Yoga Traditionnel Nice

26/10/2024

“Si grande est la dignité des âmes que chacune, dès sa naissance, a un ange préposé à sa garde.” (saint Jérôme)

07/10/2024

Cours de YOGA pour les débutants et avancés. JOURNÉE PORTES OUVERTES!
14 OCTOBRE à 18h00 /39 André Theuriet, Nice/
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Курс ЙОГИ для начинающих и продвинутых. ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ !
ВХОД СВОБОДНЫЙ - 14 ОКТЯБРЯ в 18:00 /39 André Theuriet, Nice/

22/09/2024

🧘Échappez au stress quotidien et trouvez la paix intérieure grâce au yoga. Chaque respiration profonde vous recentre, chaque posture vous libère. Offrez-vous ce moment de calme pour équilibrer corps et esprit. Le yoga, c'est l'harmonie retrouvée.

🧘‍♀️ Pour ceux qui souhaitent pratiquer régulièrement sous la guidance d'un instructeur, nous vous attendons chaque mardi à 19h à notre salle de yoga. Venez retrouver votre équilibre intérieur ! 😊

19/09/2024

✨ Nouveau cours de yoga pour débutants ✨
Envie de trouver l'équilibre entre corps et esprit ? Rejoignez-nous pour un voyage vers le bien-être intérieur ! 🧘‍♀️
🌿 Pas d'expérience nécessaire, juste l'envie de prendre soin de vous.
📅 Début des cours : tous le mardi de Septembre a 19h00
Tel 06 70 76 34 90

05/09/2024

06/09/2023

Vous cherchez l'harmonie intérieure et la détente totale?

Ne cherchez plus! Rejoignez-nous lors de nos Journées Portes Ouvertes pour un cours de yoga revitalisant tous les jeudis de septembre.

Laissez le stress derrière vous et plongez dans une expérience de bien-être absolu.

🧘‍♀️ Quand? Tous les jeudis - 7, 14, 21 et 28 septembre
🕖 Heure? À partir de 19 heures
🎁 Entrée? Complètement GRATUITE!

Peu importe que vous soyez débutant ou expérimenté, notre instructeur expérimenté vous guidera à travers des séances adaptées à tous les niveaux. Détendez-vous, étirez-vous et recentrez-vous tout en découvrant les bienfaits profonds du yoga.

📞 Pour plus d'informations: 06 70 76 34 90

30/07/2023

Comme nous l'avons déjà dit, l'Ayurveda distingue trois types de constitution. L'un des trois est spécifique à chacun d'entre nous.
Tout d'abord, tu dois connaître ta constitution, dont voici un bref aperçu.

🧘Si tu as une constitution principalement VATA ou un déséquilibre de type VATA, les techniques de relaxation, d'apaisement, celles qui revitalisent et ont un effet réchauffant sont les plus indiquées.

🧘‍♀️Si tu appartiens à une constitution principalement PITTA ou si tu as un déséquilibre de type PITTA, les exercices de YOGA qui ont un effet apaisant, pacificateur et qui subliment et raffinent l'énergie du feu en toi sont utiles. Si PITTA est aggravé de manière excessive, des exercices de refroidissement peuvent être ajoutés.

🧘‍♀️Si ton type constitutionnel est principalement KAPHA ou présente un déséquilibre au niveau de KAPHA DOSHA, les exercices les plus appropriés sont les techniques dynamiques, stimulantes et réchauffantes.

26/07/2023

23/07/2023

🌿La théorie des TRIDOSHA soutient que la physiologie subtile humaine est sous l'influence de trois facteurs essentiels (DOSHA), qui ont été créés par la combinaison des cinq éléments.

🌿Les trois DOSHA sont : VATA DOSHA, PITTA DOSHA et KAPHA DOSHA. Ils se manifestent en proportions différentes chez chaque être humain. Aucun organisme humain ne peut survivre sans les trois DOSHA.

🌿 La proportion des DOSHA, en état d'harmonie dans l'être, détermine le type constitutionnel individuel, PRAKRITI. Le déséquilibre même d'un seul des trois facteurs essentiels de cette triade entraîne l'état de l'organisme appelé VIKRITI.

🧘‍♀️🧘Lorsque nous choisissons les techniques optimales de YOGA, l'un des facteurs les plus importants qui guideront notre choix est VIKRITI ou la nature du déséquilibre existant chez l'individu, manifesté sous la forme d'une certaine affection physique ou d'un état négatif.

✅ Si nous sommes en harmonie, si nous avons atteint un équilibre naturel parfait, débordant de vitalité, de joie, de puissance de travail et de bonheur, alors nous pouvons créer un programme spirituel en accord avec notre constitution (PRAKRITI), le type de saison et le moment de la journée.

21/07/2023

Deux systèmes jumeaux

"AYURVEDA indique ce qui est approprié et ce qui ne l'est pas, ce qui est heureux ou malheureux dans les conditions de vie d'un être, ce qui est favorable ou défavorable à la longévité, ainsi que la mesure de la vie elle-même." (Charaka Samhita)

🌱Art et en même temps science de la restauration et de la préservation de la santé physique, psychomentale et spirituelle, l'AYURVEDA est profondément liée au YOGA, tous deux étant révélés par les RISHI (sages de l'Orient) par le Divin.

🌱Le sujet des deux sciences est le même : l'esprit immortel (ATMAN), et leur dénominateur commun est le système des cinq éléments fondamentaux. L'éther, l'eau, le feu, la terre et l'air émanent de la Conscience Cosmique Suprême et constituent la base de toute la Création. Ils structurent à la fois la nature environnante et la nature humaine.