Esprit Kokoro

Organisation de séjours bien-être en s'inspirant des principes de prévention : Yang Sheng Fa de la médecine chinoise.

14/11/2025

C’est le plein été indien aux 3 épis pour notre prochain séjour qui débutera le Mardi 18 Novembre !

Nos 12 curistes vont préparer leur corps à l’entrée de l’hiver !

Surmonter leur peur, prendre soin de leurs genoux et de leurs lombes. Renforcer les dents, le système immunitaire, la fonction des reins et de la vessie.

Recharger les batteries, lâcher les tensions !

Se retrouver soi, se reconnecter à la nature et aussi à l’autre dans une ambiance familiale et bienveillante.

La liste est presque infinie de ce que peut vous apporter un séjour Kokoro !

Chacun y trouve ce dont il a besoin !

La preuve ? Sur nos 12 curistes inscrits, 10 sont déjà venus !

Merci pour votre fidélité ! Et à Mardi !

L’équipe Kokoro !

09/10/2025

Nouveau : découvrez votre programme personnalisé Esprit Kokoro

Et si votre vitalité suivait enfin le rythme naturel des saisons ?
Nous avons créé un programme unique, entièrement personnalisé, qui s’adapte à votre profil, votre énergie du moment et vos besoins réels.

Grâce à notre algorithme — basé sur le BAZI, le profilage MBTI, le Yang Sheng Fa et les études scientifiques sur les Zones Bleues — vous recevez un plan clair, concret et réaliste pour renforcer votre équilibre physique, émotionnel et mental.

✅ 14 axes de prévention adaptés à votre saison
✅ Un plan d’action sur 30 jours, simple à suivre
✅ Des recommandations naturelles et personnalisées
✅ Et, pour ceux qui le souhaitent, un accompagnement individuel

Notre objectif : vous aider à maintenir votre vitalité à chaque saison, sans effort ni contrainte.

Le programme est disponible dès maintenant
(offre de lancement -30 % pour les premiers inscrits avec le code KOKORO).
👉 https://kokoro-prevention.com/

Esprit Kokoro – La prévention personnalisée, naturellement.

01/10/2025

L’image de soi est un axe de prévention. Et c’est le dernier que nous dévoilons… 💜

On pourrait croire que ce n’est que du « superficiel »… et pourtant.
La façon dont on se perçoit influence profondément notre santé.

Quand on se regarde avec bienveillance, quand on prend soin de son apparence, de sa peau, de sa posture, quelque chose change à l’intérieur.
On se sent plus vivant, plus confiant, plus aligné.
Et ce regard positif sur soi-même ouvre la voie à de meilleurs choix pour sa santé.

Votre posture, votre regard, votre sourire… tout reflète votre énergie.

30/09/2025

MERCI !

Notre séjour bien-être & médecine chinoise du 18 au 23 novembre aux Trois-Épis est désormais COMPLET 🙌

29/09/2025

DERNIÈRE PLACE DISPONIBLE

Du 18 au 23 novembre 2025, rejoignez-nous en Alsace, pour un séjour unique mêlant bien-être et médecine chinoise.

Au programme de ces 5 jours exceptionnels :
🌿 Soins de bien-être & médecine chinoise
🥗 Alimentation ayurvédique préparée avec amour par Céline Dupuy
🧘 Qi Gong pour harmoniser corps et esprit
✨ Conférences inspirantes
🏞️ Un lieu ressourçant, en pleine nature, propice au calme et à la régénération

🔥 Une semaine pour recharger vos batteries, prendre soin de votre vitalité et préparer l’hiver avec énergie.

👉 Il ne reste qu’UNE seule place.
Et si elle était pour vous ?

📩 Infos & réservations :
www.esprit-kokoro.com | centrekokoro@gmail.com | 07.87.57.00.16

29/09/2025

Avant dernier axe révélé ⚠️⚠️

LA PRÉVENTION FINANCIÈRE ! Et ouiiiii
C’est un axe souvent oublié de la santé!

Pourquoi la finance fait partie de la prévention ?
Parce qu’un budget équilibré réduit le stress, protège le cœur et facilite l’accès à une vie plus saine.

Et nous n’avons rien inventé!

Nous nous appuyons sur les plus grandes références mondiales pour nos axes de prévention:

🌍 OMS : l’organisation mondiale de la santé
🏥 CDC : l’agence américaine de prévention et de santé publique
🔬 NIH : le plus grand centre de recherche médicale et nutritionnelle
📚 Harvard : études majeures sur l’alimentation, le mode de vie et la longévité

Donc dans notre programme, on vous donne aussi des idées concrètes pour mieux gérer vos finances et gagner en sérénité au quotidien!

Votre programme 100% personnalisé ici
👉https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfX4OMN-DxtUUt0fFLBJEz6iDFWRwC8njNUDK3dQc9fDM3L8A/alreadyresponded

26/09/2025

🏆Jeu concours Esprit Kokoro, Automne 2025

🤩 Vous voulez découvrir notre Programme prévention 100% personnalisé ?
C’est l’occasion parfaite : tentez de gagner la version Automne 2025 !

Qu’est-ce qu’un programme prévention Esprit Kokoro ?
C’est un plan de prévention 100 % personnalisé généré par notre IA selon votre profil, qui vous propose des actions simples et concrètes pour préserver votre vitalité tout au long de la saison.
Chaque programme est unique et évolue avec vous.

💡 Le principe du jeu :
Nos programmes se composent de 14 bonnes habitudes de vie pour favoriser la LONGÉVITÉ.
Nous vous avons déjà révélé 6 d’entre eux :
-avoir une bonne alimentation
-faire une activité physique
-avoir un sommeil de bonne qualité
-être entouré de personnes qui nous apporte de la joie
– développer sa spiritualité

👉 Il en reste 8 à deviner

🎁 Les règles :
– Notez en commentaire une bonne habitude que nous n’avons pas encore dévoilé
– Partagez ce post pour valider votre participation.
– Le premier à avoir trouvé une nouvelle habitude = 1 gagnant assuré !
(Les personnes ayant déjà reçu leur programme merci de ne rien dévoiler)

⏳ Vous avez jusqu’au dimanche 28 septembre 2025 pour participer.

Vous ne voulez pas attendre ?
Recevez dès maintenant votre programme personnalisé et commencez à vivre votre vitalité à chaque saison :

👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfX4OMN-DxtUUt0fFLBJEz6iDFWRwC8njNUDK3dQc9fDM3L8A/alreadyresponded

Bonne chance, et merci de faire grandir la communauté Esprit Kokoro ! 🫶

25/09/2025

Ceci est un workflow !
C’est un système pour automatiser un process.

Ça vous paraît du chinois ? Ça l’été pour moi aussi il y a 6 mois !

Obsédé à l’idée de trouver un moyen d’intégrer les nouveaux outils de l’iA dans mon entreprise.

Convaincu qu’il faut vivre dans son temps et maîtriser l’outil pour ne pas qu’il nous maîtrise un jour.

J’ai alors plus vulgairement développé ma propre IA 🤖

A quoi ça va servir concrètement ?

J’ai choisi la MTC pour la partie prévention, or frustré de constater que c’était loin d’être ce que je faisais au quotidien, j’ai alors développé avec ma femme Esprit Kokoro, afin d’organiser des séjours uniquement centré sur la prévention.

Mais, soyons honnête, la prévention, ce n’est pas 5 jours par an dans un super endroit.

C’est une œuvre quotidienne !

Alors j’ai pensé développer un mode d’emploi, entièrement personnalisé à l’individu, regroupant 14 axes de prévention issu des Yang Sheng Fa et de mon expérience.

Cette IA est capable en 15 minutes de générer un programme entièrement personnalisé à vous, en accord avec la saison et vos objectifs persos.

Afin que vous puissiez de manière simple et indépendante mettre à profit les sagesses millénaires de la médecine chinoise en terme de prévention dans votre quotidien.

Vous voulez être dans les premiers à avoir votre programme ? Dites le moi en commentaire !

Offre de lancement 🚀 -30% !

22/09/2025

Sixième indice, la vie sociale et les liens

Et oui! Les relations sont un facteur de santé!
Les études montrent que des liens sociaux solides réduisent de 50 % la mortalité précoce!

En médecine chinoise, le lien nourrit le Cœur et l’esprit. Partager, rire, échanger, se sentir relié… c’est ce qui garde l’esprit joyeux et le corps vivant! 🌞A l’inverse, l’isolement nous rend vulnérable, comme une plante qu’on priverait de soleil. 🥺

Prendre soin de ses relations, c’est prendre soin de sa santé. Mais attention… pas n’importe quelle relation ! Les liens qui nourrissent sont ceux qui nous apporte la joie, le réconfort.
À l’inverse, entretenir des relations toxiques épuise le corps et l’esprit. Donc soyez sélectifs : gardez près de vous les personnes qui vous font du bien.

21/09/2025

Retour d’expérience:
Samedi soir, j’ai assisté à la conférence de Clément où j’ai découvert le concept japonais du « sakki ».
C’est la capacité à percevoir l’intention avant qu’elle ne se manifeste. Un art de présence d’une grande finesse, qui montre combien nos sens captent bien plus que ce que l’on croit!
J’en ressors avec la sensation d’avoir approché de près à quelque chose d’invisible… mais profondément réel. Une expérience qui donne envie d’aller plus loin! Merci Thérapie Traditionnelle Chinoise - Clément Gigout

Merci Jean thư pháp pour l’organisation de cette magnifique exposition de calligraphie! (Et c’est jusqu’au 28 septembre à la chapelle de l’institut à pont à mousson, profitez en!)

20/09/2025

Rappel: Passons un bon moment ensemble ce soir!
conférence de Clément Thérapie Traditionnelle Chinoise - Clément Gigout et exposition de calligraphie de Jean thư pháp

20/09/2025

Cinquième indice, la spiritualité… souvenir du Vietnam !

On parle souvent d’alimentation, de sommeil, de sport, d’émotions… mais il existe une dimension plus subtile, trop souvent oubliée : la spiritualité.

La santé ne se limite pas à l’absence de maladie. C’est un état complet de bien-être physique, mental, social… et spirituel.
Avoir un sens, une direction, une connexion à plus grand que soi…

En médecine chinoise, quand l’esprit est apaisé, clair, lumineux, il guide nos choix, il nous aide à garder le cap, même dans les tempêtes.
Quand il est perturbé, le corps et les émotions vacillent.

La spiritualité n’a pas qu’une seule forme.
Pour certains, c’est la méditation ou la prière.
Pour d’autres, c’est marcher en nature, créer, contempler, c’est surtout se relier à ce qui a du sens pour vous!

Nourrir sa dimension spirituelle, c’est nourrir la paix intérieure. Et la paix intérieure, c’est une des plus belles préventions qui soit.

Adresse

18 Chemin Du Galtz
Niedermorschwihr
68410

Téléphone

+33787570016

Site Web

https://www.esprit-kokoro.com/

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