Univers Yoga

04/12/2025

✨ Adrien vous attend chaque semaine pour trois cours d’Ashtanga Yoga d’1h15 :
• Samedi à 9h
• Dimanche à 18h
• Mercredi à 12h15

✨ Une pratique exigeante, rythmée et profondément transformative… idéale pour renforcer le corps, libérer le mental et retrouver une énergie claire.
✨ Que vous soyez débutant·e ou déjà avancé·e, chaque séance est une occasion de vous dépasser en douceur et d’explorer votre potentiel.

➡️ Rejoignez-nous sur le tapis pour cultiver force, constance et présence.

Ashtanga | Yoga

03/12/2025

✨ Le nouvel an approche à grands pas… et c’est peut-être le moment idéal pour vous offrir un chemin qui dure toute la vie ✨

➡️ En janvier commence la Formation Yoga 200h – il reste encore deux places pour vous joindre à nous dans ce voyage profond!
➡️ Et en février démarre la Formation Pilates 60h, dont les inscriptions sont déjà ouvertes.

🌿 Antonella vous attend pour vous accompagner sur une véritable voie de transformation, où la pratique devient un espace pour grandir, comprendre, respirer et se révéler.

🏵️ Les formations sont certifiées Yoga Alliance et ont lieu à Univers Yoga, en plein cœur de Nice.

Toutes les informations sont disponibles dans le lien en bio.
Pour toute question, n’hésitez pas à appeler le 06 49 71 71 98.

Formation | Yoga | Pilates | Nice

01/12/2025

🎉 Samedi 6 décembre – Univers Yoga fête son premier anniversaire ! 🎉

De 15h à 18h, toute l’équipe vous accueille pour un après-midi exceptionnel : sessions guidées dans toutes nos spécialités, surprises, promotions… et un petit apéritif pour célébrer cette première année ensemble.

✨ Séances offertes pour ceux qui achèteront un forfait, et surtout pour celles et ceux qui feront découvrir le studio à un·e ami·e qui s’inscrit !

💛 Participation : 20€
⚠️ Places limitées – réservation obligatoire.

On vous attend pour partager ce moment de fête et de pratique ! 🧘‍♀️💫

Anniversaire | Évènement | Cours de yoga | Cadeaux | Fête

30/11/2025

✨ Des étoiles à la fenêtre et des étoiles au plafond ! ✨
À l’intérieur du studio, pendant les cours de Yin, le plafond se transforme en un ciel étoilé : une voûte douce et scintillante qui invite le corps à se relâcher et l’esprit à se déposer.

Un moment suspendu, bercé par la respiration et par cette constellation bienveillante qui veille sur nos pratiques.
Une petite parenthèse d’infini chez Univers Yoga.

Étoiles | Univers Yoga

30/11/2025

✨ La magie de l’hiver s’invite à Univers Yoga ✨

✨ Sous les lumières qui scintillent comme une pluie d’étoiles, notre studio brille un peu plus fort en cette fin d’année.
✨ Un rappel doux et lumineux de tout ce que nous cultivons ici chaque jour : présence, souffle, calme, connexion.

✨ Continuez à pratiquer avec nous dans cette saison où la lumière devient précieuse.
Les portes d’Univers Yoga restent ouvertes, et la chaleur de notre communauté illumine chaque pas.

Hiver | Lumières de Noël | Studio Yoga

30/11/2025

📚 Il reste encore 3 places pour la Formation de 200 heures pour professeurs de Hatha et Vinyasa Yoga avec Antonella qui débutera en janvier 2026 et se terminera en juin.

🎁 Si vous faites partie de celles et ceux qui hésitent encore, tout en sentant au fond de vous que c’est votre chemin, nous avons une belle surprise !
En réservant votre place avec un acompte de 300 € avant le 14 décembre, vous pourrez bénéficier du tarif réduit de 2300 € au lieu de 2600 €. Il sera également possible de régler le montant en plusieurs mensualités.

📆 Pour obtenir toutes les informations concernant le calendrier, le programme complet et le déroulé d’une journée type, allez sur ce lien
https://www.yogaunivers.com/cours-de-formation-de-professeur-de-yoga-200h/

📞 Vous pouvez aussi nous contacter directement par téléphone au 06 49717198

✨ Lancez-vous dans ce voyage incroyable et transformateur!

Yoga | Formation 200h | Nice

Nouveau studio de Yoga et Pilates en centre ville à Nice.
Cours collectifs et individuels, ateliers, cours de formations certifiés Yoga Alliance, retraites

29/11/2025

Plongez dans la puissance de l’Ashtanga Yoga avec Adrien ✨

Chaque semaine, Adrien vous accompagne dans une pratique exigeante, fluide et profondément transformatrice.
Un moment pour vous recentrer, renforcer le corps, libérer le souffle — et sentir la clarté intérieure s’installer, postures après postures.

🕉 Horaires des cours XL (1h15)
• Mercredi – 12h15
• Samedi – 9h00
• Dimanche – 18h00

Que vous cherchiez discipline, énergie ou un espace pour vous reconnecter à vous-même, l’Ashtanga est une voie puissante.
Venez ressentir l’élan, la présence, et la magie de cette pratique.

Ashtanga Yoga | pratique guidée

28/11/2025

Le vendredi, Véro vous emmène du flow à la douceur : Vinyasa à 18h… et Yin à 19h15 pour atterrir en beauté !

Vinyasa Yoga | Yin Yoga

27/11/2025

✨ Il reste encore quelques places disponibles pour l’atelier Souplesse et grand écart du samedi 29 novembre de 17h à 19h avec Véro

📲 Réservez la vôtre sur l’application ou par MP au 06 49717198.

Plus d’infos dans les stories en evidence section ateliers 💛

Yoga | souplesse | atelier

27/11/2025

🤸‍♀️ Retrouvez Lucas tous les jeudis à 19h15 pour un nouveau défi passionnant d’équilibre sur les mains.
Un cours de Vinyasa Yoga qui vous permettra à chaque fois de mieux maîtriser cette catégorie de postures.

Yoga | Arm balance | Handstand | Équilibres sur les mains

26/11/2025

✨ Force, équilibre, souplesse, énergie et détente : trouvez votre pratique à 360° dans les cours d’Antonella

📆 Découvrez le planning complet dans le lien en bio avec tous les cours de Vinyasa et Hatha flow, de Pilates et de Yin yang yoga qu’Antonella donne à Univers Yoga.

Yoga | Vinyasa | Hatha | Pilates | Yin

25/11/2025

✨ Atelier Ashtanga Yoga avec Adrien – dimanche 14 décembre 10h30-12h30 : Backbends & Introduction à la Deuxième Série

➡️ Cet atelier propose une exploration précise et progressive des backbends, à travers la séquence du début de la deuxième série. L’objectif est de comprendre les mécanismes physiques qui soutiennent ces postures, de développer une approche dynamique fondée sur une mobilité tonique et non sur de la souplesse pure, afin de préserver la santé du dos.

Plus d’infos : link in bio

📲 La participation à l’atelier est 40€. Les places sont limitées, la réservation est obligatoire.

Ashtanga | Backbends | atelier yoga