tropical_vinyasa

tropical_vinyasa Professeure certifiée E-RYT500 et formatrice de yoga à Nice, alentours et Costa Rica. Vous accompagne pour vos cours collectifs et privés.

Formations de yoga 200h, retraites et ateliers.

04/11/2025

🌸 Ton corps sait déjà bouger.
L’intuition corporelle n’a pas besoin d’être expliquée. Elle est innée.

🌸 Ton corps n’a pas besoin d’être « corrigé »

Il n’y a pas « d’expression complète » de la posture mais juste des adaptations dans lesquelles respirer.

🌸 Ton corps est singulier & c’est un cadeau.

Chaque sensation, chaque résistance est une mémoire qui a besoin d’être honorée, écoutée, pas reléguée au second plan.

🌸 Ton corps a besoin de ressentir, pas de performer.

Être à l’écoute de tes ressentis, c’est offrir la plus belle des présences à ton temple.

🌸 Ton corps a besoin d’être écouté, chéri & aimé : dans la douceur, dans la lenteur, dans ton souffle

🪶 Et toi, quelle(s) vérité(s) ton corps t’a-t-il murmuré ces derniers temps ?

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01/11/2025

Le mouvement c’est la vie qui te traverse, qui t’habites.

🧚 Sur le Studio en ligne ALYĀ, pars à l’exploration de différentes modalités de mouvement : Embodiment, yoga, Embodied Flows, méditations … + 300 vidéos à la demande pour revenir au corps.

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Et si tu habitais (vraiment) ton corps ? Et si tu l’apprivoisais ? Et si tu apprenais à l’aimer ? Laisse un seul geste g...
28/10/2025

Et si tu habitais (vraiment) ton corps ?
Et si tu l’apprivoisais ?
Et si tu apprenais à l’aimer ?

Laisse un seul geste guider ton corps. Ce n’est pas parfait. C’est juste « vrai ». Et justement, quel mouvement ton corps te montre ?

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Redécouvrir son corps et l’habiter grâce au yoga et à l’embodiment. C’est le voyage que je te propose sur le studio en ligne. + 300 vidéos à la demande 🪷

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Moments suspendus de notre YTT  La dernière photo c’est cadeau 🤍Dates 2026 de nos YTT à venir 🌸✨🪷_________
16/08/2025

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La dernière photo c’est cadeau 🤍

Dates 2026 de nos YTT à venir 🌸✨🪷

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Nice
06000

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Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
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TROPICAL VINYASA YOGA NICE

"Le yogi vit pour aimer et pour servir le monde. C'est là l'essence de la vie : la paix intérieure et extérieure, la paix dans l'individu, dans la famille, dans la société et dans le monde entier " ( B.K.S Iyengar, 2007)

C’est avec amour et passion que cette page a été crée. L’objectif est de faire découvrir le yoga, et d’en enseigner les rudiments. Ici vous retrouverez mes horaires de cours, d’ateliers et de workshops organisés au fur et à mesure. En termes de lecture, et ce, plusieurs fois par semaine, je vous inviterai à retrouver mes articles de blog sur mon site :)

Je vous dit à bientôt sur vos mats.

NAMASTE.