La Baumeta

05/12/2025

🕯️La Bougie "Soin de soi" : Une invitation

Présente dans les coffrets de Noël de La Baumeta cette année, cette bougie est gardienne des moments rien que pour soi...

Elle est source de lumière et de parfum , une invitation à la pause dans sa vie de femme.

"Lorsque tu l'aperçois, la bougie deviendra un rappel : elle est le refuge pour te retrouver. Pense à l'allumer pour ouvrir un espace de douceur, puis laisse son parfum discret te mener vers la détente et ... Redeviens ta seule priorité. Profite d'une parenthèse pour toi : prépare une tisane, ouvre quelques pages de lecture, fais-toi couler un bain chaud, écris quelques lignes ou profite simplement de quelques minutes de silence. Ce temps t'appartient."

Cette bougie sera son rdv régulier avec elle-même. Le seul, l'unique, qu'elle ne doit jamais annuler...

Offrir un coffret de Noël à La Baumeta, c'est offrir un temps de bien-être mais aussi un enveloppement de bienveillance ✨

🎄Réserve ton bon cadeau au 06.03.99.65.03
Audrey, votre praticienne bien-être

26/11/2025

🎄 À La Baumeta cette année, le message des bons cadeau est clair : Prends soin de toi.

Chaque coffret est joliment présenté aux couleurs des fêtes de fin d'année et comprend certains des items suivants : 

✨La bougie "soin de soi" est une douce invitation à la pause : on la voit, on l'allume, on profite de son parfum délicat et d'un temps pour soi, quelques pages de lecture, une tisane, un bain chaud...

✨ Un carnet de "Rituels et journaling" (avec une note explicative pour débuter son carnet).

✨ Un bon cadeau pour un rdv bien-être à La Baumeta.

Réservation au 06 03 99 65 03 ou en m'écrivant par MP.
Audrey, votre praticienne bien-être

04/11/2025

Voici quelques soins proposés à La Baumeta et leur description. N'hésitez pas à m'appeler pour discuter de vos envies / besoins et être guidées.

Au plaisir de prendre soin de vous,
Votre praticienne bien-être, Audrey, La Baumeta 🌿
☎️ 06.03.99.65.03

09/09/2025

Choisir son/ses Bols Tibétains..... En fonction de leur note de musique qui représente chacune un chakras associé (en fonction de ce que vous avez envie/besoin de travailler dans votre corps ou sur votre chemin de vie) !
Si vous souhaitez acquérir un Bol Tibétain pour accompagner vos pratiques de méditation, yoga, séances d'auto-massages sonores... Prenez rdv et laissez-vous guider.
Je vous reçois à La Baumeta le temps de faire votre choix, une tisane bio à déguster pendant l'écoute et la découverte des sonorités apaisantes. Passez un moment calme à vous laisser guider par votre intuition, votre plaisir et les émotions que chaque Bol vous procurera.
Je serai là pour vous conseiller, vous orienter, et vous mener vers le choix du ou des Bols Tibétains qui vous conviendront.

L'EXPÉRIENCE MÉDITATIVE SONORE EST UNIQUE, LE BOL TIBÉTAIN EST UN ACCESSOIRE DE CHOIX POUR ACCOMPAGNER VOS PRATIQUES ET RITUELS.

Audrey, votre praticienne bien-être et sonotherapeute
RDV AU 06.03.99.65.03

02/09/2025

Chères amies de La Baumeta, chères femmes dynamiques,

Le mois de Septembre est là, avec lui son lot de défis : préparation d'une nouvelle rentrée, début d'année scolaire, organisation des activités, démarches administratives, planning hebdomadaire... Une période chargée où il est facile de s'oublier. Mais rappelez-vous, pour accomplir beaucoup, il faut commencer par recharger l'énergie !

Quel meilleur moyen de clarifier votre esprit, de revitaliser votre corps, et d'affronter les défis du début d'année sereinement que de vous offrir un Massage Bien-être ? 🌿✨

Visalisez-vous allongée sur une table de massage, une musique douce enveloppant l'espace créé pour vous, les mains de la praticienne bien-être libérant vos tensions et vous libérant des pensées tumultueuses. Un moment de relaxation profonde, rien que pour vous.

Le massage bien-être n'est pas juste un soin du corps. C'est une parenthèse enchantée de reconnexion avec notre essence, où nous prenons conscience de notre force intérieure et où nous laissons le stress s'évaporer.

Alors, chères femmes, prenez rendez-vous avec vous-même. Offrez-vous ce précieux temps de détente, de revitalisation et de reconnexion à vous-même. Vous serez ainsi prêtes à profiter pleinement de la vie, avec un esprit clair, une énergie renouvelée et une sérénité qui illuminera chacun de vos pas.

N'hésitez pas à me contacter pour réserver votre rdv à La Baumeta. Je serai ravie de vous accompagner dans ce voyage sensoriel et de vous offrir un moment privilégié où votre bien-être est la priorité absolue.

Prenez soin de vous, et faites de septembre un mois où votre force tranquille irradie vers l'extérieur. 💫

RDV au 06.03.99.65.03
Audrey, votre praticienne Bien-être 🌿

31/05/2025

La Baumeta : un havre de paix dédié au bien-être féminin, au cœur du Vieux-Nice. Ce sanctuaire vous offre une parenthèse enchantée loin du tumulte quotidien.

Audrey, votre praticienne bien-être
Réservation au 06 03 99 65 03

30/05/2025

À La Baumeta Audrey et Joyce, deux spécialistes du soin rituel Rebozo pour un accompagnement holistique.

La Baumeta, havre de paix dédié au bien-être de la femme, abrite deux praticiennes exceptionnelles du soin rituel Rebozo : Audrey et Joyce. Leur complémentarité et leur expertise font de chaque soin une expérience unique et profonde pour les femmes en quête de reconnexion et de douceur.

Contactez-nous au 06 03 99 65 03 ✨

27/05/2025

22/05/2025

Chères amies de La Baumeta,

Le rythme effréné de la vie moderne vous laisse souvent épuisée, tendue, et déconnectée de vous-même. Vous rêvez d'un moment privilégié, loin du tumulte, pour vous ressourcer véritablement et retrouver votre équilibre intérieur. Je VOUS VOIS. Beaucoup de femmes, tout comme vous (et moi!), aspirent à cette harmonie et à cette sérénité qui semblent parfois si lointaines.

C'est pourquoi j'ai créé "Le Rituel Harmonie", mon accompagnement signature devenu best-seller, au sein de La Baumeta. Ce soin est la fusion de deux puissantes techniques de bien-être, spécialement conçues pour vous offrir une régénération physique, mentale et énergétique complète.

✨ Séance de Relaxation Profonde et Harmonisation Énergétique aux Bols Tibétains :
Laissez-vous bercer par les vibrations des bols tibétains. Leur fréquence unique résonne avec chaque cellule de votre corps, apaisant le système nerveux, libérant les blocages énergétiques et dissolvant les tensions physiques. Cette immersion sonore favorise un lâcher-prise profond, une reconnexion à votre ancrage et une sensation de légèreté retrouvée. Ce bain sonore est souvent décrit comme un puissant régénérateur, vous aidant à retrouver une énergie juste et un esprit apaisé.

✨ Massage Californien-Suédois Enveloppant :
Suite à cette harmonisation, plongez dans l'expérience douce et enveloppante du massage Californien-Suédois. Par des manœuvres fluides et rythmées, ce massage dissipe les tensions musculaires, assouplit vos articulations et stimule la circulation sanguine et lymphatique. C'est un véritable soin détoxifiant qui favorise l'élimination des toxines et rééquilibre l'énergie du corps. Vous ressentez un profond soulagement, une légèreté corporelle et une clarté mentale accrue.

🌟 Prête à vous offrir cette bulle de bien-être et à rayonner de l'intérieur ? 🌟
Je suis Audrey, votre praticienne bienveillante au sein de La Baumeta, un espace dédié au bien-être féminin où je vous accompagne vers l'équilibre et l'épanouissement. Mon approche est basée sur l'écoute et la sororité, et chaque séance est une expérience sur mesure.

👉 Réservation au 06 03 99 65 03 ✨

21/05/2025

La Baumeta : Ton instant bien-être, des soins dédiés à chaque femme, à chaque étape de sa vie ✨

Renseignements et réservation au 06 03 99 65 03,
Audrey, votre praticienne bien-être.