Prem Yoga

14/10/2025

Newsletter PREM YOGA OCTOBRE 2025

« Le yoga est l'art de se connaître soi-même » Yoga Sûtra Patanjali

07/10/2025

Adrien Losco rejoint notre équipe. Il donnera un cours par semaine d'Ashtanga Yoga style Mysore.

Musicien et saxophoniste professionnel, il a rencontré l’Ashtanga Yoga à un moment charnière de son parcours, après une remise en question profonde de sa pratique artistique. Il y a retrouvé la discipline et la profondeur qui l’animaient dans la musique, tout en découvrant un nouvel espace d’exploration intérieure.

Après une formation de professeur de 200 h auprès de Gérald Disse et Linda Munro à Ashtanga Paris, il propose aujourd'hui un enseignement progressif, respectueux du corps et adaptable aux besoins de chacun. Le style Mysore permet à chacun de venir pratiquer à son rythme. Adrien se chargera d'adapter les postures à chaque corps et d'accompagner votre pratique.

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12/09/2025

Newsletter PREM YOGA SEPTEMBRE 2025

"2.32. Etre clair dans ses pensées et ses actes, être en paix avec ce que l’on vit sans désirer plus ou autre chose, pratiquer avec ardeur, apprendre à se connaître et à agir dans le mouvement de la vie, tels sont les niyamas." Yoga Sûtra Patanjali

11/09/2025

Tu cherches à donner des cours de Yoga sur Nice dans une ambiance intimiste dans le centre de Nice ? appelle nous 0760526290 ou envoie nous un mail à premyoganice@gmail.com

11/09/2025

28/07/2025

système électrique avancé

Voici les nerfs spinaux qui partent de notre colonne vertébrale — 31 paires au total : 8 cervicaux, 12 thoraciques, 5 lombaires, 5 sacrés et 1 coccygien (et non pas « scotch ») nerveux. Chaque paire émerge de la moelle épinière et dessert une région spécifique du corps. 🧠🦴

Leur fonction principale est de transmettre les commandes motrices, les sensations et les signaux autonomes entre la moelle épinière et le reste du corps — permettant le mouvement, la sensation et des processus automatiques vitaux comme le battement du cœur et la digestion. ❤️💪

Le système nerveux humain est vraiment un chef-d’œuvre de l’évolution. 🌟👏

25/07/2025

asanas plutot avancés

Yoga Chart for Intermediate💜