La Semeuse Centre social La Ruche

05/02/2026

🥗 NOUVEAU : Atelier "Qu’y a-t-il dans nos assiettes ?"

Le Centre social La Ruche vous propose un temps de sensibilisation autour de notre alimentation 🍎🥖

👉 Comprendre ce que nous mangeons
👉 Échanger autour des habitudes alimentaires
👉 Découvrir des conseils simples pour mieux manger au quotidien
👉 Partager un moment convivial et accessible à tous

📅 Tous les vendredis
🕒 De 15h à 16h
📍 Centre social La Ruche

✅ Gratuit
✅ Ouvert à tous

📌 Renseignements et inscriptions auprès du Centre social La Ruche
📧 participationhabitants@lasemeuse.asso.fr

📞 04 93 82 40 42

05/02/2026

🎓 Lancement des inscriptions – Objectif Brevet 2026

Le Centre social La Ruche met en place, comme chaque année, le dispositif Objectif Brevet, destiné à accompagner les collégiens dans la préparation du Diplôme National du Brevet.

Ce projet s’adresse aux jeunes ayant besoin d’un cadre de travail structuré, d’un accompagnement méthodologique et d’un soutien dans leurs révisions.

📚 Objectifs du dispositif

👉 Consolider les acquis scolaires
👉 Redonner confiance aux jeunes dans leurs capacités
👉 Apporter un soutien personnalisé
👉 Favoriser la réussite du premier diplôme scolaire
👉 Proposer un cadre de travail bienveillant et motivant

Les séances sont encadrées par des bénévoles et l’équipe du centre social, dans une dynamique d’accompagnement éducatif et de valorisation des compétences.

📅 Organisation

🕒 Tous les mercredis de 14h30 à 16h30
📆 Du 1er avril au 24 juin 2026
📍 Centre social La Ruche

Nous invitons les familles, les établissements scolaires et les partenaires éducatifs à relayer cette action auprès des jeunes susceptibles d’en bénéficier.

📢 Les places étant limitées, les inscriptions sont ouvertes dès maintenant.

👉 Renseignements et inscriptions auprès de l’équipe du Centre social La Ruche.

17/12/2025

🏊‍♀️🏊‍♂️ Interclubs U11 et moins – Nice (14 décembre 2025)

Nos jeunes nageurs ont fièrement représenté le club lors des Interclubs U11 et moins à Nice, en bassin de 25 m 💪

🔹 38 courses disputées
🔹 66 % des performances sont des meilleures performances ou très proches
🔹 Une belle progression globale, notamment sur 50 NL, 50 Brasse et 50 Papillon

👏 Félicitations aux nageuses qui terminent 8ᵉ sur 23 équipes
👏 Bravo également aux garçons avec une 9ᵉ place sur 32 équipes, et une deuxième équipe engagée (23ᵉ)

Quelques disqualifications ont été relevées, principalement sur les virages : un axe de travail identifié qui sera renforcé à l’entraînement pour continuer à progresser 🔄

🙏 Un grand merci à nos officiels Sandrine, Yassine et Nicolas, indispensables au bon déroulement de la compétition.

👏 Bravo à tous les enfants pour leur engagement, ainsi qu’aux entraîneurs pour leur travail au quotidien. La régularité à l’entraînement reste la clé pour continuer sur cette belle dynamique 🌟

Bonne journée à tous,

12/12/2025

Ce mardi, plogging à la plage du Centenaire avec les 3ème 🇮🇹 de Don Bosco et leurs correspondants 🙌
Fondation Don Bosco

12/12/2025

12/12/2025

🌟 Parents : et si on prenait un moment pour comprendre ce que font vos enfants en ligne ? 🌟

YouTube, TikTok, trends, Brainrots… Vous voulez mieux comprendre ce que vos enfants regardent et en parler sans tension ?
La Bulle et La Ruche vous proposent un atelier parents / enfants pour découvrir leurs usages numériques et ouvrir le dialogue en douceur.

📌 Au programme :
• Ce que les enfants regardent vraiment
• Pourquoi ces contenus les attirent
• Comment discuter, poser un cadre et prévenir les dérives
• Des repères selon l’âge et des alternatives adaptées
• Un mini-atelier créatif : inventer ensemble un personnage “Brainrot”

👨‍🏫 Animé par Julien Podevin – La Bulle et Jana – La Ruche

📍 Samedi 6 décembre · 10h–11h30
Centre social La Ruche – Rue Trachel
Atelier gratuit, ouvert à tous.

Venez comme vous êtes : curieux, un peu perdus ou déjà très informés.
On en parle ensemble.

12/12/2025

📣La ville de Saint Jeannet vous invite à un café parents le mardi 09 décembre sur le thème suivant : « On parle beaucoup de la charge mentale des parents… mais rarement de celle des enfants » !🤔
Pourtant, nos enfants et ados jonglent eux aussi avec des listes invisibles: devoirs à finir, règles sociales à respecter, pressions scolaires, gestion du temps, peur d’oublier leurs affaires, envie de « bien faire » …🤯
Cette accumulation peut les rendre irritables, lents, démotivés, stressés ou explosifs et nous, parents, on ne voit souvent que le comportement, pas le poids qu’ils portent.😵
Ce café parent vous propose de comprendre ce qui se passe dans leur tête, d’échanger entre parents et d’explorer des pistes concrètes pour alléger leur charge… et la nôtre !😃
⌚️Horaire : 19h - 20h30
📍Lieu : Agence Postale de Saint Jeannet, 40 rue du Vallon 06640 Saint Jeannet
🫵Pour : Tous les parents
👉Inscriptions/informations : Aude Renson au 06.24.35.00.68 ou Éric Lemaitre à l’Agence Postale au 04 89 94 62 34

06/12/2025

Café Parents – La Bulle Présenté par Julien Podevin – Responsable pédagogique santé, La Bulle Ouverture-discussion : 👉 « À la maison, quel est le jeu ou l'application que vos enfants utilisent le plus ? »

07/11/2025

Le Centre Social La Ruche propose un mois de novembre plein d’activités pour les jeunes de 11 à 14 ans !
Tous les mercredis et samedis, on se retrouve pour des après-midis dynamiques, créatives et sportives 💪

📅 Au programme ce mois-ci :
🎬 Réalisation de courts-métrages et documentaires
🚴 Initiation vélo et découverte de l’intelligence artificielle
🌿 Atelier jardin et temps nature
🏝️ Koh Lanta version La Ruche (prévois basket et bouteille d’eau !)
🧠 Musée de l’IA
🏀 Tournoi sportif
🎞️ Projection du film Azur et Asmar

📍 Horaires : 14h à 18h30
📍 Lieu : Centre Social La Ruche – 3 rue Trachel, Nice
📞 Infos & inscriptions : 04 93 82 40 42 / khloeyflamant@lasemeuse.asso.fr

👉 Pense à venir avec ta bouteille d’eau et une tenue adaptée !

03/11/2025

🌿 [RAPPEL] Journée Bien-Être & Santé à La Ruche – Jeudi 6 novembre ! 🌿

Ne manquez pas votre moment détente 💆‍♀️
Massages, réflexologie, beauté, conseils santé, naturopathie, prévention… un vrai temps pour soi au Centre Social La Ruche ✨

📅 Jeudi 6 novembre – de 10h à 16h
📍 3 rue Trachel, Nice
⚠️ Places limitées – inscription au 04 93 82 40 42

🌿 Journée Bien-Être & Santé au Centre Social La Ruche 🌿

📅 Jeudi 6 novembre 2025
🕙 De 10h à 16h
📍 La Ruche – 3 rue Trachel, Nice

Le temps d’une journée, prenez soin de vous et découvrez des ateliers gratuits (sur inscription) autour de la santé, du bien-être et de l’esthétique :

💆‍♀️ Santé & Bien-être : ostéopathie, massages, réflexologie, relaxation, naturopathie, conseils hygiéno-diététiques...
💅 Esthétique : beauté des mains, tresses africaines, épilation au fil, henné...
🩺 Accès aux soins & prévention : coachs de vie, mutuelles, prévention santé, planning familial...

👉 Une journée ouverte à tous, pour découvrir, tester et échanger autour du bien-être et de la santé.

📞 Inscriptions au : 04.93.82.40.42
⚠️ Attention : places limitées !