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noobiotik, Nice (2025)

24/12/2025

🎄 Bon réveillon & joyeux Noël ✨🎅🏻

En cette période magique, nous vous souhaitons des moments tout doux, des retrouvailles qui réchauffent le cœur et beaucoup de joie autour de la table.

Que votre Noël soit plein de rires, de lumière… et de gourmandises partagées (sans culpabilité 😉)
Profitez, savourez, respirez : c’est ça aussi, prendre soin de son bien-être.

Toute notre équipe vous souhaite un merveilleux réveillon et un très joyeux Noël ✨❤️

20/12/2025

🎄 Le microbiote & les repas de fêtes ✨

Les fêtes sont un moment précieux 🎅🏻 Mais aussi une période où notre digestion peut vite être mise à l’épreuve : repas plus riches, apéros improvisés, douceurs sucrées, rythme bousculé...

Au cœur de tout ça, votre microbiote travaille un peu plus que d’habitude pour maintenir l’équilibre, gérer les excès et vous permettre de profiter pleinement de chaque instant.

C’est là que les probiotiques deviennent de véritables alliés : ils soutiennent la flore intestinale, limitent les inconforts, et aident votre système digestif à rester plus serein — même lorsque les festivités s’enchaînent.

Un petit geste quotidien… Pour traverser les fêtes avec plus de légèreté, plus de confort, et le même plaisir dans l’assiette 🎁✨

19/12/2025

🎄 Recette de pain d’épices plus sain pour les fêtes 🎅🏻
Parfait pour un goûter d’hiver réconfortant… et un peu plus équilibré que la version classique !

⭐️ Ingrédients
200 g de farine complète
100 g de compote de pommes sans sucre ajouté
80 g de miel
1 œuf
1 c. à café de bicarbonate alimentaire
1 c. à soupe de mélange pour pain d’épices (cannelle, gingembre, muscade)
1 pincée de sel
100 ml d’eau chaude

🍯 Étapes
Préchauffez le four à 160°C.
Dans un saladier, mélangez la farine, le bicarbonate, les épices et le sel.
Dans un autre récipient, faites chauffer doucement le miel avec l’eau. Ajoutez la compote et mélangez.
Incorporez l’œuf, puis versez le mélange liquide sur les ingrédients secs.
Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Versez dans un moule à cake et faites cuire 45 minutes.
Laissez refroidir avant de découper… et régalez-vous 🎁

🦠 Petit plus microbiote
Ce pain d’épices contient : de la farine complète, riche en fibres, qui nourrit les bonnes bactéries intestinales & de la compote de pommes, source de pectine, une fibre prébiotique douce et excellente pour la flore.

Un petit plaisir de saison… qui fait aussi du bien à votre microbiote ✨

16/12/2025

CONCOURS ✨ Mymosa Paris x Noobiotik x Les Petites Pousses ✨
Aujourd’hui, trois univers s’unissent pour prendre soin de votre corps, de votre microbiote… et de vos papilles ! Une rencontre délicieuse & bien-être avant Noël 🎁💛

Mymosa Paris
L’expert du corps & de ses tracas, avec des soins 100% plaisir, naturels et fabriqués en France.
🎁 Lot : Routine Hydratation (1 Gommage + 1 Baume)

Noobiotik
Des probiotiques innovants, fabriqués en France & vegan pour une digestion sereine, une haleine fraîche, un microbiote équilibré…
🎁 Lot : 2 cures de probiotiques

Les Petites Pousses
Des desserts végétaux gourmands, sains, responsables & made in France.
🎁 Lot : 6 desserts végétaux

✨ Pour participer :
1️⃣ Suis nos pages Facebook : Mymosa Cosmétiques + noobiotik + Les Petites Pousses
2️⃣ Mentionne 2 ami(e)s en commentaire
3️⃣ Et c'est tout !

Concours ouvert à la France métropolitaine
📅 Tirage au sort le 23/12/2025 entre les participations de Facebook & Instagram
📲 Le / la gagnant(e) sera contacté(e) par message

12/12/2025

❄️ 4 rituels d’hiver pour chouchouter votre microbiote ✨

L’hiver s’installe, les lumières de Noël réchauffent les soirées et votre corps, lui aussi, mérite un peu plus d’attention. Pour aider votre microbiote à traverser la saison en douceur, voici 4 rituels simples à adopter :

🥣 1. Des assiettes réconfortantes & riches en fibres
Soupes maison, légumes rôtis, veloutés… L’hiver est la saison idéale pour nourrir vos bonnes bactéries avec des fibres douces et variées.

☕️ 2. Une boisson chaude pour apaiser la digestion
Tisane, thé, infusion épicée… un petit rituel lent et cosy qui soutient votre confort digestif pendant les mois froids.

🦠 3. Une cure de probiotiques adaptée à la saison
Un geste simple, chaque jour, pour renforcer l’équilibre de votre microbiote et mieux supporter les variations de température, la fatigue et les repas plus copieux.

🕯 4. Des moments de calme pour réduire le stress
Lire, respirer, allumer une bougie… Le stress influence directement la flore intestinale. L’hiver est parfait pour ralentir et se faire du bien.

✨ Cet hiver, enveloppez votre microbiote dans autant de douceur que vous : il vous le rendra, jour après jour.

07/12/2025

🎄 Les meilleures cures pour bien vivre les fêtes 🎁

Entre les repas gourmands, les chocolats à volonté et les soirées qui s'enchaînent… Votre corps mérite un petit coup de pouce pour traverser la période sereinement ✨

Voici nos 3 indispensables de fin d’année :

🍫 Probio Slim
Parce que décembre rime (souvent) avec excès 🍰 Cette cure aide à limiter le stockage des graisses et soutient un métabolisme plus équilibré — même avec tous ces repas un peu trop généreux.

💚 Détox Foie
La cure parfaite pour accompagner votre organisme dans l’élimination des toxines, surtout quand le rythme des fêtes s’emballe. Un vrai reset pour repartir plus léger.

🦠 Probio9
Votre allié confort digestif, indispensable pour profiter pleinement des repas de fête sans inconfort, sans ballonnements et sans lourdeurs.

Ces cures vous accompagnent pour savourer chaque instant… tout en prenant soin de votre microbiote 🎁🎅🏻
Parce que oui : bien vivre les fêtes, c’est possible ! ✨

06/12/2025

🌸 Les bons réflexes pour mieux vivre la ménopause
La ménopause est une étape naturelle, mais elle s’accompagne parfois de sensations nouvelles : variations d’énergie, sommeil plus léger, digestion un peu capricieuse… La bonne nouvelle ? De petits gestes du quotidien peuvent vraiment faire la différence 🤍

✨ 1. Privilégier une alimentation douce & équilibrée
Plus de fibres, de légumes, de bonnes graisses, des repas qui soutiennent la digestion et l’énergie.

✨ 2. Bouger régulièrement, sans pression
Marche, yoga douceur, étirements… Le mouvement aide à stabiliser l’humeur et le bien-être global.

✨ 3. S’offrir des moments de calme
Respirer, ralentir, écouter son corps : le stress agit sur le bien-être, alors prenez soin de votre rythme.

✨ 4. Bien dormir pour mieux récupérer
Créer une routine apaisante le soir aide à équilibrer le sommeil — un véritable pilier pendant cette période.

✨ 5. Soutenir son équilibre intérieur
Certaines routines bien-être, comme une cure de probiotiques adaptée, peuvent vous accompagner pour vous sentir mieux au quotidien.

La ménopause n’est pas une fin, mais une transition.
Avec les bons réflexes, elle peut devenir une période plus douce, plus stable… et surtout plus alignée avec vous 🤍

28/11/2025

✨ VRAI OU FAUX ? Le froid a un impact sur notre flore intestinale ❄️🦠

Réponse : VRAI !

Quand les températures chutent, notre organisme doit redoubler d’efforts pour maintenir son équilibre… et notre microbiote aussi. Le froid, le stress de l’hiver, le manque de lumière et une alimentation plus riche peuvent modifier la composition de la flore intestinale.

Résultat ?

Une digestion parfois plus lente, plus de ballonnements, une baisse d’énergie et même une immunité un peu moins performante.

La bonne nouvelle :
👉 Une alimentation variée et riche en fibres
👉 Des probiotiques de qualité
👉 Une bonne hydratation
👉 Et un peu de mouvement chaque jour
… suffisent souvent à soutenir votre microbiote tout au long de l’hiver ❄️✨

Prenez soin de votre flore, elle vous protège au quotidien 💛

20/11/2025

Recette de saison pour la flore intestinale 🍂🥣

Une recette simple, fraîche et riche en fibres pour nourrir votre microbiote tout en vous régalant 🤎

🌿 Ingrédients pour 2 portions :
3 yaourts nature (de préférence au lait fermenté ou végétal enrichi en probiotiques)
4 c. à soupe de flocons d’avoine
Quelques graines de gr***de fraîche
1 c. à café de miel ou de sirop d’érable
Un peu de cannelle (pour la touche réconfortante 🥰)

✨ Préparation :
Dans un verre, versez d'abord le yaourt, puis les flocons d'avoine.
Saupoudrez de graines de gr***de et d’un filet de miel ou de sirop d’érable.
Terminez par une pincée de cannelle pour le goût et les bienfaits antioxydants.
Vous pouvez mélangez bien le tout, avant de déguster...

🤎 Pourquoi c’est bon pour votre flore intestinale ?
Les flocons d’avoine sont riches en fibres prébiotiques, qui nourrissent les bonnes bactéries de votre microbiote.
La gr***de, quant à elle, regorge de polyphénols qui favorisent la croissance des bonnes souches bactériennes.
Un vrai boost naturel pour votre flore ! 🌸

👉 À déguster au petit-déjeuner ou en collation, pour allier plaisir et équilibre cet automne 🍁🧡

16/11/2025

🦠 Tout savoir sur le microbiote
On en parle de plus en plus… mais savez-vous vraiment ce qu’est le microbiote ? 🌿
C’est un écosystème vivant composé de milliards de micro-organismes - bactéries, levures, champignons... qui vivent en harmonie dans notre corps. Principalement dans nos intestins, mais aussi dans la bouche, sur la peau ou au niveau de la flore intime.

Un microbiote équilibré, c’est essentiel pour :
🍎 une digestion fluide et sans inconfort,
🛡️ un système immunitaire fort,
✨ une peau plus saine,
💚 et même un meilleur équilibre émotionnel.

Un microbiote en bonne santé, c’est la base d’un corps et d’un esprit plus sereins.

Mais lorsque cet équilibre se fragilise — à cause du stress, d’une alimentation déséquilibrée, d’un manque de sommeil ou encore d’une prise d’antibiotiques — les “mauvaises” bactéries peuvent prendre le dessus. Résultat : ballonnements, fatigue, digestion ralentie, baisse de l'immunité...

Heureusement, il est possible de préserver et renforcer cet équilibre grâce à quelques gestes simples au quotidien 🌿 :
✅ privilégier une alimentation riche en fibres et aliments fermentés,
💧 bien s’hydrater,
😴 dormir suffisamment,
🌸 et soutenir sa flore avec une cure de probiotiques adaptée.

Votre microbiote est un véritable allié invisible : prenez-en soin, et il prendra soin de vous 🦠💫

14/11/2025

Et si vous commenciez la journée autrement ? ☀️🍂
Pas dans la précipitation, mais avec un moment pour vous, pour réveiller doucement votre corps et votre esprit 🌿

✨ Votre rituel du matin idéal :
🌸 Votre cure de probiotiques, pour prendre soin de votre microbiote dès le réveil.
🍎 Un petit-déjeuner équilibré, pour nourrir vos bonnes bactéries.
🕯️ Une bougie allumée, pour respirer, vous recentrer et démarrer la journée du bon pied.

Ces petits gestes répétés chaque matin, c’est une manière de prendre soin de votre équilibre intérieur — et de votre bien-être au quotidien 🌸

🤎 Et vous, quel est votre rituel du matin préféré ?
Dites-le-nous en commentaire 👇

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