pour commencer l’année avec clarté et douceur.

Lieu : Gä Yoga quartier libération à Nice, 1 av Cyrille Besset

Tarif : 50 € , comprenant : la location de la salle, l’accompagnement des 2 facilitatrices, tout le matériel, les tisanes et petites douceurs pour accompagner l’après-midi.

Si tu ressens l’appel, tu es la bienvenue 🤍

Avec Amour et tant de Joie de vous retrouver bientôt 🌟 🕯️

Cécilia et Eva

09/12/2025

✨ Cercle d’hiver – Accueillir et célébrer la nouvelle année ensemble ✨

Dimanche 18 janvier, de 13h45 à 16h45, nous vous invitons à se retrouver entre femmes, dans un véritable cocon de douceur, d’amour et de présence.

Un espace pour déposer, respirer, ressentir… et ouvrir un nouveau chapitre de nos vies avec puissance et intention.

Au programme :
🌿 Temps d’ouverture, Méditation guidée et Connexion
🧘‍♀️ Yoga doux
⭕️ Cercle de parole et d’écoute
🔥 Rituels pour accueillir et célébrer le nouveau chemin qui nous attend individuellement et collectivement en 2026
📝 Écriture intuitive
🌟 Clôture

Un moment pour se reconnecter à soi, se soutenir entre femmes et laisser émerger ce dont nos cœurs ont besoin pour commencer l’année avec clarté et douceur.

Lieu : Gä Yoga, quartier libération à Nice - 1 av Cyrille Besset

Tarif : 50 € comprenant : la location de la salle, l’accompagnement des 2 facilitatrices, tout le matériel, les tisanes et petites douceurs pour accompagner l’après-midi.

Si tu ressens l’appel, tu es la bienvenue 🤍

Avec Amour et tant de Joie de vous retrouver bientôt 🌟 🕯️

Cécilia et Eva

29/11/2025

✨ Yoga en famille – respirer, ressentir, se retrouver ✨

Aujourd’hui, on a commencé le cours avec beaucoup d’émotions dans la salle. Des enfants fatigués, certains encore fragiles après une maladie… une maman arrivée en re**rd, stressée, qui n’avait même plus envie d’être là. Bref, un vrai petit tourbillon d’énergies humaines.

Alors on a fait ce qu’on sait faire de mieux : respirer ensemble, avec Amour et Bienveillance.
En cercle, chacun a pu déposer ce qui n’allait pas, simplement, sans jugement. Puis on est revenus à notre souffle, à notre cœur, à notre corps. En silence.

Et petit à petit… la magie du yoga a opéré.
Un échauffement doux, puis tonique avec des rires, de la musique, des postures rigolotes, puis des asanas pour s’ancrer, retrouver sa force, se détendre, s’apporter du bien-être.

La relaxation finale nous a tous déposés sur le tapis : enfin présents, enfin tranquilles.
Juste être, sans courir, sans faire. Parce qu’on l’oublie trop souvent : nous sommes des êtres humains, pas des faires humains.

Une heure pour renforcer notre présence, notre ancrage, et le lien avec notre enfant. Une heure pour souffler. Une heure pour se rappeler que ça fait du bien, tout simplement.

🌿 On devrait tous s’offrir ça de temps en temps.
Qu’en pensez-vous ?

❤️

28/11/2025

✨ Mama Blessing – Un moment sacré pour honorer la Mère et le passage de la naissance ✨

Hier, j’ai eu la joie de guider une Mama Blessing très intime pour une future maman enceinte de 8 mois, entourée de sa sœur et de sa maman. Une cérémonie sacrée, douce, profonde, pleine de symboles et d’Amour… un espace hors du temps pour honorer la grossesse, célébrer la vie qui arrive et accompagner la femme dans ce passage puissant vers la naissance.

Au début de la journée, la future maman était stressée, inquiète… Et puis, au fil des rituels, des mots, des intentions, quelque chose s’est ouvert : de la douceur, du lâcher-prise, de la force, de l’espoir, une confiance nouvelle en son corps et en la Vie.

C’était beau, émouvant, vibrant. Une véritable bénédiction.

Et ce matin… son bébé a choisi de venir au monde 🥰❤️‍🔥
Comme si cette parenthèse sacrée lui avait offert exactement ce dont elle avait besoin pour traverser ce passage avec paix et courage. 💫

Merci infiniment à elle pour sa confiance, c’est un honneur de faciliter ces espaces si chers à mon coeur.

⸻

🌿 Qu’est-ce qu’une Mama Blessing ?
C’est une cérémonie sacrée inspirée des traditions ancestrales qui célèbre la femme enceinte avec une attention profonde et des rituels forts.
Un moment pour :
• honorer la mère et la vie qu’elle porte
• la soutenir dans son passage vers l’enfantement
• créer un cocon d’amour, de force et de douceur
• l’aider à se recentrer, à se connecter à sa puissance
• ancrer des intentions pour l’accouchement et le post-partum

Chaque Mama Blessing est unique.
Je le crée sur mesure, avec des rituels choisis pour résonner avec la femme que j’accompagne : cercle de parole, yoga doux et relaxation, chants, massage, danse libre, écriture intuitive, créations symboliques, bénédictions, intentions, ancrages, surprises préparées par ses proches… tout ce qui permet de faire de ce moment un passage sacré, intime, vibrant.

Encore une fois c’est un immense honneur pour moi, à chaque fois, d’accompagner ces femmes dans l’un des plus grands rites de leur vie 🤍

Si tu souhaites offrir ou vivre une Mama Blessing, je serai heureuse d’en parler avec toi.
🌸

Avec Amour, toujours
Cécilia

26/11/2025

Voyage Au ♥️ du ♥️

Je rentre de 4 jours de formation avec la divine et des femmes chères à mon coeur.
Je sens, je sais, que je ne suis déjà plus la même, qu’il y a un avant et un après ces voyages au cœur de mon coeur, et au cœur du coeur des femmes présentes à mes côtés.

Les mots sont bien insuffisants pour décrire ce que j’ai vécu, ce que nous avons toutes reçu, conscientisé, libéré, guéri… tant l’Amour et la Grâce m’ont touchée et transpercée dans mon corps et dans tout mon être 💫

Ce soin énergétique en état modifié de conscience est merveilleux : c’est un voyage au cœur des êtres, au cœur de ce qu’il y a de plus pur, là où rien ne peut être caché, où les messages se dévoilent quand nous sommes prêts à les recevoir, où les libérations peuvent arriver et les guérisons opérer.

J’ai été bouleversée par ce que j’ai vécu, émue par tant de Beauté et de Justesse.

J’ai hâte de proposer ce soin magnifique autour de moi, à celles et ceux qui entendront l’appel, qui se sentiront prêts à être guidés par le Divin, par cette force d’Amour inconditionnel qui nous dépasse et nous enveloppe telle une Grande Mère.

Je vous souhaite à votre tour d’être un jour traversés par ces fréquences si hautes, si pures, si aimantes, et d’être changés à jamais comme je le suis.

Je vous aime. Prenez soin de vous, de votre corps, de votre énergie, de votre Lumière 💫

Ahava ❤️‍🔥
Cécilia

20/11/2025

✨ Un instant suspendu…
Notre yoga Maman–Fille d’hier nous a emmenées marcher ensemble dans une montagne enneigée, douce et silencieuse.
Entre rires, regards complices et respirations partagées… les liens se sont renforcés. 🌬️💞

C’est ça la magie du yoga : il ouvre, il relie, il réchauffe.
Et il nous offre ces moments précieux qui élèvent l’âme, apaisent le mental et nourrissent la confiance. ✨

Merci pour votre présence, votre enthousiasme et vos cœurs grands ouverts.
La montagne nous a murmuré ses secrets… et nous en ressortons plus légères, plus connectées, plus vivantes. ❄️🤍

Merci à l’association pour votre confiance et la création de ce lieu ressource magnifique et dont les familles monoparentales ont tant besoin à Nice 🙏🏽🌟❤️

05/11/2025

🌿 Planning Yoga Kids & Familles – Novembre & Décembre 🌿

Je suis ravie de vous retrouver pour de beaux moments de yoga en cette fin d’année 🍂✨🎄

Au programme : des séances de kids yoga, des ateliers parents-enfants et même un stage spécial Noël !

📍 Association , 16 rue Gioffredo, Nice
📅 Samedi 15 novembre – 10h
📅 Mercredi 19 novembre - 14h30

📍 , Saint-Laurent-du-Var
📅 Mercredi 12 novembre - 15h (4-11 ans, avec ou sans parent) et 16h15 (18 mois - 3 ans, avec 1 ou 2 parent)
📅 Mercredi 10 décembre- idem

📍 , avenue Henri Matisse, Nice Ouest
📅 Samedi 29 novembre — 14h30 (4-11 ans) et 15h45 (18 mois - 3 ans)

🎅 Stage Noël Bilingue (français-anglais) – 4 à 11 ans
📍 à Eze bord de mer
📅 Du 22 au 24 décembre de 9h à 17h

Sans oublier le yoga dans les écoles ou crèches qui me tient tant à coeur … n’hésitez pas à m’envoyer vos demandes en privé 🙏🏽❤️

✨ Que vous soyez petits ou grands, débutants ou habitués, venez partager un moment de bien-être, de complicité et de jeu à travers le yoga.

🌸 Infos & réservations : cecilia-albuixech.com/agenda ou bonjour@cecilia-albuixech.com

Si hâte de vous retrouver sur le tapis 🧘‍♀️💛

Cécilia 🦋

03/11/2025

🎃🧘‍♀️ Halloween Yoga : mission sorciers réussie 🧙!

Samedi, petits et grands se sont transformés en véritables créatures d’Halloween à Saint-Laurent-du-Var 😄

On a volé comme des sorcières, flotté comme des fantômes, dansé comme des squelettes et marché comme des zombies pour s’échauffer !
Puis place aux postures magiques : la citrouille 🎃 l’arbre effrayant 🌳 l’araignée 🕷️ le hibou 🦉le loup-garou 🐺 le corbeau 🐦‍⬛ la chauve souris 🦇 le crapaud baveux 🐸 la lune 🌒 … et le panier pour partir à la chasse aux bonbons bien sûr 🍭😜

💀 Résultat : des fous rires, des câlins, et une belle complicité entre parents et enfants ❤️
On a fini en momies détendues, bien zen et bien heureux ✨

Ces séances, c’est bien plus que du yoga : c’est un moment de partage, de jeu et de connexion en famille dont on a tant besoin 💫

Et si tu veux vivre la prochaine aventure avec nous, voici les prochains rendez-vous :
🦁 Mercredi 12 novembre : Safari Yoga (prêt·e à rugir ?)
🎅 Mercredi 10 décembre : Yoga de Noël (ambiance magique garantie 🎄)

➡️ Réserve vite ta place sur mon site web cecilia-albuixech.com / rubrique Agenda, les enfants adorent et les parents aussi ! Et moi je m’éclate 🥳🤩

31/10/2025

🌸🌻🎨💀 EL DÍA DE LOS MU***OS – Une semaine haute en couleurs ! 💀🌸🎨

Quelle magnifique semaine nous venons de partager avec les enfants autour de la tradition mexicaine El Día de los Mu***os, une fête joyeuse qui célèbre nos ancêtres et les êtres chers disparus 🌼✨

Au programme :
🎨 Découverte de la vie et des œuvres de Frida Kahlo, sortie au cinéma pour voir le film d’animation « Holà Frida » avec la belle musique
🖌️ Autoportraits à la manière de Frida, allongés en regardant le plafond
🧘‍♀️ Séance de yoga spécial Día de los Mu***os
🗣️ Jeux d’anglais et moments de rire avec le fameux sombrero
🍞 Préparation du délicieux Pan de Mu***os, la brioche traditionnelle
🏀🎾 Basket, tennis et grands jeux en plein air
🎭 Déguisements colorés, musique, photobooth et chansons mexicaines

Une semaine pleine de créativité, de partage et de joie !
Merci à tous les enfants pour leur enthousiasme et leurs sourires 💛
Et bien sûr à la petite équipe d’animation : 4 personnes passionnées et toujours prêts à rendre les enfants heureux 🌺

¡Viva la vida, viva el color, viva Frida, viva el Día de los Mu***os! 🇲🇽💖

11/10/2025

🌸 Retrouver l’essentiel, ensemble 🌸

Ce matin, j’ai eu la chance de partager un moment magique avec des parents et leurs enfants chez , l’association géniale dédiée aux familles monoparentales à Nice.

Un moment de connexion vraie, loin du bruit, loin de la course du quotidien.

Sur le tapis, il n’y a plus de « faire vite », plus de « il faut ».
Juste des regards qui se croisent, des rires qui éclatent, des corps qui dansent et pratiquent le yoga au rythme de la musique, et des cœurs qui s’ouvrent. 💞

Le yoga parents-enfants, c’est bien plus qu’une activité.
C’est un espace pour se retrouver, pour respirer ensemble, pour être pleinement là, dans la douceur du lien.

Dans ce monde où tout s’accélère, ces instants de présence sont un trésor.
Ils nous rappellent ce qui compte vraiment : l’amour, la joie, et le temps partagé. 🌿

Avec Amour, Joie et Passion, toujours 🙏🏽

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https://loptimisme.com/cecilia-albuixech/, https://www.instagram.com/cecilia_albuixech/, http://www.cecilia-albuixech.co

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