01/06/2016
Message de remerciement d’un(e) pratiquant(e) aidé financièrement pour participer au stage d’Amirat grâce aux élèves qui se sont associés dans cette oeuvre de bienfaisance.
Quelques affaires dans le sac à dos et nous voilà partis dans un petit village tranquille : premier week-end à Amirat. Une vue panoramique de la vallée du Mercantour, nous sommes chaleureusement accueillis par Charlie et Zia, nos hôtes. Le temps s'arrête et m'amène dejà vers un calme intérieur. Je suis bien...
Le matin les pieds dans l'herbe, j'apprécie le lever du soleil, le vent qui souffle dans les feuilles et le chant des oiseaux. Je me préprare, et je sais déjà le plaisir que j'aurais de pratiquer dans une salle où l'âme est palpable. C'est au moment où l'on a chanté le Om tous ensemble que j'ai ressenti cette connexion du groupe, nous enveloppant d'une vague douce et sereine. Un partage de bien être. Notre apaisement est communicatif. L'intensité de pratiquer tous ensemble sur plusieurs jours nous laisse libre de lâcher prise. Dans cette belle énergie nous partageons ensemble le yoga. On se regarde et on est bien...
Après une belle journée nous sommes allé visiter le village de Gars. J'ai apprécié le son de la cascade, les petits chemins en pierre et les odeurs qui nous mène comme par hasard à la fête de village. Le parfum des fleurs ,de la nature, c'est vraiment doux de pouvoir d'un autre regard redécouvrir ses choses simples, bien plus réceptif et alerte à tout ce qui nous entoure grâce à notre pratique commune.
Charly et Zia nous préparent de bons petits plats, légers, végétariens. On se rend compte que l'on a pas besoin de manger beaucoup pour se sentir bien. Le soir une petite tisane au miel de lavande près de la cheminée nous réchauffe le cœur...
Dimanche petite randonnée entre deux sessions de yoga. Pique-nique sous l'ombre d'un arbre centenaire. Une petite sieste et c'est reparti. Dernière pratique de poses récupératrices avant de repartir. Aujourd'hui mon corps est ici, mais mon esprit est encore là-bas.
Merci aux personnes qui m'ont permis financièrement de réaliser ce stage, ainsi que toutes les autres car elles contribuent également à mon bien-être et à ma joie de pratiquer cet art. Merci à Charlie et Zia qui nous ont ouvert leur porte et merci à Sandrine qui nous transmet l’Art du yoga IYENGAR avec tant de bienveillance.
