Sophrologue Nice - Cédric Maillot-Juillet

Sophrologue Nice - Cédric Maillot-Juillet 🌟 Sophrologue et Hypnothérapeute à Nice – Cédric Maillot-Juillet 🌟
👋 Bienvenue sur mon profil !

✨ Sophrologue et Hypnothérapeute à Nice | Éducateur spécialisé, expert en relation d’aide depuis 25 ans 🧠 | Spécialiste TND, formations pédagogiques & santé mentale 📚 | Analyse des pratiques pour professionnels | https://cedricmaillotjuillet.net Avec 25 ans d'expérience en tant que professionnel de la relation d'aide, je suis éducateur spécialisé, sophrologue et hypnothérapeute. Je propose des accompagnements personnalisés et des formations professionnelles pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, tout en m'appuyant sur des outils scientifiquement validés et une approche bienveillante.

✨ Pourquoi me choisir ?
✅ 25 ans d'expertise : Professionnel de la relation d’aide, j'accompagne enfants, adultes, et professionnels dans leurs défis émotionnels et psychologiques.
✅ Spécialisation en TND : Accompagnement dédié pour les troubles neurodéveloppementaux (TDAH, TSA, troubles DYS).
✅ Méthodes intégratives : Techniques en sophrologie, hypnose Elmanienne, TCC, EMDR, et EFT adaptées à chaque situation.
✅ Formation pédagogique : Ateliers et formations pour enseignants et professionnels pour enrichir leurs pratiques.

💼 Mes services :
1. Accompagnement individuel :
🌿 Sophrologie à Nice : Méthode psycho-corporelle alliant relaxation, visualisation et respiration pour gérer le stress et renforcer la confiance en soi.
👉 Plus d'infos : https://cedricmaillotjuillet.net/sophrologie

🌀 Hypnose Elmanienne à Nice : Hypnose rapide et efficace pour la gestion du stress, l'arrêt du tabac, et la préparation mentale.
👉 Découvrir l’hypnose : https://cedricmaillotjuillet.net/hypnose

🧠 Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) : Des outils pratiques pour surmonter l'anxiété, les phobies et les pensées négatives.
👉 En savoir plus : https://cedricmaillotjuillet.net/tcc

💧 EMDR & EFT : Approches pour libérer les blocages émotionnels et traiter les traumatismes.
👉 Découvrez ces techniques : https://cedricmaillotjuillet.net/emdr

2. Formations et ateliers pour professionnels :
🎓 Formation sur les TND : Comprendre et accompagner les personnes présentant des troubles neurodéveloppementaux.
📚 Formation en sophrologie et hypnose : Techniques pour intégrer ces outils dans la relation d’aide.
🔍 Analyse des pratiques professionnelles : Ateliers pour enrichir les compétences des professionnels de la relation d’aide.
🏫 Formation pédagogique : Approches adaptées pour enseignants et éducateurs, incluant la gestion du stress en milieu scolaire.
👉 Découvrez mes formations : https://cedricmaillotjuillet.net/formations

🌟 Mon approche :
Je m'engage à vous accompagner avec une approche bienveillante et centrée sur vos besoins, en alliant empathie, autonomie, et efficacité scientifique. Que vous soyez un particulier ou un professionnel, je vous aide à développer vos propres ressources pour atteindre vos objectifs.

📞 Contactez-moi dès aujourd'hui :
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📞 Téléphone : +33 7 69 23 29 89
📍 Adresse : 29 rue Pastorelli, Nice
🌐 Site internet : https://cedricmaillotjuillet.net

✨ Découvrez des solutions adaptées pour votre santé mentale, votre bien-être, et vos objectifs professionnels. À bientôt ! ✨

Vous aussi, vous passez de 90% à 1% sans prévenir ?Ce n’est pas “être fragile”.Ce n’est pas “manquer de volonté”.C’est s...
14/11/2025

Vous aussi, vous passez de 90% à 1% sans prévenir ?
Ce n’est pas “être fragile”.
Ce n’est pas “manquer de volonté”.
C’est souvent un fonctionnement neurocognitif très particulier :
👉 compensation,
👉 surcharge invisible,
👉 mauvaise lecture des signaux internes (interoception),
👉 énergie qui chute d’un coup.

Chez les profils TDAH, HPI, hypersensibles, anxieux…
mais aussi chez beaucoup de personnes qui s’adaptent trop, trop longtemps,
la batterie n’est jamais linéaire.

🧠 On croit aller bien.
🧠 On fonctionne en pilote automatique.
🧠 Et soudain… effondrement.

C’est normal.
C’est fréquent.
Et surtout : ça se travaille.

Dans mon cabinet (ou en visio), j’aide les personnes à :
• mieux percevoir leurs signaux d’énergie,
• comprendre ce qui les fait descendre trop vite,
• remettre du rythme dans leur quotidien,
• retrouver de la liberté attentionnelle et émotionnelle.

📞 Un premier entretien gratuit (téléphone ou visio)
→ pour faire le point ensemble
→ comprendre votre fonctionnement
→ et voir si un accompagnement peut vous aider.

⸻

📲 Prendre rendez-vous : https://calendly.com/cabinet-sophrologie-hypnose
💬 Whatsapp : https://wa.me/33769232989
🌐 Site : https://cedricmaillotjuillet.net.

🧠 Quand le nez parle au cerveauOn sous-estime souvent l’odorat.Et pourtant… une simple odeur peut modifier l’attention, ...
12/11/2025

🧠 Quand le nez parle au cerveau

On sous-estime souvent l’odorat.
Et pourtant… une simple odeur peut modifier l’attention, apaiser une émotion ou réactiver une mémoire.

Au fil des séances, j’ai vu combien une trace olfactive familière peut devenir un repère :
un point d’ancrage pour revenir dans le corps,
ou un fil invisible pour réguler ce qui déborde.

Les neurosciences le confirment : le système olfactif dialogue directement avec nos circuits émotionnels et attentionnels.
Pas besoin d’aromathérapie, ni de rituel — juste d’un sens qu’on réapprend à écouter. 🌿

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Ni introverti. Ni extraverti.Et si tu étais… otroverti ? 👀Un mot inventé par le psychiatre Rami Kaminski (2025) pour déc...
04/11/2025

Ni introverti. Ni extraverti.
Et si tu étais… otroverti ? 👀

Un mot inventé par le psychiatre Rami Kaminski (2025) pour décrire ceux qui ne rentrent dans aucune case.
Des personnes connectées, mais libres.
Qui aiment profondément les autres, mais pas la foule.
Qui comprennent une personne, mais pas « comment un groupe pense ».

🧠 Ce n’est pas de l’asociabilité.
C’est une autre architecture sociale.

Et si ton équilibre n’était pas dans le collectif,
mais dans la cohérence ?

💬 Tu t’y reconnais ?
Envoie ce post à la personne la plus otrovertie que tu connais.

📖 Article complet : cedricmaillotjuillet.net
💬 WhatsApp direct : https://wa.me/33769232989

27/10/2025

Vous relisez 3 fois la même phrase ?
Vous oubliez pourquoi vous avez ouvert un onglet ?
Vous scrollez sans rien retenir ?
Votre cerveau n’est pas cassé.
Il est juste débordé.

Ces signaux ne sont pas des faiblesses :
c’est votre système nerveux qui dit “stop”.

La bonne nouvelle ?
On peut agir — sans effort héroïque,
juste en respectant les besoins réels du cerveau.

🧩 Fractionner.
🌬️ Respirer.
🎯 Recentrer.

👉 Swipez pour découvrir les 5 signaux + 5 solutions express basées sur les neurosciences.
Et dites-moi en commentaire : lequel vous parle le plus ?

⸻

📍 Cédric Maillot-Juillet
Formateur & thérapeute – Hypnose, Sophrologie, TCC
🔗 cedricmaillotjuillet.net
📲 WhatsApp | Prendre RDV

Les cadres, nouvelles bêtes de somme de l’économie 3.0.Disponibles. Connectés. Débordés.Autonomes sur le papier, prisonn...
22/10/2025

Les cadres, nouvelles bêtes de somme de l’économie 3.0.

Disponibles. Connectés. Débordés.
Autonomes sur le papier, prisonniers dans les faits.

—

Ce carrousel est un hommage à celles et ceux qui tiennent tout en silence — jusqu’à ce que ça craque.

🧠 Les chiffres sont clairs :
• 40% des cadres dépassent 45h/semaine
• 1/3 souffrent de troubles du sommeil
(APEC, 2023)

Mais la cause n’est pas seulement la charge.

C’est le rôle qu’on leur fait jouer.

👉 L’encadrant est devenu l’amortisseur d’un système qui ne ralentit jamais.

Et si on changeait de modèle ?

—

💡 SWIPE pour découvrir :

→ Pourquoi l’autonomie épuise quand elle n’est pas accompagnée

→ Ce que les neurosciences révèlent sur la surcharge allostatique

→ Comment passer du contrôle à la facilitation

→ Pourquoi encadrer = bâtir du sens commun

—

📖 Article complet (2200 mots, références scientifiques) :
Lien en bio ou 👉 blog.cedricmaillotjuillet.net/cadres-amortisseurs-management-facilitateur

💬 Et vous, dans votre structure, qui tient quand l’encadrant craque ?
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On confond souvent la joie avec le simple fait “d’être content”.Mais c’est bien plus profond que ça.Chez nos ancêtres, e...
07/10/2025

On confond souvent la joie avec le simple fait “d’être content”.
Mais c’est bien plus profond que ça.

Chez nos ancêtres, elle soudait le groupe.
Dans le cerveau, elle relie la chimie du lien et du plaisir.
Et aujourd’hui encore, c’est elle qui nous remet en mouvement.

➡️ Fais défiler : on explore ensemble ce qui fait de la joie une énergie vitale, pas un luxe.

Et vous, c’était quand votre dernière vraie joie ?

05/10/2025

C’est l’automne à Nice 🍂☀️
Brrr… sortez les bonnets (de bain) !

😅 L’absurdité me rassure.On nous dit souvent « sois toi-même ».Mais parfois… être soi, c’est surtout être pris dans le t...
04/10/2025

😅 L’absurdité me rassure.

On nous dit souvent « sois toi-même ».
Mais parfois… être soi, c’est surtout être pris dans le trop-plein : trop de sons, trop de détails, trop de monde.

👉 Alors l’humour absurde devient une soupape.
Une manière de relâcher la pression, de mettre un pas de côté, de respirer.

💡 Derrière le gag, c’est une vraie ressource psychologique : l’absurde, c’est un moyen de survivre à soi-même et au sérieux du monde.

➡️ Et vous ? Racontez-moi votre absurdité préférée. Qu’est-ce qui vous rassure quand tout devient trop logique ?

Adresse

Nice Europe, 29 Rue Pastorelli Bureau 418
Nice
06000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 07:30 - 19:00
Mercredi 07:30 - 19:00
Jeudi 07:30 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 14:00

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