16/08/2018
Bonjour à tous, aujourd'hui j'aimerais vous parler de la femme...
Pour les petits coquins, rien d'intéressant, désolé messieurs.
Pour les autres, je voudrais aborder quelques points intéressants du post partum.
En effet après avoir donné la vie à nos chers têtes blondes, pour mesdames, tout n'est pas fini...
Dommage me direz vous car après neuf mois de boulot, car il en faut de l'énergie pour les faire grandir, il serait de bonne augure que tout soit terminer!
Après la distension des tissus abdominaux et pelviens (peau, viscères, muscles), il faudra retravailler après environ 2 mois de "repos" (car maintenant, le bambin : on l'entend... ;-) ).
A ce sujet, il existe 2 REEDUCATIONS et malheureusement une passe bien souvent à la trappe :
la 1ère, c'est la rééducation périnéale (le périnée est un muscle du bassin qui soutient toute la masse viscérale sus jacente), qui à l'origine était rééduqué par les spécialistes des muscles, à savoir les kinés. Aujourd'hui cette rééducation est également prise en charge par les sages femmes (mais ça, tout le monde le sait).
La 2nde, c'est la rééducation abdominale du post partum (également prise en charge à 100% par la sécurité sociale, c'est dire à quel point il est important de s'y attarder), qui intervient après la 1ère rééducation pour parfaire le corps de nos femmes adorées.
Ces deux rééducations réunies vous offrir un plancher pelvien en béton et un gainage au top pour reprendre les activités physiques futures, assurer une répartitions des charges de travail lié à notre verticalité, renforcer le corps à d'éventuels futures grossesses et bien entendu, diminuer le risque d'impériosités (fuites urinaires) en vieillissant (et malheureusement pas toujours de beaucoup).
Pour arriver à ma partie, il est important à mon sens de faire un suivi de la jeune maman par un ostéopathe responsable (comme moi, et hop, quelques fleurs au passage, ça ne fait pas de mal). Pourquoi? tout simplement car avant de faire une rééducation musculaire, il est important de s'assurer que le squelette sur lequel s'insèrent tous les muscles est équilibré, de manière à assurer une tonicité équivalente au départ.
D'autre part, il existe un problème dont peu de personnes ne parle : ce sont les dyspareunies (oooohhhh, qu'est-ce que ça fait peur ce terme barbare...). Les dyspareunies sont les douleurs pelviennes présentes aux rapports sexuels. Ces douleurs physiques et psychologiques (car pouvant perturber la vie de couple), sont souvent liées à des problèmes tensionnels du petit bassin.
Voili voilou, c'est un vaste sujet, passionnant et qui m'amènera probablement à écrire de nouveau à ce sujet.
Merci de m'avoir lu, bonne journée,
Julien
