Quel est le site Web ?

Teva Yoga

Outdoor yoga in Nice! English classes in stunning spots
Sweat, stretch and meet lovely people 🌞💪🏼🧘‍♀️🍋🌊

Become strong and flexible while having fun!

14/02/2026

en toute transparence

07/02/2026

Il y a des expériences comme ça qui changent votre vie, sans même que vous vous en doutiez.

si c’était à refaire, je le referais 15x

Trust the process ❤️‍🔥

23/01/2026

Trop contente de vous annoncer qu’à partir du 1e février, on se retrouve tous les dimanches à pour 1h de Power Yoga ❤️‍🔥🫧🪩💫☕️

Au programme :
- du vrai renfo
- du challenge
- du stretching / mobilité
- une fin toute douce

- et la possibilité de prendre une boisson qui fera du bien à ton corps (collagène, protéine, probiotique, …) après le cours ☕️

Seulement 10€ ton cours d’essai ✨

❤️‍🔥 Une superbe idée

(👀 magnifique ensemble de .activewear)

20/01/2026

Mes cours de Power Yoga = le cours qui te fait bieeen bo**er sans t’en rendre compte

❤️‍🔥 du renfo (inspi fitness + pilates + ce qu’il y a dans ma tête)
💫 un core qui chauffe
🤸🏼 des postures qui vont te challenger et te surprendre
🫧 de l’assouplissement
❤️‍🔥 JAMAIS 2 fois la même séance
🪩 une playlist qui change (avec les sons que vous me partagez)
🫧 et une fin toute douce pour oublier que tu as vraiment bien bossé avant

TOUS NIVEAUX : je propose plusieurs options (chacun bouge à SA manière)

PLANNING
- Lundi 19h30 au studio de
- Samedi 10h30 au soleil en bord de mer (this class is sometimes in English 🇬🇧)
- NEWWW Dimanche 10h au Collagen & Protein Bar
- Dimanche 17h30 au studio de .art.show_nice

Cours d’essai à 10€ seulement / 15€ régulier
(lien dans ma bio pour réserver)

13/01/2026

découvrez mon univers qui pique mais toujours avec bcp d’amour

❤️‍🔥✨🌶️🧁💫🪩🕯️🫧

un jour on fera la pose de la dernière photo

15/12/2025

on est ensemble

05/12/2025

Après une année 2025 challengeante pour beaucoup d’entre nous, j’ai senti beaucoup de remises en question, des envies de renouveau…
… et c’est pour ça que j’ai imaginé « Nouvel Élan » 🫧

Un workshop pensé comme une parenthèse pour souffler et remettre du mouvement là où tout a un peu ralenti.

« Nouvel Élan », c’est un atelier de 2h alliant mouvement (renfo, yoga, souplesse, relaxation), et bien-être, avec un atelier guidé pour poser ses intentions et écrire une jolie lettre à ton futur toi que tu recevras fin 2026 💌

Les places sont volontairement limitées pour préserver un petit comité en cercle de confiance.

🎁 Et si tu cherches une idée cadeau de Noël qui a du sens, c’est peut-être celle qui fera vraiment du bien (il y a une OFFRE SPÉCIALE DUO) ♡

(Réservation : lien dans ma bio ou mp)

20/10/2025

SCHEDULE 20 - 26 OCT ✨🌶️🌞💪🏼
Outdoor yoga in Nice:

🌊 By the sea (lighthouse) or Colline du Château
🦦 All levels
🤯 10€ trial class

CLASS DESCRIPTIONS

🌶️ Power Yoga = full-body strengthening with new postures to challenge yourself
✨ Morning Power Yoga = same as Power Yoga + meditation
😶‍🌫️ Afterwork = release tensions from your week and your work + strengthen your posture

❤️‍🔥🌅 🍹 Special Wednesday Night Session = Yoga + Social Hour!! 🔥🤸🏼🫖
Join me for the last wednesday outdoor evening yoga before winter time kicks in:
flow, then if you feel like, stay for a friendly drink and some good vibes! (and if you’re hesitating, believe me, all the students i’ve met since i’ve started are just super nice, chill and friendly)

🤸🏼 Link in bio for more info and to book your spot

19/10/2025

no edits, no title, no filters, just one of my favorite poses
& not for the reasons you might think.

yes, it’s a beautiful and challenging shape (and you know I love a good challenge),

but this one takes me back to my childhood:

It reminds me my years in Rhythmic Gymnastics,
the sport that shaped who I am (hours of training, preparing for competitions, doubting myself, feeling stuck, then proud, then starting again).
that’s where I learned discipline, teamwork, resilience, and the drive to never give up.

now, when I step into this Dancer’s pose, I reconnect with that part of myself.
& today, I carry everything I learned (and even some of those movements) into my teaching.

I won’t lie, at first I felt sad that I couldn’t touch my head with my foot anymore.
but now, I just feel grateful to still move and feel, even with the scars and lessons my body carries.

and Yoga has literally been the starting point as it taught me to move differently and more consciously.

we all have poses that take us back to a part of our story
& it’s beautiful to witness how both our body and our journey evolve over time 🤍🐣✨🌞🪽

15/10/2025

How i take care of my body afterwork 😶‍🌫️
here’s my 5-min easy routine to relieve shoulder tension and strengthen my back:

1. Puppy twist
2. Locust
3. Reverse table top with head up
4. Kneeling backbend
5. Wall angels

(yes, strengthening your back will help to relieve pain 🥖 )

12/10/2025

SCHEDULE 13 - 19 OCT ✨🌶️🌞💪🏼 Outdoor yoga in Nice:

🤯 By the sea (lighthouse) or Colline du Chateau
💎 French or English
🦦 All levels
🪽 10€ trial class

CLASS DESCRIPTIONS

🌶️ Power Yoga = full-body strengthening with new postures to challenge yourself
✨Morning Power Yoga = same as power yoga + meditation

🤸🏼Link in bio for more info and to book your spot

Adresse

Nice
06000

Site Web

https://calendly.com/teva-yoga

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