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Boostyourlife Bienvenue sur la page d'Aurélie, coach en forme et bien être, passionnée de sport et de nutrition

C’est la rentrée 🥳🔥VOS RENDEZ VOUS DE LA SEMAINE ☀️Lundi 18h30 🕡 Jeudi 19h 🕖 Dimanche 10h 🕙 🚩 PARC CHAMBRUN Tu auras bes...
19/09/2023

C’est la rentrée 🥳🔥

VOS RENDEZ VOUS DE LA SEMAINE ☀️

Lundi 18h30 🕡

Jeudi 19h 🕖

Dimanche 10h 🕙

🚩 PARC CHAMBRUN

Tu auras besoin d’une bouteille d’eau et d’une serviette. On se motive tous ensemble 🤩

INCRIPTIONS EN MP 📩

Les bonnes habitudes du quotidien mènent à de beaux résultats 🌟Et ça passe par un bon petit déjeuner équilibré, que l’on...
08/06/2023

Les bonnes habitudes du quotidien mènent à de beaux résultats 🌟
Et ça passe par un bon petit déjeuner équilibré, que l’on adore partager et faire découvrir 🤩
Faible en calories, riche en nutriments, pour avoir un maximum d’énergie, et atteindre ses objectifs sans frustration 🍫🫶🏼
C’est ce genre de nouvelle habitude qui nous dirige vers un nouveau mode de vie 🤗
Allez on te mets au défi d’adopter une habitude saine avant le début de l’été !
Cap ?

Vos rendez vous de la semaine 🤩🏋️‍♀️ Jeudi 19h 🏃🏻‍♀️ Dimanche 10h 📍Parc chambrun Une serviette et une bouteille d’eau 💦O...
08/06/2023

Vos rendez vous de la semaine 🤩

🏋️‍♀️ Jeudi 19h
🏃🏻‍♀️ Dimanche 10h
📍Parc chambrun

Une serviette et une bouteille d’eau 💦

Ouvert à tous et pour tous niveaux 💪🏼

On se motive ensemble ?

19/05/2023

RDV A 10H EN LIVE SUR CETTE PAGE :D
SESSION CARDIO FULL BODY

ESPACE PARTAGÉ 🌟Vous êtes à la recherche d’un espace pour recevoir vos clients (es) ou pour organiser un événement ? Con...
18/05/2023

ESPACE PARTAGÉ 🌟

Vous êtes à la recherche d’un espace pour recevoir vos clients (es) ou pour organiser un événement ?

Contactez nous en MP😉
OU 06.05.50.95.49

18/05/2023

Rdv ce soir à 19h 🕖
Au parc chambrun
Session cross training

On se challenge tous ensemble sur chaque séance 🤩💪🏼Tu nous rejoins sur la prochaine. ?
14/05/2023

On se challenge tous ensemble sur chaque séance 🤩💪🏼
Tu nous rejoins sur la prochaine. ?

équilibré !! Claudia a choisi la saveur Chocolat ce matin 🍫🥰 peu importe le goût il y a toujours les bonnes quantités ...
28/04/2023

équilibré !!
Claudia a choisi la saveur Chocolat ce matin 🍫🥰 peu importe le goût il y a toujours les bonnes quantités de glucides, lipides, protéines et vitamines pour ton petit déjeuner ou ton en-cas.
Alors plutôt vanille ? chocolat ? Cookie 🍪 ?

Comme chaque année nous préparons l‘été ensemble pour être au TOP dans son body !!!AU PROGRAMME :🥗 Un plan nutrition ada...
20/04/2023

Comme chaque année nous préparons l‘été ensemble pour être au TOP dans son body !!!

AU PROGRAMME :
🥗 Un plan nutrition adaptée à l’objectif
💪🏽 Un plan sport motivant
🔥 Un suivi 7j /7 sur mesure
🤩 Un carnet de recette gourmand et express
Et bien d’autres surprises !!!!

Peu importe ton profil ou tes objectifs notre challenge est fait pour tout ceux qui sont motivés à faire changer les choses dès maintenant.

Nous sommes prêt à vous guider !

LET’S GO TOUS ENSEMBLE 💪🏽💪🏽
TOP DÉPART LE 24 AVRIL !!!

Pancakes 🥞 healthy servi pour le petit déjeuner au !READY pour attaquer cette belle journée ☀️🌴Et vous c’est quoi votre...
20/04/2023

Pancakes 🥞 healthy servi pour le petit déjeuner au !
READY pour attaquer cette belle journée ☀️🌴
Et vous c’est quoi votre petit déjeuner ?

Connaissez-vous la composition de votre corps? Avez-vous déjà fait un Bilan Nutritionnel? 🔍Si tu as besoin d'apprendre à...
17/04/2023

Connaissez-vous la composition de votre corps? Avez-vous déjà fait un Bilan Nutritionnel? 🔍
Si tu as besoin d'apprendre à manger plus équilibré et vivre plus sainement, si tu veux perdre du pois, gagner en masse musculaire ou simplement tonifier ta silhouette. On t’attends au !
On veut aider toutes les personnes souhaitant changer leurs habitudes en montrant notre concept!
Si vous voulez avoir un nouveau mode de vie simple et sain, c'est ici que ça commence!

POURQUOI L’HYDRATATION JOUE UN RÔLE IMPORTANT DANS UNE PERTE DE POIDS ?☑️L’hydratation est primordiale pour le bon fonct...
05/04/2023

POURQUOI L’HYDRATATION JOUE UN RÔLE IMPORTANT DANS UNE PERTE DE POIDS ?
☑️L’hydratation est primordiale pour le bon fonctionnement de l’organisme, il est donc important de bien boire à n’importe quelle saison.
☑️Boire suffisamment sur une journée permet de consommer moins de calories
☑️ Favorise la digestion
☑️ Élimine les toxines du corps
Pour m’aider à m’hydrate au quotidien et à éliminer, j’utilise ma boisson à base d’extrait végétaux et de l’aloe vera 🥰🍃
Selon vous, combien de litres d’eau devrions nous boire chaque jour ?

Adresse

23 Rue Des Vediantiens
Nice
06100

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