La Vie d'Elise

La Vie d'Elise La prise en charge est ouverte à tous : perte de poids, prise de poids, femme enceinte & allaitante, enfant, régimes thérapeutiques, sportif...

Bienvenue dans mon univers

26/12/2025

🎄Ça Va L’Faire fête Noël
Avec un blind test spécial aliments 🍊

Auriez-vous trouver ce qui se cachait à l’intérieur de ces pochons ?

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Tu n’existes pas pour impressionner le monde. Tu existes pour vivre ta vie d’une façon qui fera ton bonheur.
17/12/2025

Tu n’existes pas pour impressionner le monde. Tu existes pour vivre ta vie d’une façon qui fera ton bonheur.

16/12/2025

✨ Consultation diététique
Voilà comment se déroule une consultation diététique. On discute de vos ressentis, de vos difficultés, de vos facilités, on vérifie le poids et les mesures, et on échange sur ce que nous mettons en place pour le prochain objectif.
Petit à petit on avance vers votre but, l’accompagnement et la prise en charge sont toujours personnalisés.

💡Votre mutuelle peut prendre en charge une partie des consultations diététiques.

📆 Vous pouvez prendre rdv directement sur
https://www.doctolib.fr/dieteticien/nice/elise-barraja

15/12/2025

🎄 Objectif fêtes : immunité au top ! 💪
Froid, fatigue, excès… pas question de tomber malade maintenant 😅
Dans cette chronique, je te partage mes astuces simples pour booster ton immunité et arriver aux fêtes en pleine forme ✨

À lire, à appliquer, à partager 😉

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04/12/2025

✨ Et si on testait les boissons végétales ? ✨
Dans ma nouvelle chronique diffusée dans l’émission Ça va l’faire, on s’est posé LA question : les boissons végétales, on adopte ou pas ? 🌱
Pour l’occasion, j’ai réalisé un délicieux golden latte tout doux et réconfortant, préparé avec l’appareil de la marque que je vous présente aujourd’hui 🤍
Une alternative gourmande, simple et parfaite pour changer du lait classique !
Alors, team boisson végétale ou team lait traditionnel ? 👀

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23/11/2025

✨ Chronique Nutrition – Le Magnésium ✨
Dans Ça va l’faire, je vous parle d’un minéral essentiel trop souvent sous-estimé : le magnésium 🧠💪
Fatigue, stress, sommeil, énergie… il joue un rôle clé dans notre équilibre au quotidien !

Découvrez pourquoi nous en manquons si souvent, où le trouver dans l’alimentation et comment optimiser vos apports 🌿🥑

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13/11/2025

🏥 Nouvelle chronique santé sur le plateau de Ça Va L’Faire.

Je vous présente le nouveau service Médecins de garde Monaco, mis en place depuis le 1er octobre.

Un service nocturne disponible de 19H à 7h, 7J/7, 365 jours par an, un service bilingue, qui s’adapte à toute la population de la Principauté.

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Prendre les choses au sérieux, mais jamais sans sourire 🤍👗📸 💄
07/11/2025

Prendre les choses au sérieux, mais jamais sans sourire 🤍

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23/10/2025

🥩 Chronique Nutrition – Le sauté de veau façon “Ça va L’faire” !
Aujourd’hui, on met à l’honneur un classique plein de douceur et de saveurs : le sauté de veau ! Une recette conviviale, simple à préparer, mais surtout riche en goût et en bons nutriments. 🍲

Le veau, tendre et savoureux, apporte des protéines de qualité et des vitamines essentielles pour faire le plein d’énergie, tandis que les petits légumes viennent colorer l’assiette et booster nos défenses naturelles.
Résultat : un plat équilibré, fondant et réconfortant, parfait pour réchauffer les cœurs et les papilles.

Alors, prêt à faire sauter la casserole ? 🔥😉

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12/09/2025

🍏 Le goûter : indispensable ou pas ? 🍪
Dans cette nouvelle chronique, on parle de la place du goûter dans l’alimentation des enfants 🧃.
➡️ À quel âge est-il vraiment utile ?
➡️ Que doit contenir un goûter équilibré ?
➡️ Les pièges à éviter pour ne pas en faire un “quatrième repas” trop sucré.

🎯 Mon objectif : vous donner des repères simples pour proposer un goûter qui rassasie vos enfants, sans excès, et qui les aide à bien grandir 💪.

💬 Et vous, chez vous, le goûter c’est plutôt fruits et oléagineux 🥜 ou biscuits et chocolat 🍫 ?
Dites-le en commentaire 👇 et partagez ce réel à un parent qui se pose les mêmes questions !

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Nice
06000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 15:00
Mardi 09:00 - 15:00
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Type

Diététicien(ne) - Nutritionniste

Le (la) diététicien(ne)-nutritionniste est un(e) professionnel(le) diplômé(e) d’un BTS diététique ou d’un DUT génie biologie option diététique. Il (elle) évolue dans le domaine paramédical. Il (elle) peut exercer en libéral, au sein de restaurations collectives ou dans divers établissements de santé. Il (elle) est capable d’établir des plans diététiques, des menus, de rééduquer les personnes sur leur alimentation. Il accompagne son patient tout au long de la prise en charge nutritionnelle.