Sarah Maazouz, Psychologue et Psychothérapeute

11/01/2026

On ne cherche pas un coupable. On cherche un schéma. Parce que souvent, ce qu’on vit aujourd’hui réactive ce qu’on a appris hier :
attachement, sécurité, limites, peur d’être quitté(e)…

Si ça t’agace quand on “revient à l’enfance”, c’est peut-être justement un endroit intéressant à explorer. 👀

10/01/2026

Et là… je pense à toutes ces phrases que j’entends en séance et qui valent beaucoup plus qu’un “ça va”.

✨ J’ai osé dire oui.
✨ J’ai un nouveau job.
✨ J’ai enfin pris ce billet d’avion.
✨ J’ai diminué mes consommations.
✨ J’ai arrêté d’attendre le bon moment.
✨ Et tant d’autres…

La thérapie, ce n’est pas devenir une autre personne.
C’est arrêter de se trahir en silence, un pas après l’autre.

Et toi, tu aimerais pouvoir dire quoi, bientôt ? 👇

mentale de soi

06/01/2026

On ne voit pas le monde tel qu’il est.
On le voit à travers nos lunettes.

En thérapie, on ne change pas la réalité.
On apprend à repérer les lunettes qu’on porte :
celles qui grossissent le danger, noircissent l’avenir ou déforment les intentions des autres.

Les distorsions cognitives, ce ne sont pas des “erreurs”.
Ce sont des filtres… souvent utiles autrefois, mais plus aujourd’hui.

Enlever les lunettes, ce n’est pas voir “positif”.
C’est voir plus juste.

04/01/2026

29/12/2025

Avant même de parler au cabinet, on choisit une place. En effet, il y a trois places. Et non, le choix n’est jamais anodin.

🛋️ Le canapé : un entre-deux, rassurant.
🪑 Le fauteuil : prendre sa place, vraiment.
🪑 Le fauteuil en face du bureau : le face-à-face, le cadre, l’urgence parfois.

Avant même de parler, quelque chose se joue déjà.
Et toi, tu t’assoirais où ? 👀

28/12/2025

Tu peux très bien comprendre ce que tu fais et continuer quand même.

Ce n’est pas un manque de lucidité.
C’est un conflit.

Tant que la contradiction tient,
elle protège quelque chose.

Ma question à ce moment là c’est : Qu’est-ce que tu n’es pas prêt(e) à lâcher, même en sachant ?

13/10/2025

Avez vous entendu parler du chemsex ? 🔞⬇️

L'addiction au sexe et le chemsex : quelle sont les frontières entre le plaisir, la dépendance et la souffrance psychique ?

12/10/2025

Connaissez vous le syndrome de Peter Pan ? ✨

(Présentation de la section blog/articles, elle n’apparaîtra pas sur la page blog, mais permettra son bon référencement)

10/10/2025

👀Nouvel article en ligne

Psychologue, psychiatre ou psychothérapeute : découvrez leurs différences pour choisir le professionnel adapté à vos besoins.

02/10/2025

🚀 Je recherche un(e) étudiant(e) motivé(e) pour un stage en communication digitale et réseaux sociaux !

Tu es créatif(ve), à l’aise avec la vidéo et passionné(e) par les réseaux sociaux et/ou la psychologie ? 🎥🧠
J’ai récemment lancé ma microentreprise en tant que psychologue et je souhaite développer ma présence en ligne, notamment sur TikTok mais aussi sur Facebook et mon site Internet.

🎯 Tes missions (si tu les acceptes !) :
• Imaginer et créer du contenu original pour TikTok (vidéos, micro-trottoirs, formats engageants)
• Animer les réseaux sociaux et proposer des idées pour booster la visibilité
• Rédiger des articles accessibles autour de la psychologie
• Participer à la mise à jour et à l’alimentation du site Internet
• Être force de proposition pour de nouvelles actions de communication ✨

✅ Profil recherché :
• Étudiant(e) en communication, marketing digital, journalisme ou psychologie
• Créatif(ve), curieux(se), autonome
• Bonnes qualités rédactionnelles
• À l’aise avec la création de contenus (vidéo, visuels, posts)

📌 Infos pratiques :
• Stage conventionné
• Durée : 1 à 2 mois (dates à définir)
• Non gratifié
• Modalités flexibles : présentiel et/ou télétravail à discuter

👉 Intéressé(e) ? Envoie-moi un message avec ton CV et, si possible, un exemple de contenu que tu as déjà créé !

28/09/2025

Je tiens à remercier les Professeurs Faredj CHERIKH, Michel BENOIT et Amine Benyamina pour l’organisation du Congrès ADdictologie ACtualités (CADAC) « Quoi de neuf en 2025 ? » auquel j’ai eu l’opportunité de participer les 25 & 26 septembre.

Cet événement a permis d’aborder des thématiques actuelles et de partager des réflexions éclairantes sur les enjeux contemporains de l’addictologie, en articulant recherche et clinique.

Merci également à l’ensemble des intervenants pour la qualité de leurs présentations et des échanges.

Ce congrès fut également une occasasion toute particulière pour ma part car j’ai pu signer mon bail de location 🔑 Un grand merci à Jennifer Dainesi, Psychologue - Psychothérapeute pour ta confiance, j’ai hâte de collaborer avec le CPTEN

27/09/2025

✨ Une nouvelle étape commence !
Je suis ravie de vous partager quelques images de mon cabinet, un lieu pensé pour accueillir, écouter et accompagner dans un cadre bienveillant.

🪴 Un espace où chacun peut déposer ses difficultés, explorer son histoire et cheminer vers un mieux-être.

🙏 Merci à toutes celles et ceux qui m’ont soutenue dans ce projet. J’ai hâte d’y écrire la suite, avec vous.

📆 Prise de rendez-vous via Doctolib : https://www.doctolib.fr/psychologue/nice/sarah-maazouz-nice