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Delphine Marie Yoga, Nice (2026)

Blogueuse Yoga, créatrice de la chaîne Youtube Delphine Marie Yoga et professeur de Yoga sur la Côte d'Azur (cours collectifs sur Nice, privés et interventions en entreprise de Monaco à Cannes).

04/01/2026

Si je n’avais pas posé si clairement mes intentions et envies pour l’année, je suis sûre à 300% que la moitié serait passée à la trappe. C’est une évidence! Car sans vision claire, le temps passe trop vite et on est pris dans le tourbillon de la vie et du quotidien.

J’ai trop longtemps laissé passer le temps. Aujourd’hui, j’essaie d’accomplir ce qui me fait plaisir, ce qui me fait vibrer et ce qui me permet de m’épanouir. C’est pas parfait, je tâtonne, j’ai souvent beaucoup trop d’envies par rapport au temps dont je dispose mais les grandes lignes me permettent d’avoir une direction. De savoir aussi si une opportunité est juste quand elle se présente!

Alors chaque année je prends du temps pour faire le point sur ce dont j’ai envie / besoin dans tous les espaces de ma vie: ma maison, mon corps, ma famille, mon travail. Et je pars de la.

Cette année on va faire ça ensemble. Et ça va se faire tout seul. Pourquoi? Car je vous emmène vers cela progressivement, sur le tapis d’abord puis à travers mes podcasts. Tout va s’éclaircir. Pour profiter de votre vie comme vous le méritez ❤️

On commence lundi ✨✨✨✨

31/12/2025

Je te vois 🤍

Que tu sois une jeune maman qui essaie à trouver du temps pour soi, que tu sois débutant dans ton chemin vers toi et dans le mouvement, que tu galères avec l’image de ton corps, ou que tu sois simplement une personne qui a du mal à rester regulier(e), je sais que ce n’est pas simple parfois. Et je sais à quel point tu peux te sentir dépassé(e) parfois.

Il y a des jours où tout semble impossible, impossible de prendre du temps pour toi et cette frustration peut te donner envie de tout lâcher.

Mais la vérité c’est que l’histoire ne s’arrête pas la.

Tu as tellement de force, de détermination en toi. Le but n’est pas d’être parfait mais juste de trouver la manière de prendre soin de toi, même les jours où c’est dur.

C’est exactement pour cela que j’ai cree LAYOGATRIBE. J’ai créé ce studio en ligne pour des personnes comme toi qui ont besoin de se sentir soutenu avec un espace qui leur correspond. Que tu aies 10 ou 30 minutes devant toi, que ton énergie soit forte ou très basse, il y aura forcément quelque chose pour toi.

Et en plus tu n’es pas seul(e).

Tu peux réécrire ton histoire. Tu mérites de te sentir fort(e), libre de tes mouvements, confiant(e) et fier(e) chaque jour!

C’est ton signe et ton opportunité de recommencer et d’écrire une nouvelle page de ton histoire. Rejoins LAYOGATRIBE dès aujourd’hui de notre challenge 21 jours ensemble

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26/12/2025

Si tu ressens ça, ce n’est pas un hasard… ton corps ne te trahit pas, il t’appelle.

Ces signaux, je les ressens souvent, cette sensation de trop plein, de vide intérieur parfois et surtout cette irritabilité. Maintenant j’ai appris à écouter les signaux et je sais que ce sont des sonnettes d’alerte pour que je prenne davantage soin de moi de ma santé mentale.

Et c’est ce que j’aime le + avec la pratique que je propose. C’est qu’on revient au corps pour en prendre soin, pour le rendre solide et pouvoir bouger librement et sans douleur. Et l’effet ricochet de mon approche c’est que le mental s’adoucit en parallèle. De part ma manière d’enseigner, de part la pratique, de part mes mots. Tout s’adoucit.

Les 21 jours c’est le seul programme que l’on fait ensemble. Alors si tu as besoin de soutient, arrête de réfléchir et rejoins l’aventure pour changer ta vie comme des centaines de personnes l’ont fait jusqu’ici dans les 5 dernières éditions!

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19/12/2025

C’est l’expérience que je préfère sur le studio. Parce qu’elle démarre l’année, parce qu’on l’a fait ensemble et parce qu’il y a quelque chose de très puissant dans cet engagement de 21 jours. Vous me dites souvent que ça a été un déclic, une vraie prise de conscience, un début stable et ancré pour reprendre soin de vous!

Alors si cette année c’était la tienne?
On démarre ensemble le 5 janvier et le tarif de la pré inscription change dimanche… commente « GO » pour rejoindre l’édition 2026 des 21 jours.

14/12/2025

Ouvrir l’année 2026 avec + de clarté. En se connectant au corps d’abord, puis au cœur ensuite! C’est reparti pour 21 jours de yoga ensemble à partir du 5 janvier.

Les pré inscriptions sont ouvertes. Le programme est accessible dans l’abonnement annuel ou en location exceptionnellement. Attention les portes ferment le 31 et le prix augmente la semaine prochaine 🙏🙏🙏

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Adresse

Nice
06300

Site Web

http://delphinemarieyoga.com/

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