11/05/2020
Salut à tous ! 😀 Aujourd'hui, c'est le début du déconfinement, alors faites attention à vous et surtout svp continuez de respecter les gestes barrières 🥽. J'ai pu constater via mes anciens clients ou de nombreuses personnes parmi vous qui me demandent conseil, que la période du confinement n'a pas été la meilleure des périodes pour perdre du poids. C'est tout le contraire.. Effectivement, nous étions tous à la maison et l'idée de se "priver" ou de faire un "régime" était pour certains vu comme une façon de se faire du mal où la motivation n'était pas présente. Forcément, s'ensuit la réalisation de repas rassasiants mais trop gras et surtout accompagnée de votre pire ennemie: le sucre raffiné !
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Mais il existe par chance un autre moyen de se faire plaisir sans pour autant exploser le compteur de calories. C'est pourquoi, via mon site https://weatfit.fr, j'ai pu faire profiter à mes clients de recettes healthy toutes aussi gourmandes les unes que les autres pendant ce confinement. Et j'ai eu d'excellents retours ! Ces recettes peuvent aussi vous aider à préparer l'été ! Ou l'été prochain ?
Et justement, je commence petit à petit ma promo sur les réseaux sociaux afin de vous faire profiter également de ces petites merveilles 😁 Et en cadeau, un code promo (voir ci-dessous).
Alors pour ceux qui ne me connaisse pas encore, je m'appelle Adeline et je suis diplômée en nutrition. J'ai commencé à donner des conseils en salle, suivre mes premiers clients puis à monter mon site et désormais mon application.
Comment je vais vous aider❓
Dans un premier temps, vous remplissez le formulaire d'inscription (10min maximum) suite auquel nous échangerons ensemble pour en savoir plus sur vous et votre alimentation. Je vous crée un plan personnalisé, que vous recevrez un à deux jours après l'inscription sur le site (suivant les demandes). Je regarde comment vous manger, ce que vous désirez avoir dans vos menus (ou au contraire bannir absolument), vos allergies, etc. Puis, vous me donner un retour sur le programme afin de le réajuster. Vous pouvez-me contacter 7J/7 pour toutes demandes, questionnements, conseils. Je suis là.
Mais surtout:
Je calcule au gramme près ce que vous devez consommer, afin d'avoir en vue vos objectifs, mais surtout de rester en bonne santé (équilibrage alimentaire, vitamines, etc). Je vous coach via vidéoconférence (ou si vous le souhaitez via appel, chat ou mail, c'est vous qui décidez) toutes les deux semaines. C'est également ici qu'on regardera vos courbes de progression et nous nous appuierons sur mon calculateur de calories développé rien que pour vous et l'analyseur d'aliment afin de cibler ce qu'il faut reparamétrer pour les deux prochaines semaines.
Je vous coach, vous motive, vous montre la bonne voie vers la bonne alimentation, vers l'accomplissement de vos objectifs. 💪 �À vous de faire le reste, il ne restera plus qu'à appliquer mes conseils, à suivre votre plan alimentaire personnalisé et surtout garder la motivation (et j'y veillerai croyez-moi 😏).
A qui s'adresse ces programmes❓
Vous souhaitez vous sentir mieux ? Accomplir enfin tous vos objectifs physiques ? Avoir tout simplement une meilleure forme ? Devenir végétarien/végétalien/flexitarien sans souffrir de carences alimentaires ? Vous n'arrivez pas à prendre du muscle ? Vous souhaitez simplement manger de façon saine et équilibrée pour la santé de vos cellules, organes, muscles, etc ?
Je sais comment vous accompagner pour chacune de vos questions.
N'oubliez pas que l'alimentation est un pilier de note vie et que de ce fait, prendre soin de notre corps passe forcément par la nutrition. Alors prenez le choix de vous faire suivre par un professionnel.
En ce moment, code promo BEGIN40, vos mensualités à 40€ au lieu de 80€ sans aucun engagement. Offre limitée, la prochaine offre ne sera pas si généreuse !
Alors n'hésitez-pas et contactez-moi par MP ou par mail via mon site. Également, suivez-moi sur instagram (adeline__fit) pour pour profiter des autres codes promotions qui arriveront très rapidement.
Liens:
https://weatfit.fr
https://www.instagram.com/adeline__fit/?hl=fr
We eat and fit, weatfit.
Adeline
