14/12/2025
2025 ne m’a pas ménagée.
Il y a eu des moments d’incompréhension, de fatigue, de remise en question.
Des silences, des décisions difficiles, des vérités inconfortables.
Mais 2025 m’a appris.
À garder le calme quand tout poussait à réagir.
À arrêter de m’expliquer sans fin.
À accepter que certaines personnes ne soient que de passage.
À m’éloigner quand rester me faisait me perdre.
À faire face à ma vérité, même quand elle dérange.
Cette année m’a aussi rappelé une chose essentielle :
guérir, ce n’est pas oublier, c’est ne plus se trahir.
Et j’ai envie de le dire ici :
Ce n’est pas parce que je suis psy que je n’ai pas de difficultés.
J’ai, moi aussi, ma montagne à gravir. Comme vous.
Il y a des années plus dures que d’autres.
Et avec toutes les personnes que j’ai accompagnées cette année, j’ai le sentiment que 2025 n’a été tendre pour presque personne.
Alors j’espère une chose :
Que nous ne ferons pas que tirer un bilan négatif de l’année écoulée, mais que nous saurons en faire quelque chose.
Quelque chose de vivant, de juste, pour bâtir les fondations de l’année qui arrive.
Merci 2025.
C’était dur.
Mais j’ai appris 🤍
Et toi, qu’est-ce que cette année t’a appris ?
