Claire Herman - Psycho-praticienne / Hypnose

11/04/2025

🧘‍♀️ "Tu fais de l’hypnose ? C’est pas juste faire dormir les gens avec une voix douce ?"

Ah… si seulement 😅

💬 Ce que je fais chaque jour, ce n’est pas endormir.
C’est écouter, accueillir, accompagner.

Et ma journée, elle ressemble plutôt à ça 👇

🕤 9h30 – Une femme épuisée par 6 mois de harcèlement
🕚 11h00 – Un homme en détresse après son divorce
🕐 13h00 – Une jeune femme paralysée par une agression
🕒 15h00 – Une phobie de l’avion qui bloque depuis 10 ans
🕔 17h00 – Une envie sincère d’arrêter de fumer… mais la peur de ne pas y arriver seule

💡 Derrière chaque séance :
De l’écoute active 🤲
Des outils puissants 🧰
Et un espace où déposer ses émotions en sécurité 🧘‍♂️

🧠 Avec L’hypnose & la sophrologie, tu as ta propre baguette magique ✨
C’est une rencontre avec soi-même,
un chemin vers plus de clarté, de liberté, de mieux-être 🌱

✨ Faire de l’hypnose,
ce n’est pas endormir les gens…
C’est les réveiller à eux-mêmes, tout en douceur 💫

🤖 Et pour moi, aucune IA ne remplacera la chaleur d’un regard,
la puissance d’une présence,
ni la justesse d’un silence qui accueille.

—

✨ Moi, c’est Claire Herman.
Thérapeute en hypnose & sophrologie
Formatrice en gestion du stress, communication & développement des potentiels.

J’accompagne celles et ceux qui veulent se libérer, se recentrer… et avancer 🧭

🔑 Je ne détiens pas la clé.
Elle est déjà en vous.
Je suis là pour vous aider à la retrouver.

—

💬 Dis-moi : quelle est l’idée reçue que tu as (ou avais) sur l’hypnose ?
Ou peut-être… quel est ton vrai besoin, ici et maintenant ? 🙃

07/11/2024

Connaissez-vous le point commun entre Maxine, Léa, Anna et Jules ? .... Tous sont collégiens et patients au cabinet !

La raison ? Ils subissent le harcèlement au quotidien, souvent en silence.
Qu’il soit physique ou en ligne, le harcèlement laisse des cicatrices profondes : perte de confiance en soi, anxiété, isolement, voire dépression. Ses répercussions peuvent être lourdes et durables, affectant le bien-être et le parcours scolaire des jeunes.

⛔️ Journée Nationale de Lutte contre le Harcèlement Scolaire ⛔️

Ce jeudi 7 novembre, le Rotary Club Nice Port Lympia affirme son dévouement à combattre le harcèlement scolaire, en mettant un accent particulier sur le cyberharcèlement.
Avec l’évolution des pratiques numériques, le harcèlement a pris une dimension virtuelle, touchant plus intensément les jeunes et provoquant des conséquences graves.

Pour faire face à cette réalité, notre club met en place des actions concrètes pour :
👨‍👩‍👦 Outiller les parents afin qu’ils puissent reconnaître et comprendre les signes de cyberharcèlement
👧👦 Sensibiliser les enfants aux dangers et aux répercussions des comportements en ligne

Je suis thérapeute spécialisée en hypnose et sophrologie, ainsi que formatrice.

Notre objectif est de prévenir, soutenir et accompagner pour assurer un environnement sécurisé et bienveillant pour tous.

Ensemble, unissons nos efforts pour dire STOP au harcèlement sous toutes ses formes !

🚫 Journée Nationale de Lutte contre le Harcèlement à l'École 🚫

En ce jeudi 7 novembre, le Rotary Club Nice Port Lympia s’engage activement dans la lutte contre le harcèlement scolaire, et particulièrement le cyberharcèlement. Avec la digitalisation des usages, le harcèlement a évolué et s’intensifie en ligne, avec des conséquences parfois dramatiques pour les jeunes victimes.

Pour faire face à ce fléau de société, notre club développe une action dédiée pour : 👨‍👩‍👧 Former les parents à comprendre et détecter les signes de cyberharcèlement 👧👦 Informer les enfants et les sensibiliser aux dangers des comportements en ligne

Notre objectif ? Mieux prévenir, soutenir et accompagner, afin de construire un environnement plus sûr pour tous. Ensemble, disons NON au harcèlement sous toutes ses formes !