Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:30 Mardi 08:00 - 20:30 Mercredi 09:30 - 20:30 Jeudi 09:30 - 20:30 Vendredi 09:30 - 18:30 Samedi 09:30 - 18:00 Dimanche 09:30 - 19:00

Univers Yoga

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Nice
Univers Yoga

Nouveau studio de Yoga et Pilates en centre ville à Nice. Cours collectifs et individuels, ateliers, cours de formations certifiés Yoga Alliance, retraites

12/11/2025

Venez pratiquer une nouvelle fois avec Sasha et Adrien ce jeudi soir !

10/11/2025

🕕 Nouvel horaire d’hiver pour le cours d’Ashtanga du dimanche !
À partir de cette semaine, Adrien vous attend à 18h (au lieu de 19h).

Les journées raccourcissent, la lumière décline plus tôt…
Et si vous veniez réchauffer votre soirée sur le tapis avant la nuit ? 🌙
Un moment pour respirer, transpirer, vous recentrer — avant de glisser doucement vers la fin du week-end.

10/11/2025

✨ Atelier avec Véro – Samedi 29 novembre de 17h à 19h
🧘‍♀️ Souplesse & Grand écart

Véro vous attend pour un atelier tout en douceur et en puissance !
Explorez vos possibilités d’assouplissement du bas du corps et progressez vers les grands écarts latéral et facial, en respectant le rythme de votre corps.

Au programme :
💪 activation, renforcement et assouplissement des jambes
🌀 mobilité active, techniques de contraction–relâchement et PNF
✨ un travail en conscience, progressif et durable

Et pour aller plus loin, Véro partagera des exercices simples et efficaces à intégrer dans votre routine personnelle, pour continuer à avancer vers le grand écart, même à la maison.

08/11/2025

✨ Plus que 2 places disponibles ! ✨
Ne manquez pas cette occasion rare de pratiquer avec Nico Luce à Nice !
Jeudi 13 novembre, de 8h à 10h30, une séance exceptionnelle issue de la formation de professeurs de Yin Yoga :
🕉️ 30 min de méditation & pranayama
🔥 suivies de 2 h combinant pratique yang dynamique et yin plus passive.

Un moment unique, profond et inspirant, avant le prochain passage de Nico à Nice, qui ne sera sans doute pas pour tout de suite 💫

Les séances suivantes (du 14 au 16 novembre) sont complètes, mais vous pouvez vous inscrire sur liste d’attente au 📞 06 49 71 71 98.

Réservez vite votre place via l’application ou en MP 🙏

06/11/2025

✨ Les vendredis avec Véro ✨
Terminez la semaine en beauté :
🕕 18h – Vinyasa Yoga pour réveiller l’énergie,
🕖 19h15 – Yin Yoga pour plonger dans la douceur et le lâcher-prise.

➡️ Deux ambiances, une même intention : se reconnecter à soi avant le week-end
Réservez votre tapis via l’application ou en MP 🧘‍♀️

06/11/2025

Atelier avec Véro – Samedi 29 novembre de 17h à 19h
« Souplesse et grand écart »

✨ Véro vous invite à explorer vos possibilités d’assouplissement du bas du corps et à progresser en douceur vers les grands écarts latéral et facial.

👉 Au programme : activation, renforcement et assouplissement des jambes, grâce à une approche progressive, intelligente et durable.
Exercices de mobilité active, techniques de contraction–relâchement et protocoles de facilitation neuromusculaire proprioceptive (FNP) viendront soutenir un travail en conscience, respectueux du corps et de ses limites.

Une partie de l’atelier sera dédiée au partage d’exercices simples et efficaces à intégrer dans votre pratique personnelle, pour continuer à évoluer à votre rythme vers le grand écart.

📩 Réservez votre place sur l'application du studio ou sur le lien ci-dessous:

https://www.yogaunivers.com/2025/11/06/atelier-avec-vero-samedi-29-novembre-de-17h-a-19h-souplesse-et-grand-ecart/

06/11/2025

✨ Jour férié, cours prolongé ✨
➡️ Ce mardi 11 novembre, Adrien remplacera une dernière fois Lucas pour le cours de 7h30 et vous guidera dans un Ashtanga Yoga XXL d’1h30 au même tarif qu’un cours régulier!

🌿 Un matin férié pour aller plus loin, respirer plus longtemps, en attendant le retour de Lucas la semaine prochaine !

📍Réservation via l’application ou en MP.

05/11/2025

💪 Ce jeudi 6 novembre à 19h15, Adrien assurera le cours de Vinyasa – Arm Balance à la place de Lucas !
Une belle opportunité de pratiquer sous sa guidance précise et inspirante, et d’explorer la puissance et l’équilibre dans vos postures. ✨
À ne pas manquer ! 💥

05/11/2025

🌸 Bonne nouvelle !
Nita est de retour cette semaine pour ses cours de Hatha Flow :
🕤 Jeudi à 9h30
🕛 Vendredi à 12h30

Retrouvez sa douceur, sa précision et son énergie apaisante dans des séances qui allient fluidité et conscience du mouvement. ✨

05/11/2025

🧘‍♀️ Ce jeudi 6 novembre à 18h, Sasha reprend le cours de Yoga Mobilité de Lucas !
✨Venez bouger, respirer et explorer votre mobilité articulaire sous sa guidance experte et précise.
Une belle occasion de pratiquer différemment et de redécouvrir votre corps en mouvement.

04/11/2025

✨ Pratiquez avec Antonella – horaires hebdomadaires:
Des moments pour vous recentrer, respirer et renforcer le corps en douceur ou en intensité, selon vos envies.

🧘‍♀️ Lundi : 8h Hatha Flow · 9h30 Pilates · 18h Vinyasa Yoga · 19h15 Pilates
🧘‍♀️ Mardi : 18h Pilates · 19h15 Hatha Flow
🧘‍♀️ Mercredi : 8h Pilates · 9h30 Hatha Flow · 18h Vinyasa Yoga · 19h15 Yang Yin Yoga
🧘‍♀️ Jeudi : 12h30 Vinyasa Yoga

Chaque semaine, retrouvez Antonella sur le tapis pour une pratique qui relie souffle, mouvement et conscience.
Chaque séance est une invitation à habiter pleinement votre corps et à cultiver la présence.

✨ Réservez votre tapis et laissez le mouvement devenir méditation.

03/11/2025

✨ Pour tous ceux qui n’ont pas pu participer le mois dernier…
Bonne nouvelle ! Coralie revient à Univers Yoga pour une nouvelle édition de son atelier, « Renaître à soi : Yoga & Bain sonore » 🕯️🎶

L’automne poursuit son voyage intérieur, et cette fois, c’est la lumière du Sagittaire qui nous guide, celle du sens, de la confiance et de la vision.
Un après-midi pour se recentrer, respirer et laisser renaître ce qui sommeille en nous.

🧘‍♀️ 1h de yoga doux & somatique
🎵 1h de bain sonore (bols, gong, tambour, cristal…)

👉 Participation : 40€
📲 Réservation via l’app ou au 06 49 71 71 98

Adresse

23, Avenue Jean Médecin
Nice
06000

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:30
Mardi	08:00 - 20:30
Mercredi	09:30 - 20:30
Jeudi	09:30 - 20:30
Vendredi	09:30 - 18:30
Samedi	09:30 - 18:00
Dimanche	09:30 - 19:00

Site Web

http://www.universyoga.org/

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