Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 13:00 Jeudi 02:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 17:00

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Sophrologue Certifiée
Infirmière DE
Séances sophrologie individuelles ou groupe en cabinet ou à dom

22/01/2026

Une infirmière qui devient sophrologue c'est quoi? 🩺🌟

Ce n'est pas un changement de camp.
Ce n'est pas renoncer à la science.
Ce n'est pas "faire du bien être" au hasard.

C'est élargir sa boîte à outils.
Ajouter des techniques de respiration, de conscience corporelle et de gestion du stress à une pratique soignante déjà bien ancrée dans le réel.

Infirmière de formation, sophrologue aujourdhui.
Mon socle : l'expérience du soin.💪
Ma pratique : accompagner avec discernement et bienveillance. 🤝💛

📩 Pour en savoir plus ou me contacter, envoyez moi un message!

16/01/2026

Hésiter avant de venir en sophrologie, c'est très courant. 🤔

Pas parce-que tout va bien, mais parce qu'on pense souvent :
"je devrais y arriver seul.e"
"ce n'est pas si grave"

Et puis le corps fatigue un peu plus. 😔

En séance, il n'y a rien à réussir.
Juste un temps pour souffler, s'écouter, se déposer.🛋️

Si tu hésites depuis un moment, il suffit de t'autoriser à être là, rien de plus.🤍
J'accompagne en sophrologie à Nice et dans le 06.
📩 Infos dans ma bio ou en MP.

08/01/2026

🧏🏻‍♀️La sophrologie c'est une pratique qui s'adapte à chacun

👉En séance individuelle, l'accompagnement est personnalisé selon vos besoins et vos objectifs.
👉En groupe, la pratique permet de partager un moment de détente dans un cadre bienveillant.
👉En entreprise, la sophrologie favorise la qualité de vie au travail et permet une meilleure gestion du stress.
👉En atelier à thème, elle permet d'approfondir une problématique précise et de repartir avec des outils concrets.

✨Une méthode douce pour mieux vivre son quotidien, pas à pas.

📩Envie d'en savoir plus?
Contactez-moi ou réservez votre séance (infos dans ma bio).

30/12/2025

Retrouvez moi aussi sur Instagram 💫

26/12/2025

Une nouvelle aventure commence 🤩✨️

Adresse

53 Rue Cafarelli
Nice
06000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 13:00
Jeudi	02:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 17:00

Site Web

https://jmlsophrologie.simplybook.me/

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