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Sandrine Roche -Mon Corps m'a Dit

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France
Niort
Sandrine Roche -Mon Corps m'a Dit

Kinésiologue, Créatrice de la Méthode Mon Corps m'a Dit et du Programme Elle s'aime. J'accompagne les femmes dans leur libération émotionnelle.

Plus de 400 femmes accompagnées Je suis Sandrine Roche et j'ai consacré ma vie à aider les autres après avoir travaillée dans différents domaine de la santé mentale à la petite enfance en passant par le bien être. Mon parcours a été marqué par des défis personnels et des expériences de souffrance qui m'ont décidé à me spécialiser dans l'accompagnement pour la reconstruction des femmes suite à une relation toxique dans le domaine du travail de la famille ou du couple ayant pu développer une profonde empathie et une compréhension des difficultés auxquelles vous êtes confrontées pour l'avoir vécue moi même. Mes accompagnements utilisent pour outils la kinésiologie, le coaching, le massage du ventre, l'énergétique et le développement personnel afin de prendre en compte la globalité de votre être Mental Emotionnel et Corps physique. Ces Trois axes sont indissociables selon moi afin de vous proposer une reconstruction, une libération et une confiance retrouvée de façon durable et ce pour vivre une vie épanouie. Chaque femme est différente chaque histoire l'est aussi et c'est pourquoi j'ai à cœur de créer une expérience unique et adaptés aux besoins spécifiques de chacune afin que vous puissiez vous sentir écoutée, entendue, reconnue, valorisée dans vos spécificités, , là où vous avez pu être totalement niées
Tu es bien plus que tu ne le crois et c'est bien ce que j'ai à cœur de te montrer lors de nos rencontres au cœur de toi m'aime. Des programmes spécifiques sont en cours pour répondre au mieux à vos demandes, vos problématiques couplant des séances mon corps m'a dit, du coaching, des exercices pour la mise en action et des partenariats pour un soutien total dans ce retour à la confiance et de l'amour de soi avec toujours ces comptes rendus que vous appréciez tant.

02/11/2025

06/09/2025

Merci à tous pour ces 5 belles années auprès de vous.
De belles rencontres et de belles évolutions 🥂☀️👏
Je pars sur un nouveau chemin 🙏😉
Belle continuation à tous
Lumineusement Vous ♥️☀️♥️

11/08/2025

Bonjour à tous
🌻Ce matin un texte sur l amour de soi de Chaplin
🍀Non ce n'est pas de l' égoïsme car comment je peux me rendre disponible si je ne me remplis pas moi m' aime et que je ne prends pas de temps pour moi. 🌹Une métaphore que j'utilise en séance et qui parle bien: Comment je peux vous servir un verre d eau si ma carafe est vide? A méditer❤️ 😉
Lumineusement Vous ☀️Bonnes vacances à ceux qui le sont 🙂
Sandrine Roche Kinesiologie Coaching Massage du ventre belly Seances possible à distance
sandrinerochemoncorpsmadit.com

06/08/2025

Bonjour à tous
🌻Un partage ce matin de ce texte de Paulo Coelho
"Il est important de laisser certaines choses disparaître.
De s'en défaire, de s'en libérer.
Vous devez clore des cycles, non par fierté, par orgueil ou par incapacité, mais simplement parce que ce qui précède n'a plus sa place dans votre vie.
Faîtes le ménage, secouez la poussière, fermez la porte, changez de disque.
Cessez d'être ce que vous étiez et devenez ce que vous êtes."
🍀Et si vous avez besoin d' aide pour le faire n'hésitez pas à réserver cet appel gratuit de 30min pour que nous fassions le point ensemble https://calendly.com/moncorpsmadit/definir-vos-besoins😉 séance possible en visio
Lumineusement Vous
Sandrine Roche kinesiologie Coaching Massage du ventre
https://sandrinerochemoncorpsmadit.com/

04/08/2025

Bonjour à tous
🌻Cette jolie fleur d' affirmations positives ce matin pour debuter la semaine et vous rendre compte de tous vos potentiels.
Se poser un instant pour clamer ce que vous êtes et ressentir la joie, la force et l'amour du ✨️Je Suis.✨️
🌹Tu es bien plus que tu ne le crois 😉❤️
Lumineusement Vous ☀️
Sandrine Roche kinesiologie Coaching Massage du Ventre
sandrinerochemoncorpsmadit.com

29/07/2025

Bonjour à tous
🌻Cette image ce matin pour vous rappeler l'importance d' extérioriser ce qui vous préoccupe.Cela permet de mettre à distance, de poser les choses dans la matière et de prioriser nos préoccupations. L' écrit est une belle solution mais pas la seule.😉 Trouvez la votre pour mettre à distance vous libérer et vous permettre de trouver une solution par ce vide que vous vous serez accordé.🙏
Bon début de semaine à tous ❤
Lumineusement Vous ☀️
Sandrine Roche kinesiologie Coaching sur St hilaire de villefranche entre saintes et st jean d'angely et toujours à distance en visio
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Mon histoire et mon Pourquoi

Aujourd'hui je vous partage l'explication du Pourquoi?

Pourquoi avoir décidé de monter mon activité, pourquoi cette méthode et pourquoi un accompagnement dans le développement personnel intuitif de type coaching thérapeutique.

Tout d'abord, j'ai toujours été dans le soin (Diplôme d'Aide Soignante et d'Auxiliaire de Puériculture ),soin de ma mère, soin des personnes âgées soin des enfants Aujourd'hui c'est donc tout naturellement que je veux l'être pour "l'Etre" de façon globale, le Mieux être et l'Amour de Soi M'aime.

En 2004, j'imaginais déjà créer ma propre entreprise. J'ambitionnais d'accompagner les personnes plus particulièrement les demandeurs d'emploi de longue durée, ceux peut être en perte d'espoir, d'estime d'eux même, en sentiment d'échec, en découragement pour leur redonner justement Confiance, Espoir, Estime et leur rendre toute leur Valeur à travers des aides que j'avais imaginées sous forme de coaching individuel et de groupe avec une mise en valeur de leur cv de manière plus original et plus spécifique à leur personnalité, aide aussi sur la rédaction des lettres de motivation et également en terme d'image avec une formation en Relooking et colorimétrie que j'avais suivie chez Ré apparaître.

J'avais trouvé un nom d'entreprise , mon envie était bien là mais je me suis laissée gagner par la peur, celle de mal faire, de ne pas assez apporter aux personnes alors que ça me tenait à cœur. Un sentiment de manque de légitimité, une forme de syndrome de l'imposteur m'avait gagnée.

Aujourd'hui avec la formation de kinésiologie qui me manquait à l'époque et d'autres outils collectés au niveau énergétique, reiki, développement personnel , j'ai l'impression de reprendre le chemin de ce projet inabouti alors.

Mes expériences au sein de diverses équipes de crèches et de soins ainsi que toutes ces rencontres de parents, de femmes surtout m'ont poussées à recréer quelque chose de plus proche de moi, qui me ressemble, impliquant mes valeurs, mes envies, mes ambitions et qui fait sens pour moi.

Je sentais qu'il me manquait quelque chose , que je dépassais systématiquement le cadre de mes fonctions dans mon travail en ayant toujours ce souci d’être au plus prêt du service aux personnes car ils étaient ma priorité. Il me manquait comme un engagement, une implication ,qui je l'ai su il y a peu, ne pouvait se manifester que dans la création de mon propre projet.

Ma vie personnelle ayant pris un nouveau tournant dans ce même temps, j'ai été amenée à rencontrer différents professionnels du mieux être et à m'écouter d'avantage. Mon chemin a entre autre fait la rencontre d'une kinésiologue et j'ai eu la sensation de renaître à moi m'aime, de reprendre ma vie en mains et cela par les choix que j'ai décidés de faire.

J'ai divorcé, déménagé trois fois, ai rencontré mon chéri et entrepris la formation de kinésiologie.

Aujourd'hui j'apprends, j'expérimente , je conscientise de nouvelles choses, j'en comprends pleins d'autres et surtout je Grandis.

D'ailleurs pour vous en faire le partage j'ai tiré une carte de Louise Hay "oui je peux" et je suis tombée sur ce Mantra:

"Quel que soit l'âge, je peux toujours en apprendre d'avantage et je le fais en toute confiance. Je suis disposée à apprendre. Plus j'apprends et plus j’évolue."

Ce qui me plait dans cet accompagnement que je vous propose, c'est que j'ai le sentiment profond de rendre à la Personne toute sa part, sa Responsabilité , de la mettre au Centre de son soin face à ses Choix, ses prises de conscience et de l'accompagner avec Bienveillance Douceur, Constance et Respect de manière à ce qu'elle reprenne le pouvoir "Son Pouvoir" celui de tous les possibles et qu'elle se rende compte à quel point son Potentiel est infini.

Des recherches en neurosciences montrent d'ailleurs le pouvoir infini de notre cerveau et sa capacité à établir de nouvelles connexions dès lors qu'on se lance dans de nouvelles activités ou qu'on le sollicite différemment sans peur ni doute juste avec cette seule envie d'apprendre de nouvelles choses ou d'avoir envie de faire différemment.

Alors OSONS PASSER A L ACTION !

Osons et Ayons la vie que nous méritons Tous !!!

Merci de m'avoir lue et au plaisir de vous rencontrer

Prenez soin de vous

Sandrine